Как укачать грудного ребенка?

Как укачать грудного ребенка

Издревле матери укладывали младенцев спать, укачивая их на руках или в люльках. С развитием научных знаний укачивание стало вызывать многочисленные споры, особенно в медицинской среде. Сегодня у этого метода есть и приверженцы, и противники. Постараемся в данной статье пролить свет на проблему и рассказать, как укачать ребенка спать правильно, не навредив ему при этом.

Укачивание ребенка: «ЗА» и «ПРОТИВ»

Находясь девять месяцев в животе, кроха плавал в околоплодных водах, плавно покачиваясь в такт маминых шагов. Поэтому, по мнению сторонников укачивания, этот способ является естественным для успокоения малыша и укладывания спать. В процессе укачивания укрепляется вестибулярный аппарат крохи, синхронизируется работа внутренних органов. Находясь в тесном контакте с мамой, маленький чувствует себя комфортно и безопасно, что жизненно необходимо в раннем младенчестве.

Отвечая на вопрос: «Можно ли укачивать ребенка?», противники этого метода категоричны . По их мнению, активное раскачивание младенца зачастую приводит к обмороку, ошибочно принимаемому родителями за глубокий сон. Ребенок привыкает к такому способу засыпания, и переучить его засыпать по-другому в дальнейшем достаточно сложно (когда ребенок спит только на руках, а начинаешь перекладывать в кроватку просыпается). Существует предположение (пока научно не доказанное), что укачивание может стать платформой для формирования в будущем таких вредных пристрастий, как тяга к экстремальным развлечениям, алкоголизму, курению.

Молодым родителям с первых недель жизни крохи необходимо определить свою позицию на вопрос: «Укачивать или не укачивать?», ориентируясь на поведение и склонности малыша. Если родительское чутье подсказывает, что укачивание может навредить вашему ребенку, испробуйте другие способы уложить чадо. Если же ваш карапуз относится к неспокойным, легковозбудимым деткам, возможно, мягкое укачивание станет идеальным способом для отхождения ко сну.

Можно ли укачивать ребенка (мнения)

Как правильно укачать грудного ребенка

Кроху можно укачивать на руках сидя или прохаживаясь в спокойном темпе по комнате. Отлично подходят для укачивания оснащенные амортизаторами специальные коляски и кроватки. Если дома у вас есть фитбол или кресло-качалка, можно воспользоваться этими приспособлениями.

Укачивая маленького, убаюкайте его, спойте колыбельную или включите спокойную музыку. Музыкальное сопровождение может стать хорошей альтернативой, когда настанет время отучать малыша от укачивания. Движения родителей должны быть плавными. Недопустимо рьяно трясти ребенка в коляске или на руках, это может привести к обмороку и даже к травме позвоночника.

Отдельно нужно сказать о слинге, специальной перевязи для ношения детей. Для новорожденных лучшим вариантом будет слинг на кольцах. В этом приспособлении кроха, как в колыбельке, привязан к маме. Занимаясь домашними делами, многие мамочки даже не замечают, в какой момент чадо уснуло под спокойный ритм шагов (См о слингах).

До какого возраста можно укачивать

Оптимальным возрастом для отучения засыпать при помощи укачивания считается один год, время, когда у ребенка уже выработался режим кормлений и сна т. к., по мнению педиатров, детям до года нет необходимости строго соблюдать режим.

В возрасте 5-6 месяцев стоит пробовать с крохой другие методы засыпания, о которых подробно написано в статье «Укладываемся спать без слез и капризов», для того, чтобы укачивание не стало единственным способом засыпания. В статье подробно описаны способы, как перестать укачивать малыша и научить его засыпать без слез и истерик. Ежедневное выполнение «сонных ритуалов», к которым можно отнести вечернюю ванну и легкий, массаж чтение сказок, пение колыбельной, «прощание с солнышком», постепенно приучит малыша засыпать самостоятельно.

Читаем также:

Смотрим трюк, как ребенка можно усыпить за 40 секунд

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat. html




Как легко уложить грудничка спать без укачивания на руках и капризов: советы доктора Комаровского

У большинства родителей возникают сложности при организации детского сна. Ребенок плохо засыпает днем, мало спит, часто просыпается ночью или вовсе отказывается спать. Это приводит к усталости родителей, они стремятся уложить младенца спать при его нежелании и достаточной активности. Ребенку необходим отдых, вся семья вынуждена подстраивается к режиму малыша, возникают неудобства. Доктор Комаровский дает несколько общих рекомендаций, как уложить ребенка спать.

Расстановка приоритетов

Малыши быстро устают, нуждаются в полноценном отдыхе для восстановления сил. Он помогает развитию головного мозга и нервной системы. Недостаток сна ведет к хронической усталости, снижению защитных свойств организма. Большинству малышей важен дневной отдых.

Сон малыша не должен приводить к бессоннице родителей. Связь матери с новорожденным особенно сильная, он чувствует ее эмоции и реагирует схожим поведением. Хронический недосып у мамы, измотанность, напряженная обстановка в семье приводят к беспокойству ребенка. В результате он хуже спит, режим сна у остальных членов семьи нарушается. Попытки уложить малыша выматывают сильнее. Сложно говорить о правильном развитии ребенка и здоровых взаимоотношениях у родителей. Главный приоритет – положенный отдых всех членов семьи.

Отдых нужно организовать в соответствии с общими требованиями семьи. Определяя режим сна ребенка, нужно решить, во сколько укладывать малыша удобнее родителям. Это может зависеть от графика работы, необходимых дел по дому, учебы старших детей. Нельзя пренебрегать дневным сном.

Для установления комфортного режима, нужно понаблюдать за особенностями малыша: заметить дневное и вечернее время снижения его активности. Грудничок начинает показывать, что хочет спать, трет глазки, зевает, капризничает. Лучше начать его укладывать, он быстрее заснет.

Установленный режим необходимо обязательно соблюдать. Если решили укладывать ребенка в 23.00, нужно придерживаться выбранного времени. Правило касается и дневного сна. Расписание сформирует у малыша привычку и способствует быстрому засыпанию в установленное время. Правильно организованный режим сна младенца позволяет полноценно отдохнуть всей семье.

Где лучше укладывать?

Родные вправе самостоятельно определять место отдыха для ребенка. Можно брать младенца в свою кровать, если родителям так удобнее. Новорожденные легче и быстрее успокаиваются, если находятся рядом с мамой, чувствуют родной запах. Стоит помнить, что высыпаются родители в кровати с новорожденным плохо, приходится постоянно контролировать малыша. Если ребенок старше 3 месяцев продолжает спать с родителями, в последствии сложно приучить его ночевать отдельно.

Доктор Комаровский рекомендует укладывать малыша спать в отдельную кроватку. Оптимальным ее расположение в спальне родителей считается до года, потом рекомендуется отдельная комната, детская. Многие современные педиатры выступают против того, чтобы ребенок спал совместно с родителями, это не способствует формированию здорового детского сна.

Укладывание ребенка в кроватку для дневного и ночного сна способствует быстрому засыпанию и крепкому сну. Формируется устойчивый рефлекс «кроватка – сон». Постоянная смена места отдыха приводит к беспокойству, новизна вызывает интерес, изучение окружающего пространства. В тревожном состоянии ребенку сложно уснуть.

Зачем будить?

Родители стараются не беспокоить спящего ребенка. Продолжительный дневной сон приводит к активному бодрствованию и трудностях при укладывании вечером. С возрастом ребенок меньше спит в дневное время. Потребности у разных детей индивидуальны. Существуют средние показатели необходимого количества сна:

  1. Детям младше 3 месяцев требуется 15- 20 часов в сутки;
  2. Полугодовалый малыш спит 15 ч;
  3. Годовалому ребенку необходимо 14 ч.

Если 6-ти месячный малыш будет спать днем больше восьми часов, вечером он долго не уснет, ночной отдых значительно сократится. Лучше ограничить дневной сон. В первый месяц новорожденному требуется намного больше времени для восстановления сил, стоит будить его для кормления, купания, необходимых процедур.

За детьми старше 3 месяцев нужно понаблюдать. Если дневной сон достаточно долгий, а ночью его трудно уложить, нужно пораньше разбудить его в дневное время пораньше и посмотреть, как он заснет вечером. Прием поможет отрегулировать режим сна.

С возрастом у многих детей резко снижается потребность дневного сна, это связано с индивидуальными особенностями. Если ребенок плохо, мало спит, не стоит насильно его заставлять. Достаточная активность, хорошее самочувствие в течение дня и быстрое засыпание вечером указывают на то, что он спокойно обходится без дневного сна.

Источник: http://ogrudnichke.ru/uhod/kak-ulozhit-rebenka-spat-po-komarovskomu. html




Как правильно укачивать грудного ребенка для крепкого сна

Без укачиваний не вырос ни один домашний ребенок. Но иногда проверенный веками метод успокоения таит скрытую опасность для здоровья мамы и малыша. Как правильно укачивать ребенка? Когда необходимо отказаться от укачивания? Как приучить младенца засыпать самостоятельно?

Мамины руки успокаивают и лечат

В младенчестве никто не сможет укачать так, как мама

Качание на руках помогает ребенку почувствовать близость родного человека и дает ощущение безопасности. Малыш погружается в состояние, близкое к тому, в котором он находился в животе у мамы. 9 месяцев он проводил, мирно покачиваясь в околоплодных водах, поэтому любые схожие ощущения ребенок воспринимает как приятные и знакомые.

Мягкое качание успокаивает грудничка и обладает целебной силой. Ношение на руках помогает синхронизировать работу внутренних органов, а человеческое тепло способствует созреванию нервной системы и всего маленького организма. При коликах и головных болях любящие руки – лучшее лекарство.

Кроме того, тесный физический контакт между мамой и малышом укрепляет эмоциональные связи, позволяя новорожденному гармонично развиваться.

Грудничкам для крепкого сна часто достаточно только маминого присутствия без ходьбы и укачиваний. Попробуйте вместе с ребенком устроиться в кресле или на диване. Для создания уютного «гнездышка» используйте подушки и одеяла, их желательно подложить под спину и руку, на которой находится голова младенца.

