11 месячный ребенок

Развитие ребенка в 11 месяцев

11 месячный ребенок

11-ти месячный малыш уже совсем вырос. Он многое умеет, а еще больше хочет уметь. Главное – не ограничивать его любознательность (если это безопасно).

Физиология

Большинство детей к этому возрасту совершает свои первые шаги. Малышу не нужна обувь для ходьбы дома. Если он ходит босиком по поверхностям с разными фактурами – кафель, паркет, ковер, это полезно для гармоничного развития его ног.

Сейчас в физическом развитии ребенка появляется танец. Конечно, это пока некое подобие движений под музыку, но это ведь только начало! Чаще включайте веселую музыку и пойте с ним.

Сон малыша так же достаточно длительный. Многие дети к возрасту 11 месяцев спят уже два раза днем, некоторые всего один раз.

Улучшаются моторные навыки, в частности – мелкая моторика. Ребенок умеет уже переворачивать странички картонной книги, мнет и разрывает бумагу, пусть не аккуратно, но – переворачивает страницы обычной книги.

В питании тоже происходят изменения – ребенок может самостоятельно есть мягкие фрукты. Не давайте ребенку самостоятельно кушать твердые фрукты или овощи куском (яблоко, морковь), ребенок может откусить кусочек, прожевать не сможет (зубов жевательных нет пока, а десны не разомнут твердый фрукт) и аспирировать (вдохнуть) его. Твердые фрукты пока давайте в измельченном виде, в то время как мягкие (например, банан) научат ребенка откусывать и жевать.

Психология

Ребенок стал более самостоятельным. Он учится понимать, чего он хочет и чего не хочет. Его действия становятся целенаправленными. Маленькому исследователю интересно абсолютно всё. Надеюсь, вы уже закрыли всю бытовую химию под амбарный замок и убрали всё острое, хрупкое подальше от его цепких ручек.

С каждым месяцем игра ребенка становится все сложнее. К возрасту 11 месяцев – 1 года он готов к первой сюжетной игре. Малыш каждый раз ждет вашей похвалы. Можете в игровой форме учить его помогать вам. Например, складывать разбросанные игрушки в корзину. Этому никогда не рано начинать учить.

Ребенок активнее общается. Он активно использует звукоподражание и простые слова. Чтение книжек с яркими картинками – полезное и увлекательное занятие. Часто дети сами рассматривают картинки в книжке, переворачивая плотные картонные страницы – это 5 минут свободного времени для мамы. Используйте его!

Навыки и умения

♦ Самостоятельно вставать у опоры, ходить вдоль нее.

♦ Взбираться на небольшое возвышение и спускаться с него.

♦ Показывать части тела на других людях (нос, рот, глаза).

♦ Надевать кольца на пирамидку без правильной последовательности.

♦ Переворачивать страницы картонной книги.

♦ Самостоятельно пьет из поильника или кружки.

♦ Некоторые дети ходят без посторонней помощи.

♦ Подает знакомую игрушку по просьбе.

Еще один важный момент, который нужно обсудить в семье, – дисциплина. Самая эффективная дисциплина – это просто последовательные действия. Если что-то запрещается – это запрещается всегда, вне зависимости от того, просит или плачет ребенок и, конечно, от настроения родителя. Если один родитель запрещает что-то, то другой родитель не должен это разрешать. У ребенка в голове не должно быть путаницы.

Как играть

Чем лучше развита координация движений ребенка и мелкая моторика, тем сложнее развивающие игры. Сейчас уже можно использовать различные пазлы-вкладыши, усложнять сортеры. Обычно малыш неплохо справляется уже с 2-3 формами (круг, квадрат, треугольник) и пытается сложить остальные.

Сюжетные игры отлично подходят подросшему малышу. Обычно дети повторяют за взрослыми то, что видят ежедневно: выкладывают белье в тазик, складывают его обратно в стиральную машину, стучат игрушечным молотком и разговаривают по телефону. Всегда помните: «Дети – видят, дети – делают».

Ребенок уже хорошо запомнил, где у мамы нос, рот и глаза. А теперь покажите, где у него самого эти части тела. Расширяйте его кругозор.

Книжки. Дети с удовольствием их слушают и рассматривают картинки. Старайтесь во время чтения сажать малыша не на колени, а садиться напротив него, чтоб он видел вашу мимику и артикуляцию. Эмоции – очень важная деталь сказки.

Чему можно научить

Простая помощь по дому – вот то, что сейчас получится у ребенка лучше всего. Конечно, пока это совсем помощью назвать крайне сложно, однако, он может помогать вам собирать свои игрушки и складывать их в ящик.

Учите его правильно говорить слова, проговаривайте свои действия.

Что чувствует и как ведет себя

Ребенок – это маленький экспериментатор. Он пробует на вкус все новое. Многим нравится экспериментировать с едой и новыми вкусами. Другие, напротив, не жаждут новой еды. Подталкивайте, предлагайте, но не заставляйте.

Слух у ребенка очень чуткий. Он отлично слышит и легко откликается на свое имя.

Малыш уже умеет злиться, расстраиваться, веселиться, скучать. И это далеко не весь спектр его эмоций.

Как развивается речь

Если к возрасту 1 года у ребенка в речи есть хоть 1 полноценное слово, значит, нервно-психическое развитие малыша в норме. Не сравнивайте, пожалуйста, своего ребенка со сверстником-болтуном. Это разные дети и они имеют право на индивидуальное развитие. Сравнивайте своего ребенка с ним самим.

Сейчас малыш начинает использовать упрощенные слова («ням-ням», «бух», «да», «надо», «дай»), активно использует звукоподражание. Чаще разговаривайте с ним – это будет пополнять его словарный запас, и он охотнее будет делиться с вами новыми словами.

