Нужен ли ребёнку йод

Вопрос педиатру: нужно ли давать ребенку препараты йода?

Нужен ли ребёнку йод?

Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. У детей при недостатке этого элемента прежде всего страдает головной мозг, что чревато умственной отсталостью, а также нарушениями нервно-психического, физического и полового развития. Особо уязвимы в этом отношении дети первых двух лет жизни. Не зря их относят к группе суперкритического риска по развитию йододефицитных заболеваний. Суточное потребление йода в 2 года должно составлять 90 мкг, потому ребенку в 2 года необходим постоянный прием препаратов калия йодида в дозе 50–100 мкг/сутки (по ½–1 таблетке «Йодомарина® 100») после любого кормления. Препарат заранее растворяют в теплой воде или в молоке/молочной смеси. Конкретную дозу определит врач с учетом того, получала ли мать препараты йода во время беременности и кормления грудью, много ли йода в продуктах. Безопасный уровень потребления йода для детей раннего возраста – 180 мкг в сутки, что позволяет дать целую таблетку и совершенно спокойно «завышать» дозу длительное время. С 3 лет в качестве йодопрофилактики используют йодированную соль.

К сожалению, педиатры редко назначают своим подопечным профилактический прием фармакологических препаратов йода, причем это часто касается даже детей с отставанием в развитии, проживающих в йододефицитном регионе (дефицит йода касается большей части территории нашей страны). Между тем активное потребление морепродуктов, витаминно-минеральные добавки и биологически активные добавки к пище проблемы не решают. В составе многих витаминных комплексов и БАДов либо совсем нет йода, либо его очень мало, да и принимают их курсами по 1–2 месяца, а организм нуждается в йоде постоянно.

Источник: http://www. parents.ru/article/nuzhno-li-davat-rebenku-preparaty-joda/



Нужен ли йод при гипертиреозе?

Большая путаница существует в представлениях читателей в отношении приема йодсодержащих растений и препаратов при различных заболеваниях щитовидной железы. Больше всего опасений в отношении применения йода при повышенной функции железы. Что таким больным можно посоветовать?

В этом вопросе мнения эндокринологов и врачей других специальностей разделились. Нужно ли назначать пациентам с гипертиреозом йодсодержащие препараты? Одни врачи считают, что при повышении уровня гормонов щитовидной железы дополнительный йод в любом виде может усугубить заболевание, ведь он используется для синтеза этих гормонов. В то же время им оппонируют другие специалисты, которые считают, что органический (содержащийся в продуктах питания) и неорганический (химический) йод ведут себя в организме по-разному. Особенность органического йода в том, что он усваивается ровно в таких количествах, в каких необходим организму.

К единому мнению ученые так и не пришли до сих пор, но в народных рецептах йодсодержащие продукты и растения включают в сборы для лечения гиперфункции щитовидной железы.

В любом случае, избыток йода не может стать причиной гипертиреоза. «Лишний» органический йод выводится через почки, а неорганический может, наоборот, снизить функцию, но, к сожалению, порой не очень корректно. Существует мнение, что можно от него впасть в другую крайность — гипотиреоз. И тем не менее до сих пор неорганический йод применяют в официальной и народной медицине при терапии щитовидки. Но во всяком случае, вы теперь знаете все «за» и «против» применения такого йода.

Источник: http://medictionary.ru/nuzhen-li-yod-pri-gipertireoze/



Ребенку нужен йод: чем кормить?

Морская капуста, причем есть сушеная, просто добавляйте в любую еду (каши, салаты, как приправа к картошке, омлетам). Делайте салаты из баночной консервированной капусты, чтобы не было противно на вкус ребенку соединяйте капусту с мелконарезанным белым луком + морковка + укроп или петрушка. Посолить и залить растительным маслом.

Еще ребенку точно понравится такой фрукт как — фейхоа. Только не надо пихать ребенку целый плод, а возьмите грамм 400 плодов, помойте, разрежьте, пропустите через мясорубку. Соедините МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО (фейхоа на воздухе из-за высокого содержания йода и железа быстро окисляется и темнеет) с сахаром, примерно 1 стакан на 400 грамм (можно больше). Все положите в стеклянную банку и в холодильник.

Не хотите с сахаром, тогда просто трите ягоду на терке и соединяйте с ложкой сметаны. Тоже вкусно!

По запаху полученная масса напоминает летнюю землянику, давайте ребенку просто так как сладкое по ложечке, добавляйте в творог, как десерт на хлеб с маслом и т. д. Вкусно и полезно. Но ягода сезонная, появляется в продаже только с октября до декабря.

Источник: http://www. bolshoyvopros.ru/questions/1822886-rebenku-nuzhen-jod-chem-kormit. html



Нужен ли детям йод и где его взять?

Йод является одним из незаменимых микроэлементов, которые необходимы детям для полноценного роста и умственного развития. Все дело в том, что именно этот элемент является составной частью гормонов, которые синтезирует щитовидная железа. Эти гормоны регулируют ростовые процессы и обмен веществ и энергии, помогают в формировании нервной системы и полноценном умственном и эмоциональном развитии. Если йода поступает мало с пищей и питьем, организм постепенно начинает страдать от йододефицита, что отражается на общем самочувствии детей. Поэтому, сегодня многие страны активно внедряют профилактику йода в свои национальные программы для регионов, бедных этим элементом.

Йод для детей

Если сравнивать его с другими элементами, то суточная норма йода в организме достаточно невелика, всего от 50 до 150 мкг. Однако, нередко даже такого небольшого количества в пище просто не имеется. Щитовидная железа расходует свои ресурсы, доставая йод из запасов, что приводит постепенно к истощению резервов и работе органа с напряжением. Визуально это может выражаться в увеличении тканей железы, формировании диффузного или узлового зоба, а также изменения в общем состоянии детей.

Если дефицит йода формируется при беременности или в период раннего детства, это приводит к развитию кретинизма, необратимого и выраженного страдания интеллекта ребенка с формированием тяжелой умственной отсталости — кретинизма. Для профилактики подобного явления будущим мамам дополнительно дают препараты йода при беременности, и его прием продолжается уже после рождения ребенка весь период грудного вскармливания. Тогда с грудным молоком дети получают достаточное количество йода для полноценного развития.

Если же кроха с рождения лишен грудного молока, на помощь приходят адаптированные молочные смеси, которые в регионах, страдающих от дефицита йода, также дополнительно обогащают этим микроэлементом.

При выраженном дефиците йода в более старшем возрасте кретинизм уже не формируется. Но страдает психоэмоциональное развитие детей, они хуже успевают в школе и чаще болеют, у них выявляются признаки гипотиреоза .