Тряска навредит ребенку

Несмотря на очевидные плюсы укачиваний, у древнейшего способа успокоить ребенка есть противники. Они делают упор на следующем:

  • длительное ношение грудничка на руках наносит урон здоровью женщины;
  • интенсивное раскачивание ребенка приводит к головокружениям и обморокам;
  • постоянное укачивание может замаскировать признаки серьезных заболеваний.

То, что постоянное нахождение ребенка на руках у матери вредно для неё, не раз подчеркивал известный детский доктор Евгений Комаровский. По его мнению, необходимость укачиваний не так велика, как кажется мамам и бабушкам. Для того чтобы окружить новорожденного теплом и заботой, не обязательно постоянно носить его на руках. Из-за высоких нагрузок женщина быстро устает, откладывает домашние дела, что в конечном счете приводит к семейным конфликтам. Впрочем, многие взрослые готовы самозабвенно отдаваться ребенку, поэтому для них значение имеют только аргументы о вреде укачиваний для самого малыша.

Врачи утверждают, что интенсивное качание вовсе не успокаивает, а приводит к головокружениям и даже глубоким обморокам. Встречается даже тезис о том, что регулярная тряска сродни вредной привычке и способствует развитию порочных зависимостей. Однако достоверность шокирующего утверждения вызывает сомнения, поскольку серьезных исследований не проводилось.

Тем не менее, о целесообразности жесткого укачивания стоит задуматься. Нередко вместо того, чтобы просто носить малыша на руках, мамы и бабушки начинают его интенсивно «закачивать». Действительно, груднички быстрее засыпают от сильной тряски, но цель в данном случае не оправдывает средства. Интенсивное качание вверх-вниз, подбрасывание, встряхивание грозит серьезными последствиями для здоровья младенца.

Постоянное укачивание и ношение на руках может скрыть признаки серьезных проблем со здоровьем. Материнское тепло помогает ребенку справиться даже с резкой болью, поэтому родители, привыкшие постоянно носить грудничка на руках, рискуют вовремя не распознать болезнь. Если причина длительного беспокойства неизвестна, проконсультируйтесь с врачом.

Укачивание на фитболе поможет снять напряжение с рук у мамы

Чем заменить качание на руках

Если малыш требует укачиваний, а у женщины нет сил постоянно его носить, попробуйте альтернативные способы убаюкиваний.

  • Слинг . Для разгрузки рук используйте слинг (для новорожденных подойдет май-слинг или мягкий трикотажный слинг-шарф). Он позволит грудничку постоянно находиться рядом с мамой, а женщине – снять нагрузку со спины и освободить руки для домашних дел.
  • Прогулки с коляской . На улице детки хорошо засыпают в коляске. Младенцев успокаивают легкая приятная вибрация и полезный для нервной системы свежий воздух.
  • Фитбол . Для укачивания грудничка подойдет большой фитбол. Раскачивание на мяче позволит женщине разгрузить уставшие ноги. Спортивные мамы могут усложнить себе задачу, совместив укачивание ребенка с физическими упражнениями.
  • Современные технологии . На помощь родителям также приходят кроватки с маятниковым механизмом, шезлонги с режимом вибрации, детские качели… Но дорогие покупки не всегда оправданы. Многие малыши не соглашаются менять заботливые мамины руки на современные технологии, заявляя о своем выборе надрывным плачем.

До какого возраста укачивание – норма

Главный помощник в укачивании ребенка — папа

Универсального ответа на этот вопрос не существует. Большинство источников призывает отказаться от укачиваний до года, некоторые педиатры советуют переставать качать кроху перед сном с семи-восьми месяцев. Начитавшись подобных советов, мамы буквально со стыдом признаются друг другу, что иногда продолжают носить ребенка на руках до полутора или даже до двух лет.

Каждая ситуация уникальна, зависит от потребностей малыша и физических возможностей мамы. Само по себе мягкое укачивание ребенка не вредно, но увеличивает нагрузку на организм женщины. Вес большинства годовалых детей составляет 10-11 килограммов, а носить на себе «ведро воды» тяжело даже в течение десяти-пятнадцати минут. Если малыш хорошо развивается, спокоен, то не имеет смысла долго таскать его на руках.

Но некоторым деткам объективно требуется больше внимания, чем сверстникам. Если у малыша проблемы со здоровьем, он плаксив, раздражителен, отстает в развитии или появился на свет недоношенным, то, скорее всего, укачивать придется долго. Вымотанным мамам иногда кажется, что ребенок никогда не спустится с рук, но этот момент неизбежно наступит. Сложно представить здорового 14-летнего юношу, который позволит перед сном носить себя под «баю-баюшки-баю».

Не ставьте цели отучить ребенка от укачиваний за один день, неделю или месяц. Резкое отдаление только усилит вечерние истерики и обострит потребность в материнском тепле. Вводите новые методы усыпления постепенно, и тогда в какой–то момент малыш сам попросится на сон в кроватку. Кроме того, не нужно приучать ребенка к самостоятельности в сложные для него периоды: когда режутся зубы, во время болезни, стрессов из-за проблем в семье. В такие моменты мамины руки могут снова понадобиться даже деткам, которые с младенчества привыкли засыпать в своей кроватке.

Как приучить кроху засыпать самостоятельно

Универсального способа быстро уложить малыша спать не существует: то, что усыпит одного ребенка за минуту, другого только рассмешит. Постепенно приучайте кроху засыпать в кроватке. Для того чтобы процесс отвыкания от рук проходил менее болезненно, укачивание не должно быть единственным ритуалом при укладывании спать. С раннего младенчества ищите другие способы успокоить малыша. «Сонные ритуалы» зависят от маминых предпочтений, а также характера и возраста карапуза. Маленьких деток успокаивает:

  • медленная классическая музыка;
  • мамина колыбельная;
  • сосание пустышки;
  • легкие поглаживания по голове и спинке и пр.

Если постоянно использовать эти нехитрые методы при укладывании спать, то укачивание станет для ребенка лишь одним из «сонных ритуалов», и ему будет легче остаться в кроватке и привыкнуть к самостоятельному засыпанию.

В более старшем возрасте процесс укладывания значительно облегчает четкий режим дня. Постепенно ребенок привыкает, что перед сном его купают, переодевают, успокаивают вечерними присказками и сказками. Четкая последовательность действий положительно скажется на психологическом состоянии малыша и поможет настроиться на сон.

Источник: http://prochado.ru/uhod/kak-ukachat-novorozhdennogo. html




12 способов, как быстро уложить ребёнка спать без слёз и нервов: авторские методики и советы доктора Комаровского

Нередко процесс укладывания чада в кроватку превращается в настоящий подвиг. Поэтому вопрос, как уложить ребёнка спать без слёз и истерических реакций, волнует многих родителей. Причин для детской бессонницы множество: банальный дискомфорт, режущиеся зубы и больной живот, боязнь находиться в тёмной комнате, повышенная возбудимость. Иногда малыш не спит из-за серьёзных заболеваний.

Если ребёнка в 1 или 5 месяцев невозможно уложить спать, то лучше всего обратиться к детскому врачу. А вот в случае отсутствия серьёзных причин для беспокойства можно использовать одну из методик быстрого засыпания или прислушаться к популярным советам от опытных специалистов.

Как укладывать спать грудничка?

Вопрос, как правильно укладывать спать новорождённого или ребёнка немного постарше, не имеет однозначного ответа. Предпосылками бессонницы могут стать кишечные колики, режущиеся зубки, плохое самочувствие.

Существуют некоторые правила и возрастные особенности, которые позволят узнать лучше малыша и понять, как уложить новорождённого спать ночью.

  • ребёнка до года следует хорошенько покормить перед укладыванием, в ином случае кроха останется голодным и будет кричать от голода. Это правило теряет актуальность, если малыш после еды любит играть;
  • если ночной сон грудного ребёнка оставляет желать лучшего, можно предположить, что кроха высыпается днём. А поскольку качество отдыха нельзя нарушать, следует уменьшить продолжительность дневного и увеличить продолжительность ночного сна;
  • до 6-го месяца жизни ребёнок требует частных кормлений в ночное время. Вот почему мама, чтобы не подниматься через каждые два часа, начинает практиковать совместный сон. Как только кормление ночью сократится, засыпание обычно оптимизируется;
  • чтобы вечернее укладывание не сопровождалось плачем, пауза между последним сном днём и ночным засыпанием должна составлять примерно четыре часа;
  • как быстро уложить грудничка спать ночью? Некоторые специалисты убеждены, что соню нужно будить днём, если он слишком сладко спит. Однако некоторые ребятишки прекрасно засыпают и в ночное, и в дневное время;
  • если ребёнок младше 6 месяцев перепутал ночь с днём, необходимо перетерпеть этот нелёгкий период, одновременно стараясь перевести кроху на оптимальный режим сна и бодрствования.

Популярные методы укладывания

Как уложить спать ребёнка без особых проблем? Существует множество действенных методов, известных ещё со стародавних времён – так называемых бабушкиных советов.

Например, многие до сих пор применяют колыбельные песенки, поскольку убаюкивающий мамин голос нельзя заменить никакими современными технологиями. Причём крохе важна не эстетика песни, а эмоциональный настрой и успокаивающий ритм. Как ещё уложить ребенка спать?

«Сонный» ритуал

Этот метод должен учитывать возраст, особенности нервной системы ребёнка. Под ритуалом в данном случае понимается какое-либо действие, которое повторяется каждый день в определённое время, причём не важно, сейчас лето или зима.

Детей младше 6 месяцев поможет успокоить нахождение в привычной обстановке. А вот создать проблемы с засыпанием способно нарушение ритуала – перемена кроватки, помещения, пижамы, маминой причёски, появление незнакомых людей в комнате и пр.

Если ребёнку уже исполнилось 6 месяцев, необходимо обязательно создать свой собственный ритуал, который бы ассоциировался у крохи с засыпанием. Самое главное правило – этот «обряд» должен быть связан исключительно с положительными эмоциями.