Автор текста: педиатр Екатерина Потеряева

Источник: http://deti. mail.ru/calendar/childgrowth/11_mesyac/



11-месячный ребенок

В возрасте до 1 года ребенок активно растет и развивается. В 11 месяцев он уже уверенно сидит, ползает, учится разговаривать и ходить. Произносимые окружающими людьми слова для него являются уже не просто набором звуков, он уже вполне может различать некоторые из них. 11-месячный ребенок хорошо понимает значение таких слов, как «да», «можно», «дай», «нет» и «нельзя». Словарный запас крохи пополняется с каждым днем, он пытается произносить некоторые слова вполне осознанно. Родителям следует чаще разговаривать с ребенком, объяснять ему свои действия и поступки, ведь именно в этот период он учится воспринимать и оценивать окружающую его действительность.

Развивающие игры являются неотъемлемой частью жизни подрастающей личности, дошедшие до наших дней «ладушки» и «сорока-ворона» вызывают у практически годовалого ребенка неописуемый восторг, он пытается повторять за взрослыми знакомые ему речевые обороты и двигает пальчиками и ручками в такт словам.

Многие родители сталкиваются с тем, что 11-месячный ребенок плохо спит по ночам. В таком случае причина может скрываться либо в эмоциональной сфере, либо малыша беспокоят какие-то физические факторы. Активная деятельность ребенка перед сном является наиболее частой причиной, по которой 11-месячный ребенок плохо спит ночью, устранить ее довольно легко. Все активные игры должны приходиться на дневное время, также желательно исключить кормление малыша непосредственно перед укладыванием.

Успокаивающий массаж перед сном может помочь ребенку расслабиться, также как и водные процедуры. Если же малыша беспокоит какой-то физический фактор, к примеру, растущие зубки, с таким ночным бдением временно придется смириться. Также причиной плохого сна 11-месячного ребенка может выступать нехватка витаминов и макроэлементов, поэтому консультация у педиатра в таком случае будет не лишней.

Физическое развитие 11-месячного ребенка

Зачастую в возрасте до 1 года большинство детей уже осуществляют свои первые шаги, а некоторые даже уверенно шагают. 11-месячный ребенок активно стремится самостоятельно ходить, однако далеко не каждому это удается. Не стоит расстраиваться, если у крохи не получается подолгу стоять и ходить, пройдет совсем немного времени и он сполна овладеет этим умением.

Ползать и ходить на четвереньках ребенок в 11 месяцев уже точно умеет, порой за ним даже взрослому сложно угнаться. Малыша можно учить осуществлять кувырки вперед и назад, перекатам с живота на спинку и обратно. Отлично развивает вестибулярный аппарат и координацию движений ребенка хождение по бревну или по любой другой узкой поверхности. Родители, держа за ручки кроху, должны помогать осуществлять ему такой променад, который, несомненно, придется ему по душе.

Не стоит забывать о гимнастике для детей, регулярно выполняемые упражнения помогут малышу лучше чувствовать свое тело, управлять ручками и ножками, будут развивать его общую моторику.

Развивающие игры для 11-месячного ребенка

Познавать окружающий мир, развивать мелкую моторику и при этом каждый раз открывать для себя что-нибудь новое и интересное помогают различные развивающие игры, главное выбирать их в соответствии с возрастом ребенка. 11-месячный ребенок может прекрасно манипулировать кубиками и пирамидками, выстраивать из них различные конструкции. Такие, на первый взгляд, несложные игры развивают пространственное мышление малыша. Он осознает, что из предметов различного размера можно сложить одну большую или несколько маленьких конструкций.

Детям в этом возрасте очень нравится играть с сыпучими продуктами – фасоль, горох и кукурузу они с интересом пересыпают из одного сосуда в другой, перемешивают между собой и сортируют в отдельную тару по видам. Пальчиковые игры, совместное чтение сказок и стихотворений также помогают развиваться подрастающему малышу.

11-месячного ребенка можно учить играть с мячиком, подбрасывать его вверх, ловить и бросать. Также малышу понравиться играть на развивающем коврике, который снабжен множеством различных предметов, как крупных, так и мелких, а также игрушками со звуковым сопровождением.

Питание 11-месячного ребенка

В возрасте 11 месяцев малыш уже хорошо знаком с прикормом, употребляет в пищу овощные и фруктовые пюре, соки и кисломолочную продукцию. Его отношение к еде в этом возрасте меняется, он различает вкус и знает, какие продукты ему нравятся. Он активно изучает все, что лежит на тарелке у родителей, поэтому можно не бояться предложить крохе попробовать что-нибудь новое. К тому же, 11 месяцев является тем самым возрастом, когда ребенка можно начинать отучать от грудного вскармливания.

Меню 11-месячного ребенка могут разнообразить отварные яйца или омлет, приготовленный на пару, отварные целые овощи, свежие фрукты, супы, куриная грудка и хлеб. Взрослая еда еще не совсем подходит малышу, ведь в рационе питания 11-месячного ребенка в ограниченном количестве должны содержаться соль и сахар, жирная и жареная еда и вовсе должна быть исключена. Так как у малыша в этом возрасте активно растут зубки, пища может быть не слишком мелко перетертая. Однако мясо в меню 11-месячного ребенка должно быть разобрано на волокна, малышу еще не под силу справиться с ним самостоятельно.

С пятиразового режима питания малыш в 11 месяцев переходит на четырехразовый. Этот момент может оказаться стрессовым для крохи, поэтому отказ от вечернего перекуса должен быть плавным, перед укладыванием некоторое время ему можно давать стакан молока с детским печеньем.

11 месяцев – возраст открытий, новых возможностей и умений для ребенка. Окружающий мир постепенно становится ему понятным, он учится говорить и ходить, проявляет самостоятельность и интерес к новым предметам. Родителям стоит уделять своим малышам как можно больше внимания, ведь совместное времяпрепровождение является залогом доверительных отношений в будущем. Не стоит недооценивать возможности 11-месячного ребенка, чрезмерная опека может сыграть отрицательную роль в воспитании, ведь ребенку будет сложно учиться самостоятельности в старшем возрасте. Не менее важно для малыша общение со сверстниками и посторонними взрослыми, ведь не за горами поход в детский сад, где начнется его социальная адаптация.