Как пополнить запасы йода: на заметку родителям

Важно, чтобы родители тщательно следили за рационом ребенка, максимально обогащая его продуктами с йодом по возрасту. Наиболее богаты этим веществом морские породы рыб и ламинарии (морская капуста), а также печень трески и экзотический плод фейхоа. Последний, кстати, является концентратом йода, и полезным еще во многих отношениях продуктом. Но если ребенок с родителями не живет на море, и не имеет возможности употреблять морепродукты из-за аллергии или в силу других причин, как быть тогда? Многие родители видели по телевизору рекламу о необходимости профилактики йододефицита при помощи препаратов йода. Но стоит ли пить таблетки, тем более маленькому ребенку? Далеко не всегда это необходимо, так как есть более доступные и простые способы доставки йода в организм, и один из них — это применение родителями продуктов, обогащенных этим минералом.

Сегодня дети могут получать йод из молочных продуктов, хлебобулочных изделий и обычной соли, которую применяют в приготовлении пищи. Последний вариант — это наиболее распространенный сегодня в масштабах многих стран способ решения проблемы. Процедура проста: искусственным путем в промышленных масштабах к обычной поваренной соли добавляют йодид калия или некоторые иные соединения. Около 70 стран Европы и СНГ на законодательном уровне занимаются вопросами профилактики дефицита йода среди своих жителей. Соль без йода у них приобрести крайне сложно. В нашей стране на законодательном уровне обязательного йодирования соли нет, но родители вполне могут приобрести такой вид продукта в магазинах, заменив ею обычную соль. Йодированная соль сохраняет свои свойства до двух лет, после этого уровень йода в ней становится слишком малым для адекватной профилактики, хотя для питания она вполне пригодна.

У детей раннего возраста для профилактики дефицита йода используют грудное молоко или смеси. Йод дополнительно добавляют к молочным смесям для искусственного вскармливания. Обычно это делается в смесях «единичках», применяемых в первом полугодии, и «двоечках» для детей до года. Поэтому, о дефиците йода у детей раннего возраста, на первом году, переживать не стоит, а вот по достижении этого возраста проблема становится более актуальной.

Препараты йода для профилактики

В некоторых случаях врач будет рекомендовать для детей профилактику дефицита или лечение за счет приема препаратов йода. Подобная практика широко применима среди будущих мам и кормящих женщин, но дети получают препараты йода только по необходимости, если имеются признаки его дефицита. Во всех остальных случаях стоит использовать немедикаментозные способы.

Подобного рода профилактика и лечение препаратами йода имеет ряд неоспоримых преимуществ перед продуктами питания и БАДами, витаминно-минеральными добавками. Во-первых, препараты йода имеют строго заданную концентрацию йода, которую можно легко дозировать по возрасту. Для детей раннего возраста это 50 мкг, или половина таблетки, имеющей дозировку в 100 мкг. Для детей школьного возраста (после 10-12 лет) это 100 мкг, а в подростковом возрасте дозировка достигает 150 мкг. Препараты для профилактики могут иметь разные торговые названия, однако, основным действующим веществом всех их является йодид калия. Стоимость их зависит от раскрученности бренда и дополнительных компонентов препаратов йода, и можно выбирать не столь известные и дорогие препараты. Эффект от них будет одинаковым, будь то Йодомарин, Микройод, Антиструмин-Дарница или другие препараты, которые будут в наличии в аптеке.

Родители должны помнить, что если препараты для лечения щитовидной железы назначает врач, нельзя самовольно отменять или уменьшать/увеличивать дозировки. Это чревато осложнениями. Нередко наряду с препаратами йода в таких случаях применяются еще и гормоны щитовидной железы, бояться их назначения не стоит, они хорошо переносятся организмом и при правильном применении принесут только пользу, настроив железу на правильную работу.

Источник: http://illnessnews.ru/nyjen-li-detiam-iod-i-gde-ego-vziat/

беременность нужен ли йод

нужен ли йод ребенку?

Подскажите пожалуста почему в одних витаминах для беременных и кормящих есть йод а в других нет. Я всю беременность следила за тем чтоб суточная доза йода в моем рационе была 150 так как живу в чернобольской зоне и если в витаминах(например олевит) пе было йода я отдельно принимала йодомарин. Недавно услышала о том что в положении нельзя кушать морскую капусту так как в ней много йода. Так нужно ли мне, уже кормящей грудью_йод?

Доброго дня! Моя сестра, мама трьох дітей і годувальниця зі стажем, помітивши на язику мого синочка білий наліт, порадила змивати його водичкою (намотати бінтик на палець і протерти язик), інакше, мовляв, буде молочниця. Аргумент — вона усім трьом.

Как бы ни рекламировались йодосодержащие препараты, следует всегда помнить о том, что абсолютно безвредных таблеток пока не существует. Так, и самые, казалось бы, безобидные препараты, содержащие йод, могут совершенно по-разному влиять на людей в зависимости от того, какими заболеваниями человек уже страдает.

Оказывается, при некоторых заболеваниях йод вреден и может усугубить состояние здоровья человека. Играет роль и содержание йода в 1 таблетке. Ведь, как правило, человек не знает, сколько йода за день было уже потреблено, а потому бездумно принимает йодосодержащую таблетку и радуется, что пополнил запас. Но на самом деле он легко может превысить норму потребления йода. В этом случае появляются болезни щитовидной железы, причина которых кроется вовсе не в нехватке, а как раз в переизбытке йода.

Любое излишнее количество йода выводится из организма с мочой. Тем не менее, чрезмерно высокое потребление йода на популяционном уровне может иметь отрицательные последствия.

(18). Самым серьезным из них является развитие гипертиреоза у взрослых с узловым зобом. К числу других возможных осложнений относятся индуцированные йо

Нужен ли йод при коллоидном зобе

Добрый день! Первый раз обнаружили узлы щитовидной железы в 18 лет случайно при общем обследовании. Ничего назначать не стали, анализы были в норме. Сейчас мне 30 лет, детей нет. Платинную беременность. 1,5 года назад делала пункцию узлов (конгломерат из двух узлов в правой доле, 1,4 см и 1,9 см) по пункции коллоидный зоб, ТТГ, Т3, Т4 и антитела в норме. Лечилась у гинеколога-эндокринолога. На фоне приёма эутирокса 50 мг сбился цикл, месячные не прекращались до отмены препарата. Беспокоила потливость и тахикардиям. Тоже самое на приеме эльтироксина. Так несколько раз пробовали в итоге отменили. Гинеколог говорил что йод при зобе может навредить и его нельзя пить. Допом принимала год Софор 1000, инсулин был 20,2, снизился до 8,5. Сахар был в норме. Недавно стали беспокоить тянущие ощущения в области щитовидки. Повторно прошла УЗИ, узлы увеличились на 4 мм и между ними появился третий узел. Гормоны сдала повторно, также норма: ТТГ — 1,48, Т3 -5,77, Т4-15,85. Инсулин на верхней границе — 24,5. Сахар 4,8. Сиофор не принимаю так как при планировании беременности его отменяют. Биохимия в норме. Общий анализ крови — повышен гемоглобин до 165. Тромбоциты и гематокрит также повышены. Варикоз. Пью детралекс 1000, готовлюсь к удалению вен на ноге. Эндокринолог назначил йодомарин 200. Вот и вопрос: гинеколог категорически против приёма йода, эндокринолог наоборот рекомендует йод. Кому верить? Посоветуйте пожалуйста.