Примером таких «сонных» действий являются:

  • «прощание с солнцем». Мама берёт кроху на ручки, подносит к окну и говорит, что солнце, а также все звери уже заснули, следовательно, и маленьким детям также пора «баиньки». Затем шторки задёргивают, свет выключают, а ребёнка кладут в кроватку;
  • чтение сказочных историй, стихотворений, просмотр красочных картинок;
  • обнимание ребёнком любимого плюшевого мишки;
  • напевание колыбельной песенки;
  • наблюдение за аквариумными рыбками и пр.

Укачивание

Вопреки опасениям многих мамочек, укачивать ребёнка можно, разумеется, если не имеются какие-либо медицинские противопоказания. Напротив, некоторые врачи убеждены, что умеренное укачивание способно принести пользу детскому организму.

Ритмическое покачивание, повторяющее сердцебиение, стабилизирует биологические ритмы малыша.

Важно лишь помнить, что у малышей вестибулярный аппарат несовершенен, поэтому вопрос, как укачать малыша правильно, действительно актуален.

Главное – действовать крайне осторожно, медленно покачивая вперёд-назад малыша, удерживаемого на ручках.

Подобные монотонные движения воздействуют на человеческий организм, словно снотворный аппарат.

С другой стороны, укачивая ребёнка постоянно, родители рискуют превратить эту привычку в своеобразную психологическую зависимость.

Пустышка/соска

У малышей и в 2, и в 4 месяца развит сосательный рефлекс, который они стремятся удовлетворить всеми доступными способами. Если уложить спать ребёнка не получается, можно предложить ему соску, которая позволит успокоиться и заснуть.

В пять или шесть месяцев рефлекс сосания начинает угасать. А когда малышу исполнится годик, от силиконового помощника вообще лучше отказаться и найти другие методы, позволяющие ребёнку успокоиться перед засыпанием.

Музыкальные произведения

Укладывать малыша можно или в тишине, или под соответствующее музыкальное сопровождение. Мелодии для засыпания нужно выбирать успокаивающие. С этой ролью превосходно справятся шум океана, дождевых капель, пение пернатых и т. д.

Кстати, педиатры не рекомендуют укладывать спать грудничка в абсолютной тишине. Если родители ведут себя стишком тихо, то ребёнок станет реагировать на любой шорох. Однако и приучить кроху засыпать под работающий телевизор также нежелательно.

Пеленание

Этот способ работает как для скорейшего засыпания, так и для быстрого успокоения новорождённого ребёнка. Малыш, особенно если ему меньше 4 месяцев, частенько ворочается во сне, раскидывая руки и нарушая тем самым свой собственный сон.

Детская постель

Чтобы можно было быстро и беспроблемно уложить малыша спать, необходимо у него создать стойкую ассоциацию: постель – это место для засыпания и сладких сновидений, а не для игровой деятельности или обычного отдыха.

Представьте, если мама будет класть кроху в кровать практически на весь день, за исключением времени на прогулку и кормление. В этом случае у ребёнка не возникнет необходимая связь, сигнализирующая о том, что пора закрывать глазки при укладывании в постель.

Конечно, иногда получается, что ребёнок засыпает, где придётся: в автолюльке, прогулочной коляске, на маминых ручках или стуле для кормления. Однако, приучать нужно именно к кроватке, которая становится идеальным местом для сна.

«Выход — вход»

Достаточно неоднозначный способ, его смысл заключается в том, что ребёнка нужно положить в кроватку и сразу же выйти на пять — семь минут, не дожидаясь, когда маленький нехочуха уснёт.

Если за этот период малыш так и не заснул, то матери необходимо вернуться, постараться его успокоить, убаюкать и снова покинуть комнату, чтобы малыш смог задремать самостоятельно.

Ласка и объятия

Успокаивать ребёнка можно с помощью нежных поглаживаний, когда тот уже расположился в постели. Одним детям нравится, когда им гладят брови, ушки, ладошки. Другие успокаиваются от ласковых прикосновений к спинке или животику.

Подобная особенность характерна для детей младше 6 месяцев, у которых тактильные ощущения развиты достаточно сильно. Поэтому на вопрос, как быстро уложить ребенка спать, можно ответить просто: чаще прикасайтесь к крохе или прижимайте его к себе.

Самоуспокоение

Если ни один метод так и не сработал и проблема, как уложить грудничка спать днём или ночью, не решена, нужно успокоиться, прежде всего, маме. Женщина, старающаяся усыпить своё чадо, слишком сильно старается, в результате кроха ощущает напряжение и ещё сильнее плачет.

Поэтому матери необходимо отказаться от чрезмерных усилий и попробовать просто отвлечь малыша любым способом: показать что-то яркое, включить незнакомую музыку, поплясать с ним. После снятия напряжения ребёнок начнёт успокаиваться и быстрее заснёт.

Авторские методики

Вопросом, как правильно укладывать ребёнка спать, задаются не только родители, но и специалисты – сомнологи или педиатры. Они предлагают свои собственные методики, которые предполагают или самостоятельное быстрое засыпание малыша, или выполнение матерью определённых последовательных действий.

Метод Харви Карпа

Уже несколько десятилетий методику американского педиатра Карпа применяют на практике родители по всему миру. Она состоит из 5 действенных приёмов:

  • укачивание;
  • пеленание;
  • использование соски;
  • укладывание на бочок;
  • включение «белого шума».

Все эти шаги можно использовать комплексно или по отдельности. Кому-то удаётся отправить малыша на дневной сон или уложить ночью уже после укачивания, другие родители отмечают, что ребёнок мгновенно успокаивается при шипении над его ушком («белый шум»).

Метод Эстивиля

Эта методика испанского педиатра больше подойдёт для деток старше полутора лет, которые уже немного понимают произносимые родителями слова. Для новорождённых такой способ укладывания неприемлем.

Метод самостоятельного засыпания от доктора Эстивиля состоит в том, что мать в течение светлого времени суток регулярно говорит малышу, что тот сегодня спит в своей собственной кроватке без укачивания и напоминания.

В вечернее время мама укладывает кроху в постель, желает приятных снов и говорит, что зайдёт проверить его через минутку. Затем она выходит из комнаты и запирает дверь. Эти 60 секунд необходимо выдержать, хотя малыш будет громко плакать.

В течение недели продолжительность уединения ребёнка увеличивается. При этом матери не нужно жалеть его, а объяснять одними и теми же словами, почему он теперь спит в своей кроватке. Педиатр даже разработал специальную табличку промежутков, через которые малыша проведывают.

Метод Натана Дайло

Можно ли уложить грудничка спать за минуту? Оказывается, и такое возможно, если подходить к делу с определённой фантазией. Так, молодой отец из Австралии на видео показал, как за 40 секунд погрузил в спокойный сон своего двухмесячного сынишку, проводя по его лицу бумажной салфеткой.

Естественно, гарантированный способ убаюкивания младенца или ребёнка постарше отыскать нелегко. То, что подходит одному малышу, может не подействовать на другого. Отыскать наиболее подходящий вариант поможет метод проб и ошибок.

10 правил от доктора Комаровского

Популярный теледоктор Евгений Комаровский выделяет 10 основных рекомендаций, выполнение которых поможет обеспечить малышу и другим домочадцам здоровый сон.

  1. Расставьте приоритеты. Первый пункт другими словами – отдыхать должны все члены семьи. Для новорождённых необходимо, чтобы мать была спокойной, счастливой и выспавшейся.
  2. Определите режим сна. Распорядок сна и бодрствования должен учитывать в обязательном порядке особенности дневного режима родителей, а также биоритмы младенца. Причём соблюдать время засыпания нужно каждый день.
  3. Решите, где будет спать ребёнок. Комаровский считает, что младенец должен спать один в отдельной кроватке. В такой ситуации взрослые выспятся, а в 1 год постель можно переместить в другую комнату. Впрочем, мама может укладывать кроху и рядом с собой.
  4. Не бойтесь будить малыша. Нередко вопрос, как уложить ребёнка спать днем, плавно перетекает в проблему его нежелания спать ночью. Поэтому отрегулируйте время дневного сна.
  5. Оптимизируйте кормление. Проследите, как реагирует ребёнок на еду. Если после приёма пищи его тянет ко сну, кормите плотно вечером. Если же ситуация обратная и кроха хочет играть после молока, напротив, уменьшите количество пищи.
  6. Увеличьте активность днём. Сделайте режим бодрствования более активным: гуляйте на улице, общайтесь с людьми и животными, наблюдайте за окружающим миром, играйте. Это увеличит продолжительность ночного сна.
  7. Обеспечьте свежий воздух. Если в комнате душно, малыш попросту не уснёт. Также не способствует здоровому сну и низкая влажность воздуха. Приведите эти параметры к оптимальным показателям.
  8. Купайте ребёнка. Тёплая водичка снимет усталость, улучшит настроение, а также расслабит маленького купальщика.
  9. Подготовьте кроватку. Комаровский советует каждый раз отслеживать, правильно ли организовано спальное место. Важно приобретать только качественные простыни, матрасы и пелёнки.
  10. Не забудьте о подгузнике. Качественный одноразовый подгузник позволит ребёнку выспаться, а маме отдохнуть. Поэтому не стоит бояться использовать эти гигиенические принадлежности.

В качестве заключения

Вопрос, как уложить ребёнка спать за 5 минут, пожалуй, никогда не потеряет своей актуальности. Чтобы малыш смог засыпать быстро и без слёз, придётся перепробовать множество методов и воспользоваться самыми разными рекомендациями.

Важно лишь не забывать о себе и своём психологическом здоровье. Согласитесь, что издёрганная мать и уставший отец никак не поспособствуют скорому засыпанию ребёнка. Поэтому оставайтесь спокойными и решайте проблему без лишних нервов.