Источник: http://www. neboleem. net/stati-o-detjah/7089-11-mesjachnyj-rebenok. php



8-988-583-84-33: «Умирает 11-месячный ребёнок». Многолетний развод

Мошенники снова в деле! Сообщения с номера 8-988-583-84-33 «Умирает 11-месячный ребёнок. У него опухоль» вновь начали рассылаться по WhatsApp.

Увы, но иногда человеческая доброта и сочувствие становятся инструментом для мошенников. Взывая к ним, жулики добиваются распространения своего обмана, не используя платные посты и вирусы.

Сейчас началась новая волна рассылок. На этот раз с номера 89885838433 приходит следующее сообщение:

«Привет, помоги разослать, ищут донора ребенку. Разошли пожалуйста кому можешь. Умирает 11 месячный ребенок, у него опухоль костного мозга, срочно нужна операция, нужен донор, группа крови третья отрицательная. Тел:8-988-583-84-33. У родителей ребенка недостаточно денег и «Ерuls» и «Оnеt» согласны им помочь. «Оnеt» проверяет сколько человек получили это письмо. За каждые отправленные три письма родители ребенка получают на счет 32рубля. Если ты отправишь минимум 12 писем то у тебя в профиле будет значок «Спасибо». Отправить в ватсапе. Ребята, давайте поможем! P. S от нас не убудет. Разошли»

Для тех, кто не хочет пересылать спам просто так, есть особая фишка – некий значок «Спасибо» в профиле… Его, разумеется, Вы не получите. Да и ребёнка этого нет…

Что за ребёнок? Кто такие «Epuls» и «Onet»?

Письма эти рассылаются уже очень давно. Первое упоминание о подобном спаме, которое я нашёл, датируется 2009 годом. Тогда «умирал 10-месячный ребёнок» и ему нужно было «переливание крови». У ребёнка была «опухоль головного мозга», а телефон был указан 8-950-1950-942.

Время шло, ребёнок уже становился 11-месячным, умирал он уже от опухоли костного мозга, кровь требовалась всё та же – третья отрицательная. Со временем менялся лишь возраст ребёнка, диагноз и номер мобильного телефона.

Как Вы уже могли догадаться, этого ребёнка просто не существует. Разумеется, есть множество больных детей, которым нужна помощь, кровь и финансовая поддержка, но это касается реальных детей, а не выдуманных.

В сообщении мошенники ссылаются на некие организации – «Onet» и «Epuls». Первая является польским СМИ, вторая – польской социальной сетью. Почему именно польские ресурсы? Всё просто! Придумали данную аферу в Польше, а не в России. В 2008 году польские жулики начали рассылать подобные спам, ссылаясь на авторитетные ресурсы своей страны. Наши же приемники не стали менять даже название организаций. Кстати, социальная сеть Epulse была закрыта в 2017 году и сейчас вообще недоступна.

Почему не стоит звонить на номер 8-988-583-84-33?

Лично я проверять номер не стал, но на многих интернет-ресурсах данный номер указан как «платный». Это означает, что при звонке на этот номер с баланса Вашего мобильного счёта будут списаны деньги. Правда, длинные платные номера в России должны начинаться с +7809 или +7803

Однако проверять эту информацию лично у меня желания нет. Да и какой в этом смысл? Ведь ребёнка нет, а указанные в письме польские организации понятия не имеют, что они имеют отношение к сбору средств на лечение ребёнка в России. Хотя, возможно, что за столько лет они уже успели ознакомиться с этим спамом.

А вот это лучше распространить…

Авторы письма про «умирающего 11-месячного ребёнка» просят разослать свой спам. Этого делать не стоит, ведь есть крайне добрые и наивные люди, которые могут и позвонить по указанному в письме номеру. Если у них спишут деньги, то вряд ли они Вам будут благодарны.

А вот данную статью распространить крайне желательно. Хотя бы через социальные сети – предупредите своих подписчиков, друзей, родственников и всех знакомых, которые пользуются интернет-мессенджерами. Также можно использовать и источник рассылки (WhatsApp), так будет даже разумнее.

Кстати, я такой спам с радостью приму – пересылайте его или скидывайте скриншоты в группу «Технологикус» в соцсети «Вконтакте». Ссылка на группу – vk.com/technologicus

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс. Дзене, чтобы быть в курсе мобильных новостей: Технологикус в Дзене

Видео на YouTube на данную тему

Помогайте нуждающимся по возможности, но не забывайте и о том, что среди них могут оказаться и мошенники.

Источник: http://technologicus.ru/8-988-583-84-33-umiraet-11-mesyachnyj-rebyonok-mnogoletnij-razvod. html



Ребенок в 11 месяцев

Рост и вес ребенка в 11 месяцев

За одиннадцатый месяц ребенок набирает в среднем 400 грамм веса и вырастает на 1,5 см. Таким образом, вес 11-месячного ребенка около 9500 — 10000 г, а рост — 72-78 см. Прибавка в последний, 12-й месяц до года составит примерно 350 г и средний вес ребенка в год составит 10 — 10,8 кг, а рост — 74-80 см.

Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес, но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах: для мальчиков, для девочек.

Что умеет ребенок в 11 месяцев

1. Ребенок к году может самостоятельно встать с опорой, приподняться, чтобы сесть, ходить с поддержкой или самостоятельно, подниматься и спускаться по невысокой лесенке.

2. Дайте ребенку коробочку с шариком. Затем несколько раз откройте и закройте коробочку, показав шарик. Затем нужно вынуть шарик и дать ребенку пустую коробочку. Ребенок замечает отсутствие шарика и смотрит на вас удивленно.