Здравствуйте! Каков общий объем щитовидной железы? До наступления беременности я бы рекомендовала отказаться от йодомарина в пользу йодированной соли. После наступления беременности необходимо обязательно начать прием йода в суточной дозе 250 мкг, принимать его всю беременность и весь период кормления грудью. Нельзя забывать о том, что в поливитаминах есть йод, если будете принимать таковые. После завершения лактации

Почему при гипотиреозе нельзя йод: особенности работы щитовидной железы

Все мы знаем, что для нормальной работы щитовидки необходим йод. Этот микроэлемент входит в состав гормонов тироксина и трийодтиронина, обеспечивая их основные биологические функции.

Вместе с тем, при некоторых гормональных нарушениях он может быть бесполезен и даже опасен. Почему при гипотиреозе нельзя йод: разобраться поможет актуальная медицинская информация и видео в этой статье.

Влияние йода на организм

Йод имеет важное влияние на организм человека. Попадая в пищеварительный тракт в составе пищи (морской капусты, рыбы, морепродуктов и др.), он всасывается в кровь и транспортируется к клеткам щитовидной железы. Там молекулы микроэлемента связываются с аминокислотой тирозином.

стимуляция передачи электро-химического импульса между нейронами в головном мозге, улучшение мозговой деятельности;

стимулирующее влияние на сердечно-сосудистую систему, увеличение ЧСС, повышение сердечного выброса и минутного объема;

Это интересно. Вода, почва и натуральные продукты питания неподалеку от морей и океанов насыщены полезным микроэлементом, поэтому жители таких регионов почти никогда не испытывают йододефицита. Чем дальше от моря, тем хуже ситуация по йоду. Эндемический зоб, связанный, прежде всего с недостатком микроэлемента – распространенное заболевание среди населения средней полосы и России и стран Азии. По данным ВОЗ, манифестный или субклинический йододефицит наблюдается у 30% жителей Земли. Поэтому во многих случаях гипотиреоз и йод остаются тесно связанными.

Щитовидная железа в условиях гипотиреоза

Для того чтобы выяснить, нужен ли йод при гипотиреозе, следует больше узнать об этом заболевании. Гипотиреоз – сниженная функциональная активность щитовидной железы, при которой эндокринный орган начинает выделять гормоны в недост

Пить ли йодомарин всю беременность и лактацию??

Девушки, вопрос к тем, кто с подобным назначением сталкивался и к врачам на форуме. Мне терапевт назначила пить йодомарин по 1 т. еженевно ВСЮ беременность и в период лактации. Это же больше года подряд! Я что-то в легком шоке. Пью через раз, побаиваюсь что-то. Кто — нибудь пил? Знаю, что его бесплатно выдают всем абсолютно беременным, кто наблюдается в московских ЖК. Есть ли в этом смыл? Не опасно ли. Спасибо всем за обмен опытом заранее!

Мне эндокринолог прописала также на всю беременность и лактацию. Но у меня после наступления беременности гормоны «разъехались» в разные стороны. Так что кроме йодомарина еще в поддержку щитовидки эутирокс назначен. А про значение йода полно всего написано, например:

а я еще до беременности сходила к эндокринологу. У меня все в порядке с щитовидкой и гормонами. Говорят «можете пить для профилактики, а можете не пить». Я не буду пить никакой йодомарин (у меня заканчивается первый триместр). Лушче буду нори трескать в суши и нашу славную морскую капусту. Блин как же нас раньше мамы рожали без йодомаринов.

Всем спасибо за сообщения! Гость 4, вы будете смеяться, но тот же терапевт запретил мне строго-настрого кушать морскую капусту, потому что она может вызвать выкидыш. Как Вам?:). Я и от этого в шоке, но вроде как врач сказал. не частник. Вот что думать.

а я еще до беременности сходила к эндокринологу. У меня все в порядке с щитовидкой и гормонами. Говорят «можете пить для профилактики, а можете не пить». Я не буду пить никакой йодомарин (у меня заканчивается первый триместр). Лушче буду нори трескать в суши и нашу славную морскую капусту. Блин как же нас раньше мамы рожали без йодомаринов.

а я еще до беременности сходила к эндокринологу. У меня все в порядке с щитовидкой и гормонами. Говорят «можете пить для профилактики, а можете не

Нужен ли Йодомарин

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Нужен ли Йодомарин». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

мне ни разу не выписывали магне6, Г сказал не надо, хотя на 1 скрининге говорил доктор про него, смотрю многие пьют его, нужен ли он. Сейчас пью йодомарин, фемибион2 и на больничном из за тонуса: ношпа, валериану, витамин е и утрик.

В районной ЖК ничего не говорили про него. А пошла на платное УЗИ и осмотр, там доктор сказала про тонус и прописала манге б6 в течении месяца.

Я во время Б купила и не пила его, тк я еще старшего грудью кормила первые месяцы Б ( там гв противопоказание) но сейчас начала пить и лучше спать стала

мне сказала эндокринолог пить не зависимо от того есть ли в витаминном комплексе или нет, чтобы и у меня проблем с щитовидкой не было, и малышу хватало)

Мне гинеколог и эндокринолог (с щитовидной все ок) сказали пить по 200 мг в день до конца беременности и все кормление грудью

Были сегодня у педиатра и назначила она нам йодомарин 100, по одной таблетки и Д3 по 2 капли без перерыва до 3 лет😱 Ну Д3 еще ладно. А нужен ли йодомарин? Живем у моря, гуляем на пляже, воздух морской. Слышала, что людям дивущим около моря, его дополнительно употреблять не надо. Моя тетя так без щетовидки осталась. Кому еще назначали?

Меня в поликлинике на Приходько эндокринолог наругала, что я детям не даю Йодомарин. Сказала, обязательно надо давать до 3-х лет. Я сперепугу купила, долго давала, но потом мне знакомая фармацевт сказала, что с этим препаратом шутки плохи, лучше не давать, если нет нужды в нем и я перестала.