Источник: http://kroha.info/razvitie/psychology/12-sposobov-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-nervov

Учим ребенка засыпать без грудного кормления без стрессов и слез

Младенец быстро засыпает после кормления грудью. По мере взросления возникает необходимость укладывать его без мамы. Неудобство доставляет и кормление малыша старше года: большинство детей беспокойно спят ночью, часто просыпаются, просят грудь для успокоения. Многих интересует, как научить ребенка засыпать без грудного кормления, чтобы облегчить жизнь ему и маме.

Причины засыпания с грудью

В первые месяцы малыш часто засыпает во время кормления. Он чувствует себя психологически комфортно. Засыпание с грудью становится привычным условием, ребенок уже не может без него обходиться. Постепенно сосание превращается в эмоциональную потребность для успокаивания, малыш требует грудь при голоде, в случае перевозбуждения, вызванного разными факторами:

  • Знакомство с новыми людьми, поход в гости, приезд родственников;
  • Смена режима отдыха, кормления. Необходимо проводить укладывание по часам;
  • Болезненные ощущения – многим детям неудобства доставляет молочный зуб: при его прорезывании малыш плохо спит;
  • Конфликтная обстановка в семье. Грудничок тонко чувствует эмоции родных людей, особенно – мамы. Он ощущает напряжение матери, реагирует беспокойством, тревогой;
  • Недостаток маминого внимания: ей пришлось начать работать, не может проводить с грудничком больше времени из-за болезни. Ребенок старается компенсировать недостаток маминой ласки всеми доступными способами;
  • Переутомление – родители вовремя не заметили признаки усталости, не уложили спать. Грудничок становится капризным, возбудимым, не может успокоиться без груди;
  • Дискомфорт – посторонний шум, работающий телевизор, яркие предметы в пределах видимости крохи.

Как отучить ребенка засыпать во время кормления?

Нужно убрать раздражающие факторы. Для крохи грудь означает, что мама рядышком, он чувствует поддержку и защищенность. Резкое отлучение от груди приводит к стрессу у ребенка, может спровоцировать нервные расстройства. В грудном молоке содержатся вещества с седативным действием, способствующие расслаблению нервной системы, легкому обезболиванию. Малыш лучше себя чувствует после материнского молока, старается добиться порции при дискомфорте.

Начинать отучение от груди перед сном рекомендуют не раньше полутора лет. До этого возраста грудничок психологически не готов к новым способам засыпания.

Уложить без кормления вечером

Постепенное приучение позволит избежать капризов при укладывании без груди. Способы успокоить ребенка перед сном:

  • Чтение сказок спокойным голосом – он не вызовет у крохи игривое настроение;
  • Музыка – больше подойдет 2-3 композиции без слов, чтобы не отвлекать ребенка. Лучше тихо напевать колыбельную песенку;
  • Попросить родных укладывать грудничка вместо мамы. Он должен им доверять, спокойно на них реагировать, охотно оставаться с ними наедине;
  • Массаж – легкий, расслабляющий, в виде поглаживаний.

Этапы отучения день за днем

Как уложить ребенка спать без груди? Нельзя резко заменить кормление чтением или массажем. Вначале нужно перестать кормить малыша в кровати, чтобы постепенно отучать от сформированного рефлекса. После кормления уложить малыша, но не оставлять в одиночестве, а попробовать успокоить поглаживанием или разговором. Постепенно по его реакции будет понятно, что нравится больше.

В процессе ребенок все равно будет просить грудь, нельзя отказывать ему, но на время прикладывания нужно перестать читать или делать массаж. После еды возобновить прерванное занятие. Так малыш поймет, что кормление и другие совместные занятия с мамой не могут проходить одновременно. Первые дни велика вероятность, что кроха будет засыпать с грудью. На этом этапе важно сформировать ассоциацию другого занятия со сном – оно должно стать ежедневным вечерним ритуалом. Для быстрого приучения не стоит экспериментировать и придумывать разные занятия каждый день, новое возбуждает психику и мешает сну.

Через несколько дней нужно пробовать отвлечь малыша любимым занятием, если он просит грудь. Получается не сразу, нужно запастись терпением и спокойствием. Постепенно кроха научится обходиться без груди, может потребовать кормление, но чаще станет засыпать самостоятельно. Не стоит переживать, если требует грудь, относиться с пониманием, особенно во время его болезни. В грудном молоке содержатся вещества, улучшающие пищеварение, витамины и минералы, укрепляющие иммунитет. Природное «лекарство» способствует быстрому выздоровлению малыша.

Когда ребенок научится засыпать без груди, нужно пробовать не давать ее перед самым укладыванием. Сразу начинать чтение, чтобы отвлечь его. Кормить обязательно, чуть раньше, иначе голод не позволит ему отвлечься от желания сосать грудь. Дополнительно можно использовать купание перед сном, добавляя в ванну отвары лекарственных трав для расслабления. Быстрому засыпанию способствует и активно проведенное время в течение дня.

Если проснулся ночью

Отучив от кормления перед вечерним засыпанием, нужно постепенно ограничивать ночные прикладывания. Как уложить грудничка спать без кормления ночью? Понемногу уменьшать время сосания, пытаясь отвлечь колыбельной, поглаживанием. Не стоит использовать чтение, музыку – активные способы. Если грудничок не успокаивается, дать попить молока, воды, используя ложку. Бутылочка подходит для искусственников.

Если ребенок не спит, сильно капризничает, нужно накормить его, в следующий раз попробовать успокоить без прикладывания. Часто дети, проснувшись ночью, самостоятельно засыпают. Сокращению ночных прикладываний способствует соблюдение режима кормления, привыкнув, грудничок будет просыпаться ночью один раз, по мере взросления перестанет, получая необходимый объем еды в течение дня. Предотвратить пробуждение от голода поможет способ: дать ему чуть меньше молока в предпоследний прием пищи и хорошо покормить его за полчаса до сна. Он не почувствует голода до утра.

Нужно соблюдать правила:

  • Не спешить прикладывать к груди, чтобы успокоить. Дети быстро схватывают, думают, что плач поможет добиться желаемого, начинают манипулировать мамой. Лучше пытаться спокойно разговаривать с малышом, попробовать прижать его. В большинстве случаев малышу достаточно понять, что мама рядом, ощутить ее запах и тепло.
  • Нельзя говорить малышу, что все дети нормальные, а он не спит без груди. Дети хорошо разбираются в интонации, могут переживать из-за упрека, спят хуже.
  • Не приучайте себя лгать грудничку, что молоко не вкусное, испортилось, мама болеет. Вранье не способствует крепкой эмоциональной связи с ребенком, систематический обман в будущем вызовет у малыша ответную ложь.

Как отучить ребенка спать без груди? Реже просят ее дети, спящие отдельно от мамы. Лучше приучить малыша к кроватке в самом раннем возрасте, потом отучить его от сна в родительской постели будет сложнее.

Дневной сон

Как приучить малыша спать днем без груди? Нужно перестать кормить ребенка в кровати, делать это на стуле, в кресле. Лучше поручить укладывание малыша родным. Большим доверием пользуется человек, кормящий малыша перед сном обычной едой. Особенно это необходимо, когда мама выходит на работу, может кормить утром и вечером.

Готовиться к отсутствию матери нужно постепенно. После начала прикорма отлучаться ненадолго из дома, мама должна уходить на глазах у малыша, целовать его. Если ребенок нормально реагирует на отсутствие матери, не капризничает, постепенно пробовать уложить его спать после ее ухода. Ей нужно вернуться к пробуждению малыша, чтобы он чувствовал безопасность. Потом он перестанет бояться, если проснется в отсутствие мамы.

Как уложить ребенка без грудного кормления в мамино отсутствие? Днем больше отвлекающих факторов, нужно создать максимально комфортную для сна атмосферу:

  • Занавесить шторы для полумрака;
  • Выключить музыку, телевизор, летом закрыть окно, чтобы спящий ребенок не слышал звуков с улицы;
  • Одеть малышу удобную легкую одежду. Комфорт способствует расслаблению и быстрому засыпанию;
  • Легче засыпает ребенок в дневное время после прогулки и игр, они должны заканчиваться за полчаса до сна.

Основные ошибки

[multiGoods ids=4711,4713,4715,4717 template=’grid’]

Есть несколько способов уложить кроху спать без грудного кормления, которые не советуют использовать психологи:

  1. Положить грудничка в постель, выйти в соседнюю комнату. Не возвращаться, если начинает плакать. Обычно через полчаса он засыпает, постепенно перед сном малыш перестает капризничать. Система может привести к нервному срыву у ребенка: некоторые дети надрывно плачут, оставшись в одиночестве, могут заболеть на фоне стресса. Матери метод дается нелегко, вызывает переживания, провоцирует потерю лактации. Ребенок боится, что мама его бросила. После стресса он подсознательно испытывает страх, что ситуация повторится. В будущем он не отходит от матери, стремится видеть ее постоянно, противится оставаться с родственниками. Когда нужно ходить в садик, возникают сложности с адаптацией и коммуникацией;
  2. Остаться рядом с грудничком, не обращать внимание на плач, не подходить. Малышу сложно понять, почему раньше его успокаивали, а теперь не реагируют. Ситуация пугает ребенка, является настоящим испытанием для нервной системы;
  3. Заменить грудь бутылочкой с молоком, детской смесью, предлагать ее перед сном, ночью, когда малыш проснется. Если у ребенка искусственное вскармливание, он уже привык к смесям. Грудничок может отказаться от соска: из бутылочки легче пить молоко, для получения маминого нужно приложить усилие. В результате лактация снижается, приходится переводить малыша на смеси. Соска вызывает привыкание, от бутылочки в будущем все равно придется отучать;
  4. Использование пустышки вместо груди также вызовет привыкание, некоторые дети вовсе отказываются от соски. При низком качестве она может формировать неправильный прикус;
  5. Мазать грудь горчицей, солью, веществом с неприятным вкусом. Они могут вызвать ожог слизистой, нарушение пищеварения, нервное потрясение. Стресс отрицательно сказывается на формировании поведенческих навыков в будущем;
  6. Разрисовывать грудь страшными картинками, чтобы ребенок боялся, перестал требовать ее перед сном. Настоящий испуг вреден для психологического здоровья грудничка, тяжелее переносят стресс годовалые малыши. Дети двух лет воспринимают способ спокойнее, но лучше использовать метод постепенного отучения крохи.