3. Ребенок может целенаправленно звонить в колокольчик, по назначению использовать расческу, пить из чашки, самостоятельно есть с ложки. Есть с ложки — это не значит, что он полностью съест ложкой всю предложенную ему пищу, ребенок в 11 месяцев понимает назначение ложки, загребает ей пищу и тянет в рот.

4. Дайте ребенку кубики, покажите, что можно построить из них башенку, а затем разрушить ее. Ребенок сам складывает башенку из кубиков, собирает и разбирает пирамидку из колец с широкими отверстиями.

5. Ребенок делает обобщения: показывает куклы, машинки, кубики, мячи, части своего тела.

6. Ребенок любит играть с детьми, но относится к разным детям избирательно.

7. Различает предметы по форме (кубики, кирпичики, мячики).

8. Появляются первые попытки сюжетной игры: водит, кормит, баюкает куклу. Листает и рассматривает яркие картинки в книжке.

9. Выполняет первые простые поручения (дай, покажи, иди/ползи. ), понимает слово “нельзя”, очень хорошо ориентируется в помещении.

10. К концу года произносит особые “слова”, понятные только матери и ребенку: например, “бах” — падение, “фа” — шапка, и т. д.; может произносить отдельные слова с пониманием их предметного соотнесения. Появляются первые упрощенные слова: “кис-кис”, “ав-ав”, “дай”, “бай”.

Сколько ест ребенок в 11 месяцев

Питание по-прежнему 5-разовое, таким оно и сохранится до 2 лет. К пюре с мясом или рыбой предложить немного салата из натертых или мелко нарезанных овощей либо винегрет. Творог давать и в виде пудинга, запеканки. Поскольку ребенок просыпается позже, весь режим сдвигается на 1-1,5 часа вперед. Последнее (пятое) кормление грудью можно заменить кефиром, а если ребенок к этому времени спокойно спит, отменить вообще.

Сколько спит ребенок в 11 месяцев

Ваш ребенок уже спит ночью от 10 до 12 часов. И еще два раза в день по 1,5 -2 часа. Убедитесь, что ему этого достаточно — продолжительность сна играет большую роль в развитии ребенка. Также важно придерживаться постоянного расписания дневного сна. Если этот график скользящий, то, велика вероятность, что ребенку будет трудно заснуть и он будет часто просыпаться в течение ночи. Такой график сна сохранится примерно до года — полутора, потом ребенок постепенно перейдет на 1 дневной сон. Подробнее: сколько должен спать ребенок.

Режим и распорядок дня ребенка в 11 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша.

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Здоровье ребенка в 11 месяцев

Большинство впедиатров не назначают на 11-месячный возраст регулярного медицинского осмотра, но вы можете обратиться к врачу, если у вас возникли какие-либо проблемы, которые не могут подождать до следующего визита.

Развивающие занятия и игры для 11-месячного ребенка

В 11 месяцев ребенок хорошо играет в сороку-ворону, ладушки, но эти игры уже становятся ему не интересны.

Ребенок теперь без посторонней помощи может сложить башенку из кубиков, собирает и разбирает пирамидку из колец с широкими отверстиями, вкладывает друг в друга формочки разного размера.

В 11 месяцев можно предложить малышу игру с ведерком, в которое он будет собирать игрушки, а потом вываливать их снова на пол.

Доступны ребенку в этом возрасте игры с разными природными структурами — соленым тестом, пересыпание круп и злаков из формочки в формочку, пересыпание муки, переливание водички. Внимательно следите за ребенком во время этих игр, малыш все будет стараться попробовать на вкус, поэтому водичку наливайте кипяченую, а злаки берите не крупные, желательно более или менее мягкие (сухие бобы нельзя). Такие игры отлично развивают мелкую моторику, что напрямую сказывается на развитии речи.

Игра «В ямку бух». Посадите малыша на колени аккуратно подбрасывайте его в, говоря при этом: «По кочкам, по кочкам, по узеньки дорожкам…» или «Едем, едем…», а затем, меняя интонацию, скажите: «В ямку бух!» и осторожно опустите ребенка вниз. Когда малыш уловит изменения в голосе, он будет ждать этих слов и радоваться, предвкушая их. Игра развивает слуховое восприятие, устанавливает связь между движением и звуком, обучает восприятию интонационной окраски речи, развивает слуховую память.

И обязательно продолжить развитие тактильного восприятия и ассоциирование его со свойствами предметов. Давайте малышу потрогать разные предметы, называя их свойства: ковер – мягкий, стол – твердый, деревянный, вода холодная, вода теплая и т. д.

Источник: http://7gy.ru/rebenok/kalendar-razvitija-rebenka/247-rebenok-11-mesjacev. html

Малышу 11 месяцев: сон, питание и режим дня

Чаще всего в 11 месяцев у ребёнка уже есть устоявшийся распорядок дня. Постепенно малыш запоминает действия, которые повторяются в определённое время: подъём, приём пищи, прогулка, сон. При соблюдении режима родители получают возможность планировать свой день, а кроха, осознавая цепочку событий, может избежать волнения и всю энергию направить на освоение новых навыков и исследование окружающего мира.

Сколько должен спать ребёнок в 11 месяцев

Сон ребёнка в 11 месяцев занимает около 14 часов в сутки: 10 из них составляет ночной отдых (с одним просыпанием на кормление) и 4 часа — дневной. Большинство детей делит сон днём на 2 части — до и после обеда — около двух часов каждая. Однако эти цифры приблизительны: многое зависит от индивидуального развития. Некоторым малышам перед обедом достаточно отдохнуть совсем недолго, а вот во второй половине дня они тратят на восстановление сил 3 часа.

Когда малыш проводит сон на свежем воздухе, его продолжительность может увеличиваться.