В общем пьем мы его давно. Все врачи к котрым обращаюсь спрашивают как один пьем ли мы йодомарин. Какое ваше мнение по поводу этого препарата, стоит ли его пр

Пить ли йодомарин всю беременность и лактацию??

Девушки, вопрос к тем, кто с подобным назначением сталкивался и к врачам на форуме. Мне терапевт назначила пить йодомарин по 1 т. еженевно ВСЮ беременность и в период лактации. Это же больше года подряд! Я что-то в легком шоке. Пью через раз, побаиваюсь что-то. Кто — нибудь пил? Знаю, что его бесплатно выдают всем абсолютно беременным, кто наблюдается в московских ЖК. Есть ли в этом смыл? Не опасно ли. Спасибо всем за обмен опытом заранее!

Мне эндокринолог прописала также на всю беременность и лактацию. Но у меня после наступления беременности гормоны «разъехались» в разные стороны. Так что кроме йодомарина еще в поддержку щитовидки эутирокс назначен. А про значение йода полно всего написано, например:

а я еще до беременности сходила к эндокринологу. У меня все в порядке с щитовидкой и гормонами. Говорят «можете пить для профилактики, а можете не пить». Я не буду пить никакой йодомарин (у меня заканчивается первый триместр). Лушче буду нори трескать в суши и нашу славную морскую капусту. Блин как же нас раньше мамы рожали без йодомаринов.

Всем спасибо за сообщения! Гость 4, вы будете смеяться, но тот же терапевт запретил мне строго-настрого кушать морскую капусту, потому что она может вызвать выкидыш. Как Вам?:). Я и от этого в шоке, но вроде как врач сказал. не частник. Вот что думать.

а я еще до беременности сходила к эндокринологу. У меня все в порядке с щитовидкой и гормонами. Говорят «можете пить для профилактики, а можете не пить». Я не буду пить никакой йодомарин (у меня заканчивается первый триместр). Лушче буду нори трескать в суши и нашу славную морскую капусту. Блин как же нас раньше мамы рожали без йодомаринов.

а я еще до беременности сходила к эндокринологу. У меня все в порядке с щитовидкой и гормонами. Говорят «можете пить для профилактики, а можете не

нужен ли йод ребенку?

Подскажите пожалуста почему в одних витаминах для беременных и кормящих есть йод а в других нет. Я всю беременность следила за тем чтоб суточная доза йода в моем рационе была 150 так как живу в чернобольской зоне и если в витаминах(например олевит) пе было йода я отдельно принимала йодомарин. Недавно услышала о том что в положении нельзя кушать морскую капусту так как в ней много йода. Так нужно ли мне, уже кормящей грудью_йод?

Доброго дня! Моя сестра, мама трьох дітей і годувальниця зі стажем, помітивши на язику мого синочка білий наліт, порадила змивати його водичкою (намотати бінтик на палець і протерти язик), інакше, мовляв, буде молочниця. Аргумент — вона усім трьом.

Как бы ни рекламировались йодосодержащие препараты, следует всегда помнить о том, что абсолютно безвредных таблеток пока не существует. Так, и самые, казалось бы, безобидные препараты, содержащие йод, могут совершенно по-разному влиять на людей в зависимости от того, какими заболеваниями человек уже страдает.

Оказывается, при некоторых заболеваниях йод вреден и может усугубить состояние здоровья человека. Играет роль и содержание йода в 1 таблетке. Ведь, как правило, человек не знает, сколько йода за день было уже потреблено, а потому бездумно принимает йодосодержащую таблетку и радуется, что пополнил запас. Но на самом деле он легко может превысить норму потребления йода. В этом случае появляются болезни щитовидной железы, причина которых кроется вовсе не в нехватке, а как раз в переизбытке йода.

Любое излишнее количество йода выводится из организма с мочой. Тем не менее, чрезмерно высокое потребление йода на популяционном уровне может иметь отрицательные последствия.

(18). Самым серьезным из них является развитие гипертиреоза у взрослых с узловым зобом. К числу других возможных осложнений относятся индуцированные йо

Источник: http://alpregn.ru/post/16010-beremennost_nujen_li_yod

Почему при гипотиреозе нельзя йод: особенности работы щитовидной железы

Все мы знаем, что для нормальной работы щитовидки необходим йод. Этот микроэлемент входит в состав гормонов тироксина и трийодтиронина, обеспечивая их основные биологические функции.

Вместе с тем, при некоторых гормональных нарушениях он может быть бесполезен и даже опасен. Почему при гипотиреозе нельзя йод: разобраться поможет актуальная медицинская информация и видео в этой статье.

Влияние йода на организм

Йод имеет важное влияние на организм человека. Попадая в пищеварительный тракт в составе пищи (морской капусты, рыбы, морепродуктов и др.), он всасывается в кровь и транспортируется к клеткам щитовидной железы. Там молекулы микроэлемента связываются с аминокислотой тирозином.

Так синтезируются гормоны щитовидки, основными биологическими свойствами которых является:

  • стимуляция процессов роста и развития;
  • активация процессов синтеза полипептидных цепочек и РНК;
  • ускорение метаболизма;
  • коррекция нарушений обмена жиров в организме;
  • стимуляция передачи электро-химического импульса между нейронами в головном мозге, улучшение мозговой деятельности;
  • увеличение теплопродукции;
  • стимулирующее влияние на сердечно-сосудистую систему, увеличение ЧСС, повышение сердечного выброса и минутного объема;
  • активация процессов пищеварения, ускорение продвижения пищи по ЖКТ.

Это интересно. Вода, почва и натуральные продукты питания неподалеку от морей и океанов насыщены полезным микроэлементом, поэтому жители таких регионов почти никогда не испытывают йододефицита. Чем дальше от моря, тем хуже ситуация по йоду. Эндемический зоб, связанный, прежде всего с недостатком микроэлемента – распространенное заболевание среди населения средней полосы и России и стран Азии. По данным ВОЗ, манифестный или субклинический йододефицит наблюдается у 30% жителей Земли. Поэтому во многих случаях гипотиреоз и йод остаются тесно связанными.

Щитовидная железа в условиях гипотиреоза

Для того чтобы выяснить, нужен ли йод при гипотиреозе, следует больше узнать об этом заболевании. Гипотиреоз – сниженная функциональная активность щитовидной железы, при которой эндокринный орган начинает выделять гормоны в недостаточном количестве.

Клинически гипотиреоз проявляется постепенным нарастанием следующих симптомов:

  • слабость, утомляемость, снижение работоспособности;
  • ухудшение аппетита;
  • замедление метаболизма, бесконтрольный рост веса;
  • ухудшение мыслительных способностей, памяти, концентрации внимания;
  • брадикардия (урежение сердцебиения);
  • склонность к запорам;
  • появление плотных межтканевых отеков (микседема);
  • сухость кожи, волос, ногтей;
  • нарушение менструальной функции у женщин, обратимое бесплодие.