Чтобы приучить ребенка спокойно засыпать без грудного кормления, потребуется настойчивость, терпение. Процесс должен быть системным и последовательным. Если грудничок научится засыпать без материнского молока, его легче полностью отучить от ГВ впоследствии: он переносит отлучение спокойно.

Источник: http://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-grudnogo-kormleniya. html

Как успокоить и укачать грудного ребенка?

Качать или не качать малыша — тема, об которую сломаны тысячи копий на мамских форумах. Хотя каждая родившая женщина инстинктивно, при плаче малыша, начинает нежно покачивать его на руках.

Однако за годы консультирования по грудному вскармливанию, и обучения мам правильно держать малышей, я поняла, что не все так просто даже в теме укачивания.

Нужно делать это с умом и без вреда для ребенка.

Поэтому в данной статье мы не будем спорить качать или нет, а я просто расскажу вам, как правильно укачать ребенка и на что нужно обратить внимание.

Чем полезно для новорожденного укачивание?

Мы укачиваем своих крох, не задумываясь над этим. А если задуматься, в самом деле, для чего это нужно новорожденному малышу, кроме непосредственного засыпания здесь и сейчас?

А пользы от этого, простого на первый взгляд, действия немало (особенно, для новорожденных и деток первых месяцев жизни):

  • Мы создаем для новорожденного привычные условия: плавные покачивания — это то, что непременно сопровождало его предыдущие 9 месяцев.

Важно! Ощущая их в новых для себя условиях, новорожденный получает успокоение: все в порядке, как всегда. И процесс адаптации к внеутробной жизни становится легче.

  • Привычное состояние нормализует работу всех органов и систем малыша, станет хорошей профилактикой коликов.

Как помочь малышу смотрите в интернет-курсе Мягкий животик: справляемся с коликами и газиками у грудничка без лекарств.

  • Чувствуя ваши прикосновения, младенец имеет возможность ощущать маму рядом, как было все 9 месяцев. Опять же — все в порядке.
  • Чем младше ребеночек, тем слабее его вестибулярный аппарат. Правильные покачивания мягко тренируют, укрепляют его естественным путем.

А что, можно укачать новорожденного как-то неправильно? Разве это такая уж хитрая наука, спросите вы. Не хитрая, но не без некоторых тонкостей. Как быстро укачать ребенка, как не навредить ему? Об этом я расскажу далее. Дочитайте до конца.

К тому же, для любой мамочки укачать новорожденного — значит, и успокоиться самой: это заложенный природой момент релакса, необходимый при ежедневной нагрузке.

Когда мои ручки уже не нужны ребеночку?

А вот это вопрос вполне разумный. Как укачивать ребенка на руках, например, если он весит уже больше 10 кг?

Мамины руки и спина устанут гораздо раньше, чем малыш уснет. Да и домашних дел можно переделать немало, освободив кучу времени, уходящего на то, чтобы укачать малыша.

А как же демонстрация маминой любви? Чем старше становится малыш, тем больше у вас будет способов транслировать ее, обходясь, что называется, «без рук».

Важно! Оптимальный возраст, до которого грудничок действительно нуждается в таком способе укладывания и выражения материнской заботы — 3–4 месяца.

После этого процесс адаптации завершается, а ему на смену приходит формирование тех самых устойчивых привычек.

Поэтому, если не хотим чтобы укачивание стало единственным способом, при котором ребенок способен заснуть, то плавно начинаем от этого уходить.

Смотрите интернет-курс Спокойный сон малыша от 0 до 6 месяцев, чтобы заложить правильные привычки, и помочь малышу спать спокойно, без слез.

Правда, здесь тоже есть один важный момент. Возрастные рамки касаются только деток доношенных. Если кроха родился раньше срока, то к его «паспортному» возрасту нужно обязательно добавлять месяцы недоношенности.

Ошибки при укачивании

Как же укачать новорожденного ребенка без ошибок? Что нужно учитывать?

  1. Приучайте кроху к разным способам укладывания, не сводите все только к качанию на ручках.

Иначе потом это действительно станет проблемой: малыш с большим трудом будет осваивать самостоятельное засыпание в более позднем возрасте. Читайте также статью Как отучить ребенка от укачивания>>>

  1. Такое положение дел может быть небезопасным и для вашего собственного здоровья: нагрузка на руки, а также спину по мере роста крохи тоже постоянно растет.
  2. Слишком интенсивное, резкое, амплитудное качание не расслабляет нервную систему новорожденного, а наоборот, возбуждает, нервирует его еще больше.
  3. К тому же, такие действия чреваты серьезными травмами для вашего грудничка.

Существует такое понятие, как шейк-синдром, или синдром встряхнутого ребенка.

Важно! Чрезмерно «ретивое» укачивание при слабых мышцах шеи новорожденного часто приводит к разрыву сосудов и кровоизлияниям.

Внешне этого можно и не заметить, но последствия, особенно со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем, могут быть вплоть до инвалидности или даже летального исхода.

Да, до определенного возраста укладывание часто не оставляет нам альтернативы, кроме как укачать грудного ребенка на ручках. Но важно при этом не навредить ему.

Подробнее о правильном укачивании, грамотных позах для ношения на руках, мягком купании младенца смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>

Кстати, противники укачивания часто приводят в защиту своей позиции доводы о том, что оно может приводить к обмороку младенца, который мама принимает за сон.

Что такие детки вырастают с повышенной потребностью к качанию, а затем — к постоянному выбросу адреналина; что экстремальные склонности становятся основой для алкоголизма, курения и даже наркомании в будущем.

Но такие утверждения, слава богу, не имеют под собой весомого обоснования. Так что качайте на здоровье! Только не переусердствуйте.

Укачиваем правильно

Как же укачивать маленького ребенка – правильно? И главное — безопасно? Вот вам простая инструкция, как это делать:

  • Обязательно во время укачивания прижимайте кроху к себе.

Так вы зафиксируете его между своим телом и руками, снимая опасность травмирования свободной тряской, дадите ощутить рядом ваше тепло и спокойствие, разгрузите свой плечевой пояс.

  • Обращайте внимание на то, чтобы головка новорожденного надежно лежала на вашей руке, не давайте ей свободно качаться.
  • Качайте малыша всем своим телом, а не только руками. Во-первых, так ниже вероятность совершения вами резких движений, а во-вторых, кроха оказывается в привычном состоянии — мама рядом.
  • Ваши движения должны быть плавными, качающими — это успокаивает ребенка.

Резкие же рывки, наоборот, возбуждают. К тому же, пугают маленького. Вы же не хотите, чтобы он засыпал в страхе?

Ведь это, как минимум, подрывает доверие к маме, которая априори должна быть сильной, спокойной, умной, понимающей и заботливой.

  • То же самое касается качания в коляске.

Если вы хотите укачать малыша с ее помощью, не дергайте, не треплите ее, не делайте рывков. Коляска в такой ситуации может стать предметом повышенной травмоопасности.

  • Качаться можно как из стороны в сторону, так и вперед-назад. А можно и совмещать эти движения.
  • Можно добавить легкие прихлопывающие движения по спинке или ножке, в такт вашему спокойному сердцебиению.

Именно с ним, таким привычным, будут ассоциироваться у ребеночка эти хлопки, облегчая ему расслабление.

  • Сохраняйте спокойствие. Мамина нервозность обязательно передастся грудничку, и его нервная система придет в дисбаланс.

Вот такая простая и одновременно сложная тема — укачивание младенцев. Если у вас остались вопросы — задавайте, я с радостью отвечу.

Источник: http://uroki4mam.ru/kak-ukachat-rebenka

Как укачать грудного ребенка

Твой малыш никак не может уснуть? Причин беспокойного сна у грудничка может быть множество: колики в животике, мокрая попка или естественное желание кушать. Все видимые причины ты устранила, но твой малыш наотрез отказывается засыпать вечером, а ночью часто просыпается, — как уложить спать грудного ребенка? Для этого возьми на вооружение несколько испытанных способов.

Создание замкнутого пространства

Как уложить новорожденного спать? Ребенок, по возрасту не достигший одного месяца, мгновенно заснет в замкнутом пространстве: оно напоминает малютке мамин живот. Занавесь кроватку балдахином или просто смастери своей крохе гнездышко из одеяла. Имей в виду, что большое пространство наводит на грудничков страх.

Засыпание во время кормления

Если ты кормишь свою кроху грудью, то, вероятно, успела заметить, что наевшись, твой малыш спокойно и быстро засыпает. Кормление грудничка из бутылочки действует на него приблизительно так же. Но тебе надо учесть, что в то время когда ты будешь перекладывать малютку в его кроватку, он может проснуться. Поэтому старайся делать это аккуратно.

Укачивание грудничка

Напевая колыбельную, ты легко сможешь укачать малыша на руках, в кроватке, в коляске и даже в слинге. Грудничок быстро затихает, потому что равномерное покачивание напоминает ему нахождение в мамином животике. К тому же малютку успокаивает тепло и близость маминого тела. Единственный минус – это быстрое привыкание к укачиванию.

Купание и расслабляющий массаж

Гиперактивного грудничка тебе поможет успокоить теплая ванна и расслабляющий массаж. В воду для купания тебе необходимо добавить травяные настои, приготовленные из валерианы и череды. Аромат лаванды поможет крепко заснуть твоей крохе.

Сон по расписанию

Ребенка с рождения нужно приучать к режиму. Со временем он привыкает, что после принятия водных процедур и кормления необходимо ложиться спать. Останется только контролировать продолжительность сна малыша. Минусом может быть то, что из-за бытовых неурядиц иногда не получается уложить малыша в определенное время, а если режим дня сбивается, то тебе надо будет начинать все сначала.

Монотонность звучания

Некоторые груднички спокойно погружаются в сон под монотонные звуки: шум фонтанчика, колыбельную, звучащую по радио или медленную классическую музыку, звучащую из магнитофона. Испробуй этот метод – может это то, что нужно твоей крохе, и вопрос: «Как уложить спать грудного ребенка» отпадет сам по себе.