В 11 месяцев малышу обязательно нужно спать днём для восстановления сил и отдыха

Если к 11 месяцам остался только один дневной сон, это также считается нормой: дети, которые позже укладываются на ночь, утром спят дольше и просыпаются около 9 часов. В этом случае весь дневной отдых приходится на послеобеденное время и может составлять от двух до четырёх часов.

Дневной сон в этом возрасте должен присутствовать обязательно. Нервная система ребёнка ещё не способна воспринимать огромные объёмы информации и тратить большие запасы энергии без отдыха и восстановления сил.

Ребёнок не хочет спать: в чём причина

Ситуация, когда малыш плохо спит ночью, знакома многим мамам и папам. Недосып, слёзы и истерики не идут на пользу ни ребёнку, ни родителям. Самыми частыми последствиями нарушения сна являются сбой в режиме дня и капризы. Из этой ситуации есть два выхода: приспособиться под новый, пусть и неудобный, график или попытаться вернуться к прежнему распорядку, который всех устраивал. Большинство педиатров сходится во мнении, что не ребёнок управляет и командует взрослыми, а родители настраивают определённый режим, под который малыш должен подстроиться и привыкнуть.

В первую очередь необходимо выяснить, что послужило причиной плохого сна и попытаться решить проблему:

  • эмоциональное перенапряжение (слишком активные игры, большой объём информации, новые знакомства) — подвижные занятия лучше проводить в первой половине дня, а ближе к вечеру можно почитать книги, искупать малыша и сделать ему лёгкий массаж;
  • ошибки в режиме питания — педиатры рекомендуют плотно кормить ребёнка перед сном;
  • гиперактивность — такой неврологический диагноз часто требует приёма лекарственных препаратов, которые помогают скорректировать поведение (при правильном лечении и соблюдении врачебных рекомендаций ребёнок может перерасти это нарушение);
  • болезнь и физический дискомфорт (простуда, реакция на прививку, прорезывание зубов, аллергия) — как правило, с улучшением состояния режим приходит в норму;
  • обстановка в помещении — для полного комфорта нужен свежий и прохладный воздух, удобная одежда, правильная температура (18–20̊С).

Детский организм тратит большие запасы энергии на рост и развитие, поэтому правило о том, что на ночь есть вредно, в данном случае неактуально. Сытый малыш реже просыпается на ночные кормления. Однако порция ужина не должна превышать рекомендуемую — слишком большой объём пищи на ночь может привести к проблемам с животиком и дискомфорту, мешающему спать.

Первое, что нужно сделать при нарушении сна, выяснить его причину

Нужно ли будить малыша, чтобы скорректировать режим

В отличие от плохого сна, встречаются ситуации, когда ребёнок, наоборот, много спит днём или совсем не просыпается на ночные кормления. Чтобы ответить на вопрос, будить ли его, нужно ориентироваться на следующие критерии:

  • после длительного дневного сна малыш активен и бодр, ночью засыпает в установленные часы и спит спокойно — не стоит поднимать его раньше времени. Возможно, организм потратил больше энергии, чем обычно, и на восстановление сил требуется больший период;
  • после долгого сна днём ребёнок не хочет укладываться на ночь, сбивая привычный распорядок дня, капризничает — лучше разбудить, но делать это нужно нежно (лёгкими поглаживаниями, негромким спокойным голосом);
  • ребёнок не просыпается на ночные кормления — не стоит волноваться, так как в этом возрасте детский организм уже может выдержать долгий перерыв без пищи.

Доктор Комаровский о правилах детского сна — видео

Как организовать время бодрствования

Основными элементами режима ребёнка раннего возраста являются:

  • прогулки;
  • купание;
  • гимнастика и массаж;
  • развивающие занятия.

Проснуться утром и взбодриться малышу помогут водные процедуры: лёгкий душ или умывание. Купание принесёт немало пользы и перед ночным сном: расслабит и настроит на отдых. Если у ребёнка нет аллергии, в воду можно добавлять специальные детские средства с успокаивающим действием — отвары из травяных сборов или отдельных высушенных растений. После вечернего купания можно сделать малышу лёгкий массаж.

Массаж и гимнастика

Физические упражнения нужно проводить не раньше чем через 40 минут после еды. Массаж и гимнастика укрепляют мышцы, улучшают обмен веществ, формируют правильную осанку.

Как правильно делать массаж детям с 6 до 12 месяцев — видео

Прогулки на свежем воздухе обязательны для ребёнка: они несут огромную пользу здоровью и развитию. Педиатры рекомендуют гулять в любую погоду, исключением могут быть только проливные дожди и сильные морозы. Выходить на улицу желательно два раза в день на 1,5–2 часа. В тёплое время года можно гулять дольше или проводить на воздухе один из дневных снов. Зимой время прогулок нужно сократить (до 0,5–1 часа), чтобы малыш не замёрз в коляске без физической активности.

Холодное время года — не повод отказываться от прогулки. Свежий морозный воздух принесёт только пользу

Развивающие занятия

Самое важное условие эффективных развивающих игр — проводить их только тогда, когда малыш сам этого хочет. Заниматься с ребёнком рекомендуется в первой половине дня, когда он наиболее готов к восприятию новой информации.

Множество игрушек, книжек и развивающих пособий по авторским методикам есть в магазинах. Их можно сделать и самим по мастер-классам, которые в большом количестве представлены в сети.

В этом возрасте детям нравится:

  • рисовать пальчиковыми красками;
  • играть с водой и песком (в том числе с кинетическим);
  • проводить время у бизибордов — это деревянные или мягкие доски, на которых присутствует множество элементов, развивающих мелкую моторику, память, мышление.

Занятия с ребёнком в 11 месяцев — видео

Режим кормления 11 месячного ребёнка

Гастроэнтерологи говорят о том, что до года желудочно-кишечный тракт малыша не готов воспринимать взрослую пищу. Кроме того, в рационе остаётся грудное молоко или адаптированная смесь. Ребёнок кушает 5 раз в день с интервалом примерно 4 часа между приёмами пищи. Принципиальных отличий между рационом детей, находящихся на искусственном и грудном вскармливании, нет. Разница состоит лишь в том, что в случае капризов или дискомфорта грудь можно дать по требованию, а смесь — только по времени.