Лабораторными критериями заболевания являются:

  • снижение концентрации Т3 (трийодтиронина);
  • уменьшение уровня Т4 (тироксина);
  • повышение ТТГ – гормона гипофиза, отвечающего за стимуляцию работы щитовидки.

Обратите внимание! Наряду с манифестным гипотиреозом, имеющим яркие клинические проявления, существует субклиническая форма заболевания. Она характеризуется отсутствием какой-либо симптоматики и начальными изменениями в анализах – сохраняющейся нормой Т3, Т4 при сниженной ТТГ.

Нужен ли йод при недостаточности щитовидки

Итак, мы выяснили, что йод – важный микроэлемент в организме, который необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.

А какого его влияние на работу эндокринной системы в условиях гипотиреоза? Ниже рассмотрим необходимость приема препаратов йода при различных заболеваниях, сопровождающихся этим синдромом.

Удаленная щитовидная железа/аплазия органа

Аплазия щитовидной железы – врожденный порок развития, который характеризуется нарушением внутриутробной закладки и полным отсутствием органа. Это заболевание проявляется абсолютным стойким гипотиреозом и диагностируется в самом раннем возрасте. Подобное состояние развивается и у пациентов, перенесших операцию по удалению щитовидки.

Важно! Все больные с отсутствующей щитовидной железой нуждаются в пожизненной заместительной терапии левотироксином. Доза таблеток подбирается врачом индивидуально. Именно гормоны, а не йод необходим для нормального функционирования организма.

Нужен ли йод в этом случае? Попадая в организм, он не захватывается клетками щитовидной железы, а свободно циркулирует в крови.

Если 50-150 мкг йода, поступающие вместе с пищей, выведутся вместе с мочой, то высокие дозы йода могут вызвать отравление. Явления йодизма, или отравления йодом, были описаны еще в древности.

Его главными симптомами являются:

  • покраснение слизистых;
  • угревая сыпь;
  • металлический привкус во рту;
  • головная или зубная боль;
  • насморк, кашель, отек слизистой бронхов;
  • повышение температуры тела.

Первичный и вторичный гипотиреоз

Первичный гипотиреоз – синдром, развивающийся при патологических изменениях в самой щитовидной железе (аутоиммунное воспаление, лекарственный гипотиреоз после йода 131 (радиоактивного) и др.).

Вторичный гипотиреоз – синдром, развивающийся при патологии регулирующей системы выброса гормонов – гипоталамуса или гипофиза. При этом клетки щитовидной железы сохраняют свою функциональную активность, но не «работают» из-за отсутствия команды головного мозга.

К сожалению, йод не поможет ни в первом, ни во втором случае:

  • При первичном гипотиреозе микроэлемент окажется неэффективным из-за снижения количества тироцитов, способных захватывать йод и синтезировать гормоны;
  • При вторичном гипотиреозе йод тоже не используется для синтеза гормонов щитовидки из-за отсутствия команды захватывать микроэлемент тироцитами.

Эндемический зоб

Эндемический зоб, связанный с дефицитом йода в организме – единственное показание для дополнительного назначения препаратов йода. Клетки щитовидной железы при этом функционируют нормально и не вырабатывают достаточное количество гормонов только из-за недостатка «материала» для работы.

При этом щитовидная железа компенсаторно увеличивается в размерах, словно пытаясь за счет большей площади соприкосновения захватить большее число молекул йода. Рано или поздно это приводит к развитию зоба – объемного образования на шее, мешающего больному принимать пищу и дышать.

Обратите внимание! Своими руками определить имеющийся в организме дефицит йода сложно. Обратитесь за консультацией к специалисту, который составит для вас подробный план диагностики (определения гормонов щитовидки, УЗИ органа, анализ выделяемой мочи на содержание йода) и лечения.

Включение в свой ежедневный рацион продуктов, богатых йодом, а также дополнительный прием микроэлемента в составе поливитаминных комплексов позволяет щитовидке активно включиться в работу и производить достаточное количество гормонов. При этом симптомы заболевания исчезают, и щитовидка прекращает свой патологический рост.

Популярные препараты йода представлены в таблице ниже:

Обратите внимание! Если эндемический зоб был диагностирован на поздней стадии, и организм пациента испытывает выраженный недостаток в гормонах щитовидки, быстро восстановить гормональный дисбаланс поможет кратковременный курс заместительной терапии левотироксином. Затем, когда потребность в йоде будут удовлетворена, пациенту с эндемическим зобом нет необходимости принимать гормоны.

Гипотиреоз и беременность: нужен ли йод для ребенка?

Вопрос о необходимости назначения препаратов йода всем будущим мамам без исключения остается спорным. Врачебная инструкция рекомендует прием 200 мкг (1 таблетку) йодида калия в день всем здоровым беременным женщинам для профилактики йододефицитных состояний и обеспечения возросшей потребности в тиреоидных гормонах, как собственного организма, так и плода. А как быть при гипотиреозе?

Щитовидная железа плода считается полностью сформированной к 18-19 неделе внутриутробного развития. До этого тиреоидными гормонами, так необходимыми для роста и развития, плод обеспечивает материнская щитовидка. Позже эндокринная система ребенка начинает «тренироваться», выделяя небольшое количество гормонов, но большая часть тироксина в кровь ребенка продолжает поступать из организма мамы.

Если прием йода здоровой беременной избавит ее от возможного дефицита микроэлемента и позволит щитовидке работать активнее, выделяя гормоны для двоих, то при первичном или вторичном гипотиреозе Йод-актив, Йодомарин, Йодид калия и другие препараты оказываются неэффективными, и принимать их в большинстве случаев не рекомендуется.

Обратите внимание! Для обеспечения возросшей потребности в тироксине во время беременности обычно приходится увеличивать дозу гормональных средств (L-тироксина, Эутирокса). Всем беременным с гипотиреозом рекомендуется пройти консультацию эндокринолога для подбора необходимой дозировки.

Мы рассмотрели, как влияет на организм йод при гипотиреозе: можно или нет использовать его для профилактики и лечения самых распространённых заболеваний щитовидки, полезным или вредным окажется он для организма. Но последнее слово всегда за лечащим врачом: именно он сможет определить, необходимо ли дополнительное назначения пациенту препаратов йода, или нет.

Источник: http://schitovidka. su/rekomendacii/pochemu-pri-gipotireoze-nelzya-jod-1

Важный элемент: нужен ли ребенку йод с пеленок?