Дыхание в одном ритме

Если ты прилегла рядом с малышом, то постарайся подстроиться под ритм дыхания крохи. Дыхание в унисон быстро успокоит малютку и настроит ее на спокойный сон.

Надеюсь, что способы, описанные мною, тебе пригодятся и ты с умилением будешь смотреть на мирно посапывающего в своей кроватке малыша! Безмятежных снов твоему грудничку!

Источник: http://womansterritory.ru/materinstvo/ot_0_do_1_goda/636-kak-ulozhit-spat-grudnogo-rebenka. html

Колики у грудных детей: симптомы и как избавить малыша от боли

Кишечные колики — одна из актуальнейших проблем в первые месяцы жизни малыша. Кишечными коликами называют боли в животе, связанные с повышенным газообразованием в кишечнике ребенка. Это связано с адаптацией желудочно-кишечного тракта крохи к новым условиям послеутробного развития. Ребенок начинает проявлять беспокойство, которое обычно заканчивается безудержным, продолжительным плачем. Первые колики у грудничков могут появиться через 2 — 4 недели после рождения и обычно проходят к 3 месяцам. Колики случаются у совершенно здоровых детей, которые имеют хороший аппетит и нормальное развитие.

Татьяна Прокофьева (врач-педиатр, кандидат медицинских наук, мама троих детей), рассказывает о кишечных коликах:

Симптомы колик

  • Необоснованное беспокойство ребенка;
  • Грудничок поджимает ножки к животику, что говорит о режущих, схваткообразных болях в желудке или кишечнике;
  • Пронзительно кричит в течение нескольких часов, почти всегда ближе к вечеру, хотя у ребенка на протяжении дня был хороший аппетит и он здоров;
  • Иногда выпускает газы;
  • Может появиться бледность;
  • Плач и беспокойство ребенка начинаются вскоре после кормления;
  • Признаком непереносимости пищи является частый зеленый слизистый стул (или, наоборот, запор).

Причины возникновения

  • Неправильная техника кормления грудничка, когда ребенок вместе с молоком заглатывает воздух. (как правильно кормить грудью)
  • Если малыш находится на искусственном вскармливании, бутылочка должна находиться под углом до 45°, чтобы воздух скапливался у ее дна.
  • Перекармливание. Потребление большого количества молока может вызвать выделение в желудке газов и срыгивание. В таком случае, лучше кормить грудничка чаще, но маленькими порциями.
  • Неподходящая смесь (См как выбрать смесь правильно).
  • Неправильный рацион кормящей мамы.
  • Колики чаще бывают у детей, если кормящая мать курит.

ВНИМАНИЕ , если кормящая мама при ГВ пьет чаи содержащие фенхель, тмин, мелисса, анис, то коликов у грудничков можно избежать совсем! Имейте это в виду!

Продукты вызывающие колики

Кормящей маме, которая кормит ребенка грудью лучше исключить из своего рациона:

  • Капусту;
  • Блюда с добавлением острых приправ;
  • Кукурузу;
  • Коровье молоко и некоторые молочные продукты;
  • Лук;
  • Помидоры;
  • Орехи;
  • Продукты, содержащие кофеин;

(См статью о питании и что можно кушать кормящей женщине — читать статью)

Если возникновение колик связано с перечисленными продуктами, то после их исключения из рациона мамы колики проходят через 1-2 дня после их исключения.

Помощь при коликах

При коликах новорожденному ребенку помогут ниже перечисленные способы, которыми родители могут заниматься в домашних условиях самостоятельно без обращения к врачам:

  • Перед каждым кормлением ребенка нужно выкладывать на твердую ровную поверхность на животик;
  • Держите малыша вертикально после кормления и дождитесь, пока он отрыгнет;
  • Сделайте теплый компресс из проглаженной утюгом пеленки. Нагрейте пеленку утюгом и обвяжите ей живот ребенка. Этот бабушкин метод является очень эффективным во время острых приступов колик у грудничков;
  • Также мамы могут горячую пеленку положить себе на живот, а сверху, на прогретую пеленку животиком вниз положить малыша. ВАЖНО! Пеленка не должна быть обжигающе горячей, а то вы просто навредите малышу;
  • Легкими движениями по часовой стрелке массажируйте животик грудничка;
  • Прижмите его животиком к своей груди;
  • Во время возникновения у грудничка колик, положите ребенка на спину и прижмите ладонь к его животику;
  • После кормления давайте укропную воду;
  • Можно дать ребенку чай с фенхелем (чаи можно давать начиная с первого месяца);
  • Выведите газы газоотводной трубкой;
  • Если кишечные колики беспокоят грудничков на искусственном вскармливание, то рекомендуем пробовать заменить смесь;
  • Применяйте медикаментозные средства по назначению врача (список лекарств от колик).
  • Сделайте массаж животика вашему ребенку.

Когда пройдут?

Несмотря на тревогу и беспокойство, родители должны понять, что колики и газики — обычное явление у новорожденных, и к 3 — 4 месяцам это пройдет , т. к. к этому времени ЖКТ ребенка будет развит уже достаточно хорошо.

Читаем также:

Массаж против колик или как можно помочь ребенку

Видео: массаж при коликах

Видео: чем помочь ребенку при коликах?

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.

Хорошая статья, она очень пригодится для молодых мам, и я прошла через такое. В нашем случае я давала ЭСПУМИЗАН, БОБОТИК, ПЕДИ УАТЕР и делала выше указанные методы — нам помогло!

Колики — это наша проблема с самого рождения, с первой фактически недели. Вдруг появились и все тут. Малышка мучается, страдает. По совету врачей делаем массаж — помогает. Таблетки не хочу давать. Грелку тоже не практиковали еще. Исключу капусту из моего рациона, пересмотрю процесс кормления, может и правда, заглатывает воздуха много?
Спасибо за статью. Для нас сейчас эта тема очень актуальна. Надеюсь, что общими усилиями мы сможем ее решить.

А я старшей вставляла в попку трубочку специальную ( в аптеке продается), чтобы газики отходили. Очень хорошо помогало! И никаких таблеток не нужно…

Что нужно делать если ребенок не спить днем нормално

Самое интересное, колики распространены как у девочек, так и у мальчишек. И это я поняла только рождения Маши! Вот уж ручной ребенок, плакали около месяца, ничего не помогало!! Но потом все прошло, и мы стали часто улыбаться!

Статья отличная. Только необходимо уточнить технику массажа чтобы не накрутить лишнего. и симетикон и препараты с ним аллергичны. Отменили .-прошла аллергия. Смесь менять не торопитесь. Только после анализа. требуйте у врачей назначения анализов. Всем здоровья!

А нам от коликов хорошо водичка помогает и массаж. Статья очень полезна, спасибо! Сомневалась по поводу чая, но теперь попробуем и его! Спасибо большое!!

На симетикон у всех разная реакция. Я и сыну давала, и доче сейчас даю. Зависит от производителя потому что аллергия на добавки бывает а не на сам симетикон. А они у всех разные. Мы проходили через это с сыном. Не аллергия но не подходило и все. Пока нашли свое. Я боботик давала и даю. Никакой аллергии у них нет. Доче уже два с половинкой месяца, почти с рождения колики жутки. Одним массажем и газоотводной трубочкой не обходимя, ванночка помогает но без боботика не так. С сыном пережили колики к трем месяцам. Надеюсь и с дочой будет не дольше.

Мы тоже мучились с газиками с самого рождения. оказывается у кесарят это оч часто. в роддоме наорали где ваш эспумизан. купили. обсыпало, думаю от бананового ароматизатора. перечитала состав и хваленого эспумизана и боботика. в эспумизане вообще нашла запрещенный краситель е110 (у америкосов он точно запрещен и у некоторых европейцев). уже дома наш педиатр сказала взять наш лифлакс он идет без красителей и агрессивных ароматизаторов и делают у нас, потому и дешевле. в общем у кого проблемы с обсыпанием — пробуйте. при чем все надо пробовать, и массаж и диету, и не перекармливать, нам помогло. всем удачи.

Лифлакс? Никогда раньше не слышала. Это что-то новое? Я бы так не рисковала. Есть проверенные капли на симетиконе саб симплекс, эспумизан и боботик. Лифлакс содержит пищевой консервант Е211 который входит в список опасных. Не вижу смысла испытывать на детках какой то неведомый препарат про который и инфы то нет почти. Мы прекрасно боботиком обошлись в очередной раз. Сноэа на саб сиплексе двоих подняла. И никаких экспериментов! У дочи колики уже закончились! Думаю сходить за третим:)

Я давала сначала бифидумбактерин, потом с ним боботик, поиа укропной водичкой, сам пила, массаж делала, потом мяч купили. Колики все равно были! Сестра с одним боботиком беды не знала с племяшем. А подруге вообще ничего не помогало. Мой хоть на время затихал а ее орал ормя вечерами до трех месяцев не могли успокоить. Все детки разные, это точно!

У сына вообще какие то странные колики были первые два месяца. День два спокойно потом к вечеру часов в девять как зарядит орать ничем не успокоишь. Первый месяц капала Эспумизан в такие дни. Вроде помогало. В полтора совсем перестало. Перешла на Плантекс и тоже самое. Три раза норм потом не помогает. К педиатру ходили и анализы сдавали когда усомнились что это вообще колики. Ничего не нашли. До трех месяцев перепробовала давать семь или восемь разных средств. Вернулась к Эспумизану, точнее к нему но только с другим названием Боботик (разные производители просто). И по совету сестры стала давать активированный уголь. Вот только тогда и отпустило!

Отличное средство для детей капли Бебинос страдающих коликами. Я осталась довольна его применением, перепробовав при этом несколько разных препаратов, Бебинос оказался самый эффективный, наконец-то дочка начала засыпать и просыпаться в хорошем настроении. Очень хорошо действует, результат не заставляет себя ждать-буквально уже через 15-20 минут после приема ребенок начинает радоваться жизни. Производитель Германия, что тоже радует, цена при этом не заоблачная, а польза большая. Мы давали 3 раза в день, по 4-5 капель, разводили в чайной ложке водичкой и давали прямо с ложечки. Бебинос — хорошая помощь при коликах вашим малышам.