Источник: http://zhdumalisha.ru/rebenok/malyishu-11-mesyatsev-son-pitanie-i-rezhim-dnya. html

Календарь развития ребёнка в 11 месяцев

Время идёт быстро. Ещё совсем недавно вы привезли из роддома маленький свёрточек, а ему уже почти год. За это время малыш значительно вырос, приобрёл большое количество навыков. Ребёнок 11 месяцев превратился из беспомощного крохи в осознанного человечка.

Развитие ребёнка в 11 месяцев

  1. Младенец отлично сидит без поддержки. Может сесть из положения стоя и пытается или уже встаёт из положения сидя.
  2. Ребёнок в 11 месяцев отлично ползает. Часто бывает так, что малышу проще передвигаться на четвереньках и он не хочет учиться ходить. В таком случае торопить кроху нельзя. Ведь ползая, малыш чётче ощущает своё тело в пространстве, учится ориентировать. Этап ползания крайне важен для дальнейшего развития опорно-двигательного аппарата и мускулатуры.
  3. Одиннадцать месяцев – тот возраст, когда ребёнок начинает самостоятельно стоять без опоры. Кто-то из детей стоит буквально секунд десять, кто-то делает это уже намного уверенней, дополняя самостоятельными шагами.
  4. Малыш в 11 месяцев хорошо освоил движения мелкой моторики и без проблем манипулирует пальцами рук. Особенно нравится крохе перебирать мелкие предметы, вкладывать их в более крупные, ставить друг на друга кубики и нанизывать кольца пирамидки. Знакомые действия ребёнок выполняет по памяти, слушая просьбу взрослых.

Если игрушка крохе не знакома, можно сразу не показывать, какие конкретные действия с ней можно совершать, а понаблюдать, что придумает младенец. Так у ребёнка будет развиваться фантазия и важный навык — самостоятельно играть и придумывать новые игры со знакомыми игрушками. Если ребёнок не знает, что делать, как играть, обязательно покажите несколько вариантов.

  • Малыш проявляет интерес к другим детям, живо реагирует на их появление. В общении может чётко показать, кто ему по нраву, а кто нет, тем самым дифференцируя своё отношение.
  • По инструкции взрослых малыш с удовольствием выполняет порученные действия с игрушками – кормит куклу, укладывает её спать, выгуливает собачку.

    Эти игровые элементы в определённой ситуации станут для родителей хорошим подспорьем. Если малыш отказывается кушать по причине проявления характера, предложите ему сначала покормить собачку (или целый зоопарк, если игрушек много) и поесть за компанию. Очень редко в таких ситуациях дети отказываются от приёма пищи. Если кроха не хочет спать, создайте ритуал на основе игры. Расскажите малышу, что его звери (куклы) хотят спать и их надо уложить. Когда ребёнок всех уложит, почитайте малышу сказку, дайте вечернюю порцию смеси или покормите грудью, если кроха ещё грудничок, приглушите свет. Младенец вскоре заснёт.

  • Малыш с большей долей вероятности уже говорит слова «мама», «папа», «баба» или активно пытается их произнести. Дети 11 месяцев также очень любят рассматривать картинки животных, слушать, кто как говорит, и повторять. Пусть не совсем точно, но слога «гав-гав», «мяу», «ква-ква» прекрасно дополнят словарь активных слов, внеся разнообразие в речь.
  • Ребёнка на 11 месяце можно учить самостоятельно кушать и пить. К этому времени малыш должен крепко держать поильничек и осваивать ложку.
  • Конечно, для того чтобы привить навык кушать и пить без посторонней помощи, родителям надо постараться, запастись терпением, детскими фартучками и передниками. Но поверьте, в последствии вы избавите себя от колоссального объёма работы и облегчите малышу жизнь.

    Что должен делать ребёнок на 11 месяце жизни в обязательном порядке?

    Если у 11 месячного младенца отсутствуют определённые навыки, необходимо обратиться к специалисту для выяснения причины:

    • ребёнок ещё не сидит, или сидит с опорой;
    • малыш не пытает вставать у опоры;
    • младенец не может хоть какое-то время стоять у опоры;
    • ребёнок не ползает или делает это по-пластунски;
    • малыш не пытается делать первые шаги;
    • ребёнок не узнает близких, не отличает их от других людей;
    • младенец не реагирует на своё имя;
    • ребёнок не различает интонаций, не проявляет эмоций, не радуется, не смеётся.

    Физическое развитие

    Масса тела ребёнка в 11 месяцев варьируется в пределах 8 — 10 килограммов. Всё зависит от исходной массы тела при рождении, пола и питания малыша. За текущий месяц ребёнок набирает около 350 — 400 граммов.

    Рост ребёнка в 11 месяцев за одиннадцатый месяц увеличивается на 1 — 1.5 сантиметра.

    У подавляющего большинства детей к этому времени появляются зубы. В среднем в 11 месяцев их уже четыре. Но всё индивидуально.

    Питание и уход

    Кушает ребёнок уже практически за общим столом. Разница заключается в том, что пища будет более измельчённая, исключены жареные, приправленные блюда и полуфабрикаты.

    Смесь и грудное молоко остаются важной частью младенческого рациона. Малыш употребляет их перед сном, ночью, часто после пробуждения. Грудничок, скорее всего, к груди будет прикладываться чаще. Особенно это будет ему необходимо во время болезней и прорезывания зубов.

    Ребёнку будет полезно и познавательно сидеть за общим столом и трапезничать в компании родных. Таким образом будет прививаться культура питания и правильные пищевые привычки.