Нехватка йода у детей довольно распространенное заболевание, требующее быстрого лечения. Йод отвечает за нормальное протекание большинства процессов в организме ребенка. Это значит, что при йододефиците у малышей могут развиться различные проблемы со здоровьем. Как лечат йододефицит и когда пора начать волноваться?

Йод один из важнейших микроэлементов, необходимых для нормального роста и развития малыша. Благодаря йоду гормоны щитовидной железы могут нормально синтезироваться. Попадает этот микроэлемент в организм с помощью воды и пищи. При йододефиците, то есть недостатке йода в организме, образование гормонов щитовидки уменьшается. Развиваются серьезные болезни, например, гипотиреоз. Для того чтобы предотвратить проблемы, можно включить в рацион крохи йодсодержащие продукты или давать ему специальные препараты йода для детей.

Как проявляется йододефицит у детей?

Достаточно просто увидеть, как проявляется йододефицит у детей симптомы этого заболевания такие:

  1. Слабый иммунитет;
  2. Плохой аппетит;
  3. Быстрое переутомление;
  4. Невнимательность;
  5. Увеличение щитовидки в размерах;
  6. Развитие зоба;
  7. В тяжелых случаях кретинизм.

Нехватка йода у детей имеет разные причины. Основные: недостаточное потребление йодсодержащих продуктов (морская капуста, гречка, бананы, креветки и морская рыба); плохая усвояемость йода из-за нарушений процессов всасывания в желудке; проживание в районе с низким содержанием йода в почве, воздухе и воде; наследственность.

Пищевые источники йода для малыша и кормящей мамы

Для восполнения недостатка йода в организме маме и малышу нужно включить в рацион пищу, которая содержит максимальное количество микроэлемента. Следует помнить, что в процессе термической обработки количество йода в продуктах может снизиться (на 30-50% при варке и на 50-70% при жарке). По этой причине лучше готовить продукты на пару, нарезав крупными кусками.

Основные продукты с йодом для детей и мамочек:

  1. В 100 граммах морской капусты содержится 500-700 мкг йода. 30 грамм салата из ламинарии может полностью восполнить недостаток йода в организме.
  2. 430 мкг йода содержится в 100 граммах хека, 370 мкг в печени трески, 245 мкг — в пикше, 240 мкг в пресноводной сырой рыбе, 200 мкг в сайде, 200 мкг в лососе, 190 мкг в камбале, 130 в треске, 90 мкг в селедке.
  3. 300 мгк содержится в 100 граммах кальмаров, 190 мкг в свежих креветках и 110 мкг в вареных, 60 мкг в сырых устрицах.
  4. 19 мкг содержится в 100 граммах цельного молока, до 11 мкг в кисломолочных продуктах и сыре, 18 мкг в одном яйце.
  5. В 100 граммах свинины содержится до 16,5 мкг йода, до 11,5 мкг в говядине, до 54 мкг в ветчине.
  6. На 100 грамм брокколи приходится до 15 мкг йода, 15мкг содержится в 100 граммах любой зелени, до 15 мкг в щавеле, до 12 мкг в шпинате, до 12,5 мкг в фасоли, до 10,5 в горохе, около 10 мкг в картофеле, моркови, свекле, репчатом луке, баклажанах, томатах и других овощах.
  7. В 100 граммах фейхоа содержится 70 мкг йода, 60 мкг в хурме. Кроме этого, много йода содержится в ананасах, дыне, бананах, яблоках, итрусовых, сливах, клубнике и винограде.
  8. В 100 граммах пшена содержится до 4,5 мкг йода, до 4мкг в овсе, до 3,5 в гречке, до 10 мкг в ржаной и пшеничной муке.
  9. На 100 грамм шампиньонов приходится 18 мкг йода.
  10. 5-10 грамм йодированной соли содержит около 1500-200 мкг йода.

А если малыш искусственник

Необходимое количество йода в организм малыша на искусственном вскармливании должно поступать за счет сухих смесей для кормления. Если малышу уже был введен первый прикорм, то по разрешению врача можно познакомить кроху с йодсодержащими продуктами.

Выбирая сухое питание, обращайте внимание на состав (соотношение углеводов, белков и жиров), количество йода и сроки годности. Приготавливая смесь, рассчитайте пропорции таким образом, чтобы на 100 мл питания приходилось не менее 10 мкг йода. В следующих сухих смесях для детского питания содержится йод в необходимом для крохи количестве:

  1. ФризлендНьютришн , производитель Германия.
  2. Нутриция , производитель Нидерланды.
  3. Валио , производитель Финляндия.
  4. Нестле , производитель Швейцария.
  5. Хипп , производитель Австрия.

Медикаментозное лечение йододефицита

Йодомарин лекарственный препарат, направленный на лечение и профилактику заболеваний, сопровождающихся дефицитом йода в организме. Назначается в двух дозировках 100 мкг для детей и 200 мкг для взрослых и подростков. Для лучшей усвояемости Йодомарин желательно запивать большим количеством жидкости, либо растворять лекарство в воде.

При йододефиците многие специалисты рекомендуют давать Йодомарин детям дозировка для грудничков составляет от 50 до 100 мкг в день. Взрослым и подросткам рекомендуется 100-200 мкг, 200 мкг беременным.

Иногда такое лекарство можно принимать несколько месяцев, а иногда несколько лет. Для того, чтобы вылечить зоб, чаще всего хватает трех недель у грудничков и 6-12 месяцев у взрослых и подростков.

Перед тем как давать малышу Йодомарин или принимать его самостоятельно, необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что этот лекарственный препарат противопоказан при повышенной чувствительности к йоду, а также при гиперфункции щитовидки.

Кроме Йодомарина, специалисты рекомендуют Йод-актив. Это специальная биологически активная добавка к еде. Содержание йода в этом препарате 50 мкг. Йод-актив в большинстве случаев применяется в профилактических целях примерно два раза в сутки во время приема пищи. Не рекомендуется при непереносимости компонентов, содержащихся в препарате.

Помимо вышеперечисленных препаратов, йод содержится в поливитаминных комплексах Мульти-табс , Малыш , ВитрумКидс , Алфавит (серии Мамино здоровье и Наш малыш). Если вы или ваш ребенок принимает эти препараты вместе с Йодомарином или Йод-активом, то это может привести к переизбытку йода в организме.

К симптомам переизбытка йода относят: обильное слюноотделение, привкус металла во рту, аллергия.

Источник: http://maminclub. kz/articles/4896-vazhnyj-element-nuzhen-li-rebenku-jod-s-pelenok/

О пользе йода с колыбели: три правила до трех лет

Профессор, доктор медицинских наук Д. Е. Шилин

Сегодня о йоде так много говорят и пишут! Разумеется, Вы уже наслышаны о пользе йода для здоровья человека. Наверняка, Вам даже известно, что больше всего йод необходим в школьном возрасте и во время беременности. Но о том, что наиболее остро в нем нуждаются, в первую очередь, младенцы, знают обычно немногие родители.