В моем случае старшей доченьке помогли капли Рела лайф, когда казалось, что нам уже ничего и никогда не поможет. Младшему сыночку сразу стала давать эти же капли, коликами он не страдал.

Статья очень хорошая, мы почти все перепробовали из описанного. Но в отношении своего ребенка поняла, что помогают боботик и крепкие мамины объятия.

К сожалению, что такое колики мы знаем не понаслышке(( Наш малыш очень мучился, и мы вместе с ним. Постоянно плакал, а мы не знали, как ему помочь. И укропную водичку давали, и массажик делали. Особо ничего не помогало, все врачи ссылались на возраст, “перекричит” и т. д.. А когда сын чуть постарше стал, оказалось, что у него дисбактериоз. Отсюда нерегулярный стул, снова вздутия, он часто по ночам плохо спал.
Мы как раз активно начинали давать разный прикорм и решили попробовать сделать ему кисломолочный продукт на основе закваски Бифидум от Бакздрав. Мы просто сами всей семьей любим их йогурты пить, готовим дома кефир и даже творог. Эти продукты очень вкусные и полезные.
Доверяем этой фирме, поэтому решили еще и Бифидум для малыша заказать. Кушает он хорошо – видно, что по вкусу ему понравилось) Педиатр тоже одобрила, сказала, что у малышей активно формируется собственная микрофлора. А такие закваски очень в этом помогают. Плюс это еще и натуральный продукт без каких-либо консервантов, ведь даже детские йогурты и сырки из супермаркета не на 100% безопасны, как мне кажется.
Вообще ребенок стал себя лучше чувствовать, ночью спокойно спит, налицо улучшение. Поэтому будем продолжать дальше давать Бифидум.

У нас вот тоже колики, только нам 5 лет уже, что делать даже не знаю. В статье вот говорится что надо к врачу идти, а я боюсь, что его трубку глотать заставят, жалко сына, очень. Может как-нибудь по-другому можно проблему решить?

Бешеные какие-то мамаши в комментах! И многие безмозглые, если ещё до рождения ребёнка не вызубрили список газообразующих продуктов.
Это все бобовые, вся капуста, яблоки, дыня, перловка, свёкла, сушёный чернослив и просто сливы, изюм.
Кофе ни при чём. Он влияет на отсутствие сна у младенца. Зелёный чай — аналогично, каркадэ — тоже.
Молоко тоже ни при чём, на него аллергия часто возникает, а не колики. Орехи — та же беда.
Все укропные водички, чаи с фенхелем и пр. лабудой тоже ни о чём.
Заглатывание воздуха при кормлении ведёт только к срыгиванию, дальше в ЖКТ эти газы не проходят.
Колики — это газы в кишечнике. Боремся с газами не тогда, когда они уже появились, а предотвращаем.
Т. е. строго контролируем рацион кормящей матери.
И не вздумайте пихать в дитя газоотводные трубки! Травма возникает очень легко.
Дети в состоянии сами выпускать газики, достаточно массировать животик (а не просто гладить. Сходите в п-ку, нам в кабинете здорового ребёнка очень хорошо всё показали и рассказали), а потом сгибать коленки.

Источник: http://razvitie-krohi.ru/zdorove-rebenka/koliki-u-grudnichkov. html

Как правильно укачивать грудного ребенка

УКАЧИВАНИЕ

Укачивание – древнейший способ успокоить ребенка; однако у этого метода есть как сторонники, так и противники. По мнению первых, раскачивание на руках, в коляске , кроватке – привычно и комфортно для малыша; он испытывал подобное еще в утробе матери. Укачивание служит мягкой тренировкой его вестибулярного аппарата, удовлетворяя к тому же потребность в движении и материнской ласке. Противники метода считают, что укачивание нарушает сон; что из-за неразвитости вестибулярного аппарата младенца чрезмерное раскачивание нередко приводит к обмороку, который родители принимают за глубокий сон.

Как правильно укачивать ребенка на руках?

При укачивании ребенка важно правильно держать малыша. Если ребенок еще совсем маленький и не умеет самостоятельно сидеть, педиатры рекомендуют держать его так, чтобы спина малыша опиралась на ровную часть предплечья взрослого между запястьем и локтевым суставом. Очень важно постоянно поддерживать голову ребенка. Движения при укачивании должны быть плавными. Еще в утробе малыш привык к плавным покачиваниям из стороны в сторону при ходьбе матери, поэтому во время укачивания будет вполне естественным повторять такие покачивания или медленно прохаживаться с ребенком, тихонько разговаривая или убаюкивая его колыбельными — голос матери действует на малыша успокаивающе и помогает быстрее заснуть. Колыбельные и убаюкивание впоследствии могут стать хорошей альтернативой укачиванию.

Главное – укачивание не должно становиться приоритетным, и тем более единственным методом. Необходимо чередовать все возможные приемы, поскольку иногда возникает устойчивое привыкание к укачиванию, избавиться от которого бывает очень трудно. Подолгу укачивать на руках годовалого ребенка весьма утомительно и даже опасно для здоровья мамы и не вполне правильно для самого малыша, которому к этому времени уже нужно научиться засыпать самостоятельно.

Как успокоить ребенка, не прибегая к укачиванию?

Сначала родители должны убедиться, что причина слишком долгого бодрствования малыша не кроется в недомогании, чувстве голода или ином дискомфорте – несвежем памперсе , ярком свете, шуме, духоте или холоде.

Второй важный момент – ежедневное выполнение родителями некоего определенного порядка при укладывании ребенка, чтобы сформировать у него комфортную привычку отхода ко сну и без укачивания. В модель «ритуала засыпания» может входить все, что нравится ребенку и успокаивает его: купание , легкий массаж, тихая мамина колыбельная или умиротворяющая музыка, монотонное чтение стихов или сказки (желательно ритмически организованной), укладывание рядом особой «ночной» мягкой игрушки, надевание ночной пижамки , пожелание ребенку спокойной ночи и многое другое. Очень эффективно ненадолго выйти с ребенком на руках на свежий воздух (разумеется, если на улице не холодно). Таких моделей может быть множество, главное – чтобы укладывание происходило с регулярным соблюдением всех этапов.

Как правильно укачивать грудного ребенка

Появление новорожденного крохи – настоящая радость! В первые месяцы жизни малыш практически все время спит и набирается сил. Именно во сне происходит полноценное формирование его нервной системы и физического здоровья.

Однако нередко бывает, что грудной малыш беспокойный и часто плачет. Уложить такого кроху нелегко, так что родители используют разные способы успокоения крохи. Один из них – укачивание.

Как правильно укачивать грудного ребенка

Еще наши бабушки и дедушки практиковали укачивание для успокоения малыша, в коляске, на руках, в кроватке – плавные движения напоминают ребенку его пребывание в мамином животике и помогают спокойно уснуть.

Самое главное правило при укачивании малыша – полное спокойствие.

Если родители будут нервничать или слишком энергично трясти коляску, вряд ли кроха успокоится. Плавные размеренные движения помогают стабилизировать вестибулярный аппарат ребенка.

У этого метода успокоения есть как сторонники, так и противники. Часто можно встретить родителей, которые наотрез отказываются укачивать ребенка и приводят массу аргументов. Один из них – привыкание крохи к рукам. Однако в любом случае грудной ребенок нуждается в постоянной маминой ласке и заботе, так что обойтись без рук не удастся.

Итак, вот несколько правил правильного укачивания новорожденного на руках:

  • Научитесь правильно держать малыша. Грудной ребенок еще не может самостоятельно держать спинку и головку, поэтому проконтролируйте, чтобы спина лежала на ровной части предплечья – между локтем и запястьем.
  • Движения при укачивании должны быть медленными и плавными. Еще в животе у мамы кроха привык к размеренным и спокойным движениям. Так что не трясите ребенка. Едва заметные колебания помогут ему настроиться на спокойный и продолжительный сон.
  • Сопровождайте процедуру укачивания тихим пением или разговором. Вы можете спеть колыбельную или рассказать сказку, главное – спокойный и ровный голос. Если вы приучите кроху засыпать под колыбельные, он впоследствии сам сможет укладываться без укачивания, просто под мамин голос.

Порой, укачивать малыша приходится долгое время. Не нервничайте! Возможно, малыш сейчас не хочет спать. Походите с ним по квартире, покажите окружающие предметы, постарайтесь пообщаться и полностью удовлетворить его любопытство. Пободрствовав, кроха спокойно уснет.

Даже если вы активный сторонник укачивания, не старайтесь так укладывать ребенка постоянно. Иначе кроха может просто привыкнуть к этому, и отучить его будет очень сложно. Со временем отходите от этого и используйте альтернативные методы укладывания. С каждым месяцем сокращайте время пребывания малыша на руках. Помните: к году малыш уже должен засыпать без вашей помощи.

Как правильно укачивать ребенка? 5 проверенных способов успокоить грудничка

Постоянные мерные движения помогают вызвать сон, причем достаточно быстро. Но как правильно укачать младенца? Есть несколько испытанных вариантов.

В наше время у проверенного веками способа успокоения ребенка есть и сторонники, и противники. Аргументы «за»: укачивание ребенка физиологично, поскольку ребенок привык к естественному укачиванию в утробе матери; он чувствует себя в безопасности; и наконец, это мягкая тренировка вестибулярного аппарата.

Аргументы «против»: частое пребывание на руках формирует привычку засыпать только так, что усложняет родительскую жизнь; интенсивное укачивание вредно малышу – например, могут растянуться мышцы шеи. Но это как же надо трясти! Впрочем, при крайней усталости даже стойкие адепты неумолимого доктора Спока мечтают только об одном – чтобы любимое чадо угомонилось. Вот здесь и приходит на помощь укачивание.

Как правильно укачивать ребенка?