    Уход за ребёнком включает в себя ежедневные утренние и вечерние процедуры (умывание, чистка зубов), купание, стрижку ногтей и волос. После сна и еды высаживайте малыша на горшок.

    Как развивать 11 месячного ребёнка

    • стимулируйте развитие малыша методом игры. Не навязывайте ему занятия, которые ещё неинтересны или непонятны. Всегда наблюдайте за ребёнком, отмечайте для себя его любимые занятия;
    • развивайте ребёнка физически. Делайте с ним зарядку, упражняйтесь в плаванье, занимайтесь на фитболе;
    • не увлекайтесь ходунками и прыгунками. Для развития навыка ходьбы лучше использовать игрушки-каталки и собственную коляску. Кроха будет держаться за них ручками, что придаст дополнительную уверенность в собственных силах;
    • при посещении детской площадки не упускайте возможность пообщаться с другими детками;
    • читайте вместе с малышом. Разрешите ему переворачивать странички, рассказывайте, что нарисовано, изобразите, какие звуки издают различные животные;
    • танцуйте с ребёнком;
    • на формирование мелкой моторики большое влияние окажет рисование, лепка, игры с кубиками и пирамидкой.

    Для рисования лучше всего подойдут пальчиковые краски. Также крохе будет интересно рисовать на поверхности, припылённой мукой или манкой.

    Начинать лепить лучше из мягкого воскового пластилина. Покажите ребёнку простейшие приёмы – как сделать жгутик, шарик, как можно «слепить» целую картину.

    Возможно, некоторые занятия покажутся сложными. Но дети, как известно, не перестают развиваться ни на минуту. И то, что покажется неосуществимым сегодня, легко сделается завтра.

    Источник: http://kroha.info/razvitie/calendar/rebenok-11-mesyatsev

    Меню ребенка в 11 месяцев: правила выбора продуктов и полезные рецепты

    Питание ребенка в 11 месяцев — головная боль для многих мам. Оно должно быть полезным и вкусным, при этом использовать нужно только натуральные, безопасные компоненты. Какие продукты уже можно давать малышу, в каком количестве, и каким может быть его приблизительное меню на день?

    Ваш ребенок растет не по дням, а по часам, и с каждым новым месяцем жизни грудничка маме добавляется очередная порция хлопот. Одна из них – составление сбалансированного меню ребенка в 11 месяцев. Оно должно не только решить проблему голода, но и обеспечить поступление в растущий организм оптимальной порции аминокислот, минералов, витаминов. Что должно быть в рационе ребенка в этом возрасте, с вводом каких блюд лучше повременить, и как оптимизировать процесс приготовления пищи?

    Правила составления меню для 11-месячного малыша

    Составляя меню ребенка 11 месяцев на неделю, нужно обязательно учитывать тип вскармливания. Так, по рекомендации ведущих педиатров, ребенок на грудном вскармливании должен несколько раз в день получать материнское молоко. Желательно, утром после пробуждения и непосредственно перед сном. «Искусственнику» нужна адаптированная смесь в таком же количестве примерно 2 раза в день.

    Готовим правильно

    Ребенку в 11 месяцев еду можно только отваривать, тушить или готовить на пару. Например, котлеты тушить в небольшом количестве воды или готовить в пароварке. Любое блюдо нужно проваривать или держать на пару ровно столько, сколько указано в рецепте.

    Избегаем добавок

    В рационе не должно быть никаких подсластителей, крахмала, соли, перца и прочих специй. Они не полезны, а вкусовые качества блюда маленький ребенок пока не оценит.

    Не пюрируем пищу

    Если это не задумано по рецепту, то перетирать еду в пюре не нужно – крохе, который уже умеет жевать, пищу можно аккуратно разминать вилкой.

    Учитываем вкусовые предпочтения

    Питание подрастающего малыша непременно должно быть разнообразным, но не следует кормить его через силу. Например, если из фруктов он предпочитает бананы, а от яблок отказывается, дайте ему желаемое. Если из круп ему больше всего по душе гречневая, кормите ей.

    Важно – в рационе малыша должны присутствовать все 5 групп продуктов: мясо или рыба, крупы, овощи, доступные и разрешенные фрукты и кисломолочные продукты.

    Избегаем продуктов, вызывающих аллергию

    Стоит отказаться от цитрусовых, любого рода орехов, также не стоит экспериментировать с пасленовыми (баклажаны, помидоры).

    Светлана, мама 11-месячной Валерии: «В нашей семье принято кушать тушеные овощи с гарнирами, поэтому когда Лера стала кушать «взрослую» еду, особых проблем с питанием у нас не было. От специй мы решили осознанно отказаться, поэтому все, что я готовлю себе и мужу, можно кушать уже и нашему ребенку. Я считаю, что рацион питания ребенка в 11 месяцев уже может быть относительно «взрослым», но без излишеств».

    Примерное меню в 11 месяцев

    Рассмотрим, чем кормить ребенка этого возраста на примерах:

    Первое кормление

    Это всегда смесь или грудное молоко, в зависимости от типа питания. Примерно 200 мл.

    На завтрак ребенку нужны легкоусвояемые углеводы, поэтому целесообразно дать кашку (гречневую, овсянку, кукурузную) с добавлением половинки яичного желтка. В кашу всегда можно добавить чайную ложку оливкового масла, только непременно механического отжима. В качестве десерта можно дать до 50 грамм фруктового пюре или столько же сока.

    В сезон это могут быть отварные овощи с приготовленной на пару тефтелькой, кусочком рыбы, отварным мясом. В холодное время года можно варить овощные супы с крупами.

    На ужин большинство мамочек стремятся давать своим детям кисломолочные продукты: творог, кефир с добавлением фруктового пюре. Это может быть до 150 мл кефира и 50-60 грамм фруктов, или же 60 грамм творога. Если ребенок очень активный и с удовольствием кушает вечером, можно сначала накормить его какой-нибудь крупой, а потом молочными продуктами.