Так вот, малыши уже с первых дней жизни ежедневно испытывают «скрытый голод» по этому элементу в наибольшей степени — сразу после рождения! Ведь именно йод, попадая в щитовидную железу, преобразуется в ее гормоны. И именно в грудном возрасте организм ребенка претерпевает под воздействием этих гор-ионов такие превращения, от которых во многом зависит здоровье Вашего потомства на протяжении всей последующей жизни. И только нормальная «работа» щитовидной железы, а для этого — хорошая добавка полезного йода, изо дня в день вводимая в рацион ребенка, обеспечит полноценное развитие его головного мозга и, конечно же, его будущего интеллекта.

Из главных положений международной Конвенции о правах ребенка следуют две заповеди, которые гласят: «Каждая беременная имеет право на адекватное потребление йода для обеспечения нормального умственного развития ее ребенка. Каждый ребенок имеет право на адекватное снабжение йодом для обеспечения нормального развития». Эти положения с 2007 года закреплены и в национальной программе Союза педиатров России об основах йодной профилактики в детском возрасте.

Что такое йод и для чего он нужен

В чистом виде йод в нашем организме, хотя и существует, но не делает ничего. Он нужен нам только для того, чтобы, попав в щитовидную железу, войти в состав ее гормонов. А сама железа только тогда вовсю трудится и в достаточном количестве производит свои гормоны, когда сыта — когда в полной мере и каждый день получает свой корм (сырье) в виде йода.

Когда йода щитовидной железе не хватает, она не может вырабатывать нужное количество гормонов и из-за этого начинает усиленно расти — так появляется зоб. Известно, что во многих областях России, где не хватает йода, у детей и взрослых часто развивается эндемический (йодо-дефицитный) зоб. Сам по себе он на первых порах не представляет особой опасности. На первых порах — а это период детства и отрочества — из-за нехватки йода намного опаснее «недостача» гормонов. Поэтому всегда, когда говорят о йодной недостаточности, подразумевают «скрытый голод» щитовидной железы и ее низкую гормональную активность. И если сырья (йода) в организм поступает мало, то и продукту (гормонам) в нужном количестве взяться неоткуда. Из-за этого начинают страдать все клетки, ткани и органы нашего организма, но раньше всего и особенно серьезно — те, которым гормонального йода (гормонов щитовидной железы) нужно особенно много.

Свойства йодированных гормонов

От гормонов щитовидной железы особенно сильно зависят процессы роста, развития и общего тонуса. В связи с этим наиболее тяжело нехватка гормонального йода сказывается у тех, кто растет и переживает половое созревание, а это дети и подростки. Школьники-подростки особенно чувствительны к дефициту йода, поскольку в период полового развития на щитовидную железу ложится колоссальная нагрузка. Но и с ней она способна справиться — хватало бы только йода для ее гормонального «строительства».

Очень важно понимать, что эти гормоны обеспечивают полноценное развитие не только костного скелета и половых желез, но и формирование различных мозговых функций, особенно сильно тех, которые отвечают за интеллект. Если здоровый ребенок в достаточном количестве получает йод ежедневно, то не бывает проблем не только с физическим, но и с умственным тонусом. Чем выше становятся требования к успеваемости современных школьников, к усвоению ими постоянно растущего объема информации, тем более очевидной и неотложной становится задача для их родителей — в полной мере и постоянно обеспечивать ребенка йодом («для здоровья, ума и роста»). По мнению экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, недостаточность йода является самой распространенной причиной умственной отсталости, которую можно предупредить эффективной йодной профилактикой.

Не так часто вспоминают про другие обязанности «гормонального йода», но они не менее важны. Состояние системы иммунитета, все виды обмена веществ (белкового, углеводного, жирового и витаминно-минерального), а также механизмы образования тепла нуждаются в «опеке» щитовидной железы. Без ее гормонов — стало быть, и без йода невозможна нормальная жизнь человека. Для обеспечения полноценного физического и умственного развития ребенка, а также для своевременного полового созревания подростка очень важно ежедневное поступление хоть и весьма небольшого, но стабильного количества элементарного йода.

Неполадки в работе щитовидной железы у девушек и взрослых женщин могут проявляться по-разному: нарушениями менструального цикла, изменением в весе, зобом, утомляемостью, вялостью, сонливостью, снижением памяти, раздражительностью. Кожа становится сухой, волосы опадают, как осенние листья, а зябкость преследует даже в летнюю жару. Доказано, что йододефицитные состояния участвуют в развитии заболеваний сердца, сосудов, суставов, а также брон-холегочных заболеваний. Часто лучшие лекарства против этих болезней не дают высокого эффекта именно потому, что в организме не устранен дефицит йода. В общем, если Вы обнаружили у себя что-либо из перечисленных признаков, начните с йода.

«Пищевой» йод нам нужен каждый день! А сколько?

В большинстве стран мира ощущается недостаток йода — питьевая вода и продукты питания не содержат его столько, сколько надо. Так как в питьевой воде йода очень мало, то основное его количество мы потребляем с пищей. А в растениях, выросших на бедных йодом почвах, его в 100 и более раз меньше, чем необходимо. Стало быть, не станет источником йода и животное молоко (коровье, козье). Больше всего йода — в морской рыбе и морепродуктах. Но мало найдется людей, которые охотно и каждый день потребляли бы большое количество даров моря, особенно вдали от морских и океанических побережий. Поэтому всему взрослому населению планеты рекомендуется в пищу использовать йодированную соль из расчета не менее 5 граммов ежедневно. И им этого будет вполне достаточно. Итак, в домашнем хозяйстве важно перейти на закупку только йодированной соли.

Но в некоторых случаях одной только солью, увы, не обойтись. В периоды, когда потребность в йоде возрастает (у беременных и кормящих женщин, у детей при поступлении в школу и, особенно у старшеклассников) плюс к этому важно применять хорошо дозируемые, надежные йодосодержащие препараты. С проверенной эффективностью и доказанной безопасностью — нам нужны только такие!

Потребность в йоде зависит от возраста. Новорожденному надо около 100 микрограммов йода в день, ребенку постарше и младшему школьнику — столько же, но как только появляются первые признаки полового созревания организм подростка требует удвоенной нормы — 200 микрограммов йода каждый день. Понятно, что больше всего йода нужно беременным — по 250, а кормящим — даже 300 мкг/сутки.