Стоит отметить важный момент. Если малыш продолжает плакать после продолжительного периода укачивания (минут 10–15), надо проверить, все ли у него в порядке. Ведь кроху может беспокоить мокрый подгузник, неудобная складочка на пеленке, голод, яркий свет, шум, духота.

Способы укачивания ребенка:

  • Взять кроху на ручки, укладывая его на свое предплечье и поддерживая под лопатками, локтевой сгиб – под младенческой шейкой. Это классическая способ укачивания – колыбелька. Повернуть ребенка животиком к своему телу и свободной рукой поддерживать под низ его попки. Слегка прижать кроху к себе и начать медленно покачивать, поворачиваясь из стороны в сторону, как бы слегка скручиваясь вокруг своего позвоночника. Можно просто неторопливо пройтись по дому.
  • Есть еще одна хорошая поза для укачивания ребенка. Уложить малыша животиком на свое предплечье, его щечка расположена в локтевом сгибе. Повернуть ребенка к себе спинкой, свободную руку пропустить между ножек и раскрытую ладонь прижать к животику малыша. Положение на животе помогает при склонности к коликам.
  • Иногда можно использовать слинг (поза – колыбелька). Обеспечивая равномерную поддержку во всех отделах спины и головы новорожденного, слинг освобождает руки, но дает телесный контакт мамы (или папы) и ребенка. Укачивание младенца в слинге происходит естественно, в такт движениям взрослого.
  • Укачивать малыша можно и в положении лежа. Этот вариант особенно по душе отцам. Нужно лишь, чтобы малыш лежал, прижавшись животиком к животу родителя, а тот слегка покачивался из стороны в сторону.
  • Сегодня в магазинах много различных средств для укачивания младенцев – кроватки, коляски, кресла со специальными механизмами… Но родителям не стоит забывать про свои руки, которые порой творят чудеса.

Источник: http://horoshayaberemennost.ru/21-nedelya/kak-pravilno-ukachivat-grudnogo-rebenka

25 способов успокоить плачущего, или почему плачет грудной ребенок

С момента появления ребенка на свет и до появления речи плач – это основной способ, которым малыш пытается донести до нас свои желания и просьбы. Плач грудного ребенка – это его «разговор» с вами: так он сообщает о том, что его беспокоит. Пословица «Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало» подтверждает мнение современных педиатров. Детям плакать вредно! Именно этот смысл вложен в известную пословицу, а не желание занять ребенка любым способом, лишь бы не отвлекал родителей.

Плач не тренирует легкие и не закаляет характер – забудьте об этом! Наоборот, он расшатывает нервную систему крохи и лишает его уверенности в том, что окружающий мир безопасен и дружелюбен. А еще долгий плач может навредить здоровью ребенка буквально и стать причиной образования пупочной грыжи.

Первый плач ребенка – это первый крик малыша после рождения. Биологический смысл первого крика заключается в попытке противостоять разлучению с мамой, это сообщение миру о протесте против изменения среды обитания. Подобная реакция встречается и у некоторых млекопитающих, особенно у детенышей приматов. Так или иначе, но по первому крику новорожденного судят о его жизнеспособности. Особенность первого крика – громкий, слабый, вялый – является критерием оценки состояния новорожденного. Груднички плачут очень часто, но чем больше родители общаются со своим ребенком, чем больше узнают друг друга, тем меньше продолжительность, частота и интенсивность плача. В течение суток больше всего малыш плачет, как правило, между 16 и 20 часами.

Со временем вы, как и я в свое время, научитесь различать все многогранные оттенки и интонации плача вашего ребенка. Итак, почему плачет грудной ребенок?

Почему ребенок плачет?

— Голод или желание взять мамину грудь (сосательный рефлекс). Самый частый плач в период новорожденности. Вы быстро научитесь распознавать его по характерному требовательному оттенку. Этот плач, как правило, — прерывистый, он разделен несколькими паузами, во время которых малыш внимательно наблюдает за вашими действиями и делает вывод, слышат его или нет. Обычно «голодный плач» возникает не раньше, чем через 2 часа после кормления, но никто не гарантирует, что малышу не захочется покушать маму вне очереди.

— Плач по причине переполненного подгузника. Возникает реже «голодного»: мои дети, например, не обращали внимания на подобные мелочи. Однако некоторым это явно не нравится, и они могут настойчиво плакать. Такой плач, как правило, жалобный.

— Плач «хочу спать». Возникает после 3 месяцев и далеко не у всех детей. Плач «хочу спать» — это часто хнычущее, капризное или обиженное покрикивание. Малыш устал, он не хочет больше ни играть, ни общаться, ни что-то рассматривать, и требует уложить его спать. Редкие малыши умеют засыпать самостоятельно и, как правило, нуждаются в особом ритуале отхождения ко сну.

— Ощущение дискомфорта из-за яркого света, неудобной одежды, холода, громкого звука. Тут понятно, что мама должна догадаться, о чем сообщает ей ребенок, и причину дискомфорта немедленно устранить.

— Страх из-за того, что мамы нет рядом — желание прижаться к маме, почувствовать себя защищенным.

— Реакция на изменения погоды. Малыши очень чувствительны к атмосферным явлениям и даже фазам Луны, очень тонко чувствуют на себе изменения атмосферного давления, магнитные бури и прочие явления природы.

— Боль и физические недомогания. Понять, не является ли плач малыша следствием какой-то болезни, может только врач. Специалисту хорошо известны особенности плача детей при кишечных коликах, повышенном внутричерепном давлении, прорезывании зубов.

— Наибольшие проблемы создает мамам в первые месяцы жизни ребенка плач при кишечной колике. Она сопровождается интенсивным сжиманием кулачков, выпрямлением ножек, покраснением личика. Малыш то прижимает ножки к животику, то резко распрямляет их (сучит). Животик вздутый. Тут поможет целый комплекс мероприятий для снятия кишечной колики.

Что делать, когда ребенок сильно плачет?

Нужно реагировать на плач малютки как можно быстрее. Взять его на руки, покачать, приложить к груди. По очереди исключить все возможные неудобства. Нужно успокоить плачущего любым доступным способом. В объятиях мамы малыш быстро успокаивается. Но и самой маме нужно обязательно оставаться спокойной, чтоб ее уверенность передалась малышу. Скоро вы легко сможете отличить плач №1 от плача №8 :-)! Кстати, почаще доверяйте малыша папе. Я заметила, что у мужа на руках сын успокаивался быстрее, чем у меня. Видимо, мужчины менее остро реагируют на плач малыша и передают свое спокойствие и доброжелательность деткам. Не бойтесь, что малыш привыкнет к рукам. Плач в этом возрасте – отражение реально существующей проблемы. Малыш переживает стресс, поэтому задача родителей – всеми доступными способами облегчить его состояние. После месяца жизни, когда режим сна-кормления-бодрствования сформировался, причину плача можно определить исходя из того, в какое время плачет грудничок.

Как успокоить плачущего ребенка?

1. Дать грудь. Первое средство, для грудничка помогает в 80% случаев.

2. Слинг. По-моему, слинг безотказное средство даже, если у малыша что-то болит. Укладывала малыша спать только в слинге. Малыш в нем просто отключается, причем, когда вы носите его в слинге, можно одной рукой переделать море дел. Он практически не реагирует ни на какие громкие звуки. Кроме того, в слинге у малышей легче проходят колики, они быстрее там успокаиваются, после чего лучше спят и кушают.

3. Взять малыша на руки и перевести его в вертикальное положение.

4. Отвлечь внимание ребенка, заинтересовать ярким предметом или игрушкой.

5. Включить музыку, которая нравится ребенку.

7. Спеть колыбельную или другую песенку.

8. Отвлечь необычным звуком в собственном исполнении: моим детям очень помогал звук «Тр-р-р-р-рррр!». Отвлекались и переставали плакать мгновенно. Правда, действовал метод недолго, всего около месяца.

9. Положить в кроватку или коляску к малышу прокладку от груди, пропитанную грудным молоком. Это даст малышу ощущение мамы рядом.

10. Дать пустышку, если, конечно, он ее берет.

11. Дать попить водички.

12. Ритмично ходить и петь при этом. Для старшего сына это был безотказный метод укладывания спать.

13. Передать ребенка папе, бабушке, дедушке и т. п. «Сменить руки», одним словом.

14. Попрыгать перед ним зайчиком. Помогает грудничкам более старшего возраста. Как только Даниэль заходился криком, я просила старшего Эмиля попрыгать. Малыш просто хохотал от восторга!

15. Покружиться или резко присесть с малышом на руках.

16. Поднесите малыша к домашнему растению. Живые листья и цветы наверняка его заинтересуют.

17. Покатайте в коляске, усадите в детское кресло.

18. Вынесите на улицу или на балкон, если теплое время года и не надо предварительно одеваться.

19. Заведите подвесной мобиль, пусть посмотрит, как крутятся игрушки.

20. Еще малышам интересна лампа-проектор рисунков с подсветкой на потолок. Если у вас такая есть – используйте в темное время суток.

21. Если мучают колики, положите малыша себе на колени, подложив теплую пеленку, или носите на руках, подложив ладонь под животик малыша, а головка в это время лежит на сгибе вашего локтя.

22. Вместо теплой пеленки, которая мгновенно остывает, я использовала семя льна, зашитое в полотняный мешочек. Прогладьте его утюгом с двух сторон, семена очень долго сохраняют тепло.

23. Сделайте массаж животика по часовой стрелке, подожмите коленки к животику.

24. Может помочь теплая ванна.

25. Если ничего не помогает снять колику у ребенка, поставьте малышу газоотводную трубочку (лучше использовать не аптечный вариант, а маленькую резиновую грушку, которой следует отрезать «попку») и выпустите газики. Это 100% поможет.

А что помогало вашему ребенку быстро успокоиться? Дорогие мамочки, если у вас есть свои методы, как успокоить ребенка, обязательно напишите о них в комментариях! Большое спасибо!

Источник: http://yoga-mama.ru/pervyj_god/25-sposobov-uspokoit-plachushhego-ili-poch/