А что такое 250 мкг йода? Всего в 1 капле аптечной настойки (5% спиртового раствора) йода содержится 10 раз по 250 (!). Значит, накапывать йода не следует, в каплях его слишком много. А столько, сколько нужно Вы найдете и для себя, и для малыша в специально созданных для Вас таблетках.

Беременным, кормящим и детям йод нужен в таблетках

Если йод дополнительно не вводится в питание беременных и грудных детей, его нехватка в организме ощущается намного острее, чем у всех остальных слоев населения. Эта неблагоприятная ситуация проявляется даже при легкой степени йодной недостаточности. Так, по данным нашего собственного исследования, проведенного еще в 2000 году в Москве, беременные, не получающие препараты йода, ежедневно недополучают 60% от его минимальной суточной потребности, а у их потомства, не охваченного йодной профилактикой (новорожденные и грудные дети), дефицит йода составляет порядка 75% (!).

Какая же добавка йода хороша для младенца? Об этом молодые родители обязаны знать наверняка. Согласно международным рекомендациям 2007 года — не меньше, чем взрослому человеку: в идеале, с первых дней жизни 90-120 микрограммов Е-Ж-Е-Д-Н-Е-В-Н-О! Стало быть, запомните, что на протяжении всего грудного возраста — хотя бы С-Т-0! А каким путем йод и тем более в таком немалом количестве может попасть в организм грудничка? Совершенно понятно, что в этом возрасте — только с маминым молоком, в котором йода может оказаться достаточно, если она сама принимает его (дополнительно к обычному питанию кормящей) в составе таблетки.

Правила йодной профилактики от ноля до трех

В заключение, для успешного применения в жизни полученных знаний дадим молодым родителям и их близким, конкретные практические советы.

Совет первый. С первого дня после родов и до полугода, когда Вы будете кормить малыша только грудью, Вам каждый день необходима удвоенная доза йода (для ребенка и для себя). Принимайте с утра всего лишь одну-полторы таблетки «Йодомарин ® 200», он насытит вас обоих. Но не забывайте добавлять в свою пищу йодированную соль и дары моря.

Совет второй. Бывает так, что Вы начинаете кормить ребенка не своим молоком, а искусственными смесями-заменителями. Если случится, что ребенок будет отлучен от груди очень рано. Если он будет находиться только на искусственном вскармливании. Пожалуйста, позаботьтесь о том, чтобы молочная смесь содержала йод.

1) На упаковке проверьте, что в расчете на 1 литр готового продукта йода — не менее 100 микрограммов. Обратите особое внимание: таким количеством обогащены далеко не все и пока только импортные смеси — заменители женского молока.

2) Поэтому, если на упаковке информация о йоде отсутствует вообще или его содержание меньше сотни — действуйте с умом и во благо здоровья своего ребенка! Не забывайте, что малыш каждый день ждет свою таблетку, специально созданную для такой ситуации — «Йодомарин ® 100». Он полезен, безопасен и официально рекомендован с рождения.

Совет третий. Пожалуйста, помните, что если Вам, как и полагается, удается продолжить кормление грудью и во втором полугодии, и Вы даже продолжаете получать йод, ребенок после б месяцев съедает Вашего молока уже намного меньше, чем при рождении (менее литра за сутки). Поэтому с полугодовалого возраста продолжайте давать ребенку беспрерывно и ежедневно «Йодомарин ® 100» — целую таблетку.

И каждый день не забывайте делать это хотя бы до трех лет жизни! Ведь коровье молоко у нас пока не йодируют, каши и консервы обогащаются слишком редко, а соль, даже если она йодированная, ввиду избытка натрия детям до 3 лет вводить еще рано (много натрия вредно для почек)!

Поэтому, если Вы желаете, чтобы и сынок, и дочка были не только здоровыми, но и смышлеными, чтобы они полностью реализовали генетику Вашего интеллекта и были не глупее родителей, воспользуйтесь шансом — получите всю пользу и все выгоды от йодной профилактики в этом возрасте.

Ведь Вы не сомневаетесь, что малышу ежедневно нужен витамин D (очищенный «рыбий жир»)? Да, он необходим для нормального развития скелета и предупреждения рахита. Точно так же нужен и йод — но он в этом возрасте нужен для нормального созревания мозга и недопущения слабоумия. Сложно сказать, что важнее. Очевидно — и то, и другое! Поэтому современная педиатрия, отработав в течение почти ста лет профилактику витамином D, уже по накатанной дорожке активно внедрило в XXI веке профилактику дефицита йода — присоединяйтесь.

Расти здоровым, малыш! И. йод тебе в помощь

Итак, родив здорового ребенка, Вы, конечно же, мечтаете о поддержании его здоровья. Не сомневайтесь в пользе йода, действуйте смелее. Тогда непременно и в срок Вы дождетесь появления первого зуба, малыш вовремя подарит Вам свою первую улыбку, а, повзрослев, будет умным, подвижным, с хорошим ростом и физическим развитием, с отменным иммунитетом. Все это и другую полезную помощь обеспечит йод, когда в достаточном количестве он будет постоянно включаться в питание младенца уже с колыбели.

Источник: http://medi.ru/info/7557/

Нужен ли детям дополнительный йод?

Большая часть России, в частности Санкт-Петербург, относятся к йододефицитным районам. А йод является субстратом для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют все обменные процессы в нашем организме.

К сожалению, при дефиците йода, развиваются заболевания, связанные с недостаточным поступлением йода в организм. А предотвращены они могут быть его достаточным поступлением с пищей.

Конечно, самые богатые йодом продукты, это морепродукты, водоросли. Ведь основной кладезь йода находится в морях и океанах.

К сожалению, на почвах, обеднённых йодом, не произрастают овощи и фрукты, богатые этим микроэлементом. Поэтому, употребляя их в пищу, бессмысленно ждать повышения уровня йода в организме.

В гостях у программы «Хорошее утро» Ольга Рулёва, врач-эндокринолог.

Людмила Ширяева, ведущая:

Большая часть России, в частности Санкт-Петербург, относятся к йододефицитным районам. А йод является субстратом для синтеза гормонов щитовидной железы, которые регулируют все обменные процессы в нашем организме.

К сожалению, при дефиците йода, развиваются заболевания, связанные с недостаточным поступлением йода в организм. А предотвращены они могут быть его достаточным поступлением с пищей.

Конечно, самые богатые йодом продукты, это морепродукты, водоросли. Ведь основной кладезь йода находится в морях и океанах.

К сожалению, на почвах, обеднённых йодом, не произрастают овощи и фрукты, богатые этим микроэлементом. Поэтому, употребляя их в пищу, бессмысленно ждать повышения уровня йода в организме.

Источник: http://topspb. tv/programs/stories/471611/