    Небольшой секрет для приготовления первых блюд: чтобы супчик всегда получался вкусным и полезным, можно заранее приготовить для него полезное наполнение. Для этого мелко крошим зелень и укладываем ее в формочки для льда, сверху заливаем оливковым маслом и убираем в холодильник. По мере необходимости достаем один такой кубик и добавляем в бульон. Получается вкусно, полезно и сытно.

    Дозировки и объемы

    Еще один немаловажный аспект – сколько должен съедать ребенок продуктов за каждый прием пищи. Так, если речь идет о молоке или смеси, то объем одной порции – 200 мл. Кашу не следует давать более 150 грамм за один прием. Кефира вполне достаточно 150 грамм, творога – 50, печенья должно быть не больше 10-15 грамм. Кисель, сок или чай дается в объеме 50 грамм. Мяса также достаточно не более 50 грамм.

    Рассмотрим рацион питания ребенка в 11 месяцев в удобной таблице:

    В таблице приведены усредненные цифры. Если количество потребляемой жидкости будет ниже нормы, то это неизбежно приведет к запорам, проблемам с сердечно-сосудистой или нервной системой.

    Как рассчитать количество необходимой жидкости

    Рассчитать необходимый объем жидкости для конкретного ребенка можно по следующей формуле: 50 мл жидкости на 1 кг веса.
    Так, если ребенок весит 12 кг, то его суточная норма – 600 мл, делим ее на общее количество кормлений за день (например, на 4). Итого, за каждый прием пищи ребенок должен употреблять до 150 мл жидкости. Сюда входит какое-либо первое блюдо, а также компот или чай. Для малышей, находящихся на искусственном вскармливании, эту цифру можно увеличить еще на 20%.

    В теплое время года, при повышенных физических нагрузках, или если зимой в квартире жарко, количество потребляемой жидкости увеличиваем еще на 10-15%.

    Готовое питание или домашняя еда

    Аргументы «за»

    Одна из основных дилемм, с которой сталкивается каждая вторая современная мама – кормить ли ребенка из баночки или готовить продукты самой.

    Доктор Комаровский решил расставить в этом вопросе все точки над «и». По его мнению, нет принципиальной разницы между качественным детским питанием из баночек и домашней едой. Это практичное решение для мам, у которых нет лишнего времени на приготовление отдельного обеда для ребенка. Но принципиальный момент – это именно качество таких продуктов. Они должны быть натуральными, созданными из экологически безопасных продуктов, не содержать соли, крахмала, консервантов и стабилизаторов.

    Для удобства сортировки таких баночек производитель поставил на них понятную возрастную маркировку: одни продукты подходят для детей от 6 месяцев, а другие – от 11. Также присутствуют дифференциация по типу питания: мясные блюда, овощи с гарнирами или в чистом виде, фрукты, соки.

    Екатерина (мама годовалого Павла): «Еще с самого начала введения прикорма я отдала предпочтение продуктам из баночек. Как ни странно, я больше доверяла именно такой еде, а не тому, что можно приготовить самим. Ведь в Москве не найти неинъектированную птицу или говядину без гормонов. «Баночный» рацион у нас более чем обширный: присутствует и куриная печень, и овощное ассорти, и даже печенье с фруктами. Я очень довольна – ребенок получает все, что должен. При этом у меня нет горы немытой посуды».

    Аргументы «против»

    Существует и альтернативное мнение педиатров, которые считают, что еда из баночек может спровоцировать аллергические реакции и проблемы с ЖКТ. Несмотря на заявления производителя, мы не знаем наверняка, из чего состоит еда в баночках. В любом случае, крахмал или соя, которые добавляют в нее для пюреобразной консистенции, не несут пользы пищеварению малыша.

    Большинство современных детей отличаются высоким аллергическим статусом. И ежедневный прием продуктов, содержащих ту же сою, неизбежно запустит этот процесс. У малышей такого возраста аллергия может проявиться повышенным содержанием гистамина в крови. Но, даже если закрыть глаза на аллергию, химические добавки, попадая в организм ребенка, наносят существенный вред печени и почкам.

    Юля, мама Маши (1 год 2 месяца): «У дочки на баночное питание сразу появилась аллергия. Покупали разных производителей, но результат был один: мелкая сыпь на щеках и попе. Методом исключения поняли, что это баночное питание. Причем аллергия была не только на смеси овощей с мясом, а даже на однокомпонентное пюре, например, брокколи».

    Кухонные помощники

    Если же вы все-таки сделали выбор в пользу еды, приготовленной своими руками, то для оптимизации процесса вам понадобится несколько крайне полезных кухонных приборов:

    Пластмассовая кухонная терка

    Скорее всего, вы ее купили еще в 5 месяцев, когда начали вводить первый прикорм. Если же нет, сейчас самое время для ее приобретения. Но нужна именно пластмассовая – овощи и фрукты, натертые на металлической, будут окисляться.

    Это незаменимая вещь для супов-пюре и мяса. Мощный блендер за несколько секунд измельчит любой продукт независимо от объема.

    Исключительно полезный прибор, на котором можно приготовить для ребенка полезные, и в то же время вкусные блюда.

    Мультиварка

    Это идеальная вещь для приготовления полезных, рассыпчатых каш. Кроме того, встроенная функция подогрева позволяет вам не тратить время на разогревание или приготовление, вернувшись с прогулки, а сразу же накормить ребенка теплой кашей.

    Вкусные и полезные рецепты

    Специально для мам, которые следят за здоровьем своих детей, ниже представлены рецепты для ребенка 11 месяцев, по которым можно приготовить еду своими силами в домашних условиях.

    Мясные или рыбные блюда

    Паровые рыбные котлетки с морковкой

    150 грамм свежей рыбы (хека);
    1 яйцо;
    Морковка -1 штука;
    Лук — 1 штука.

    Из данного объема рыбы получится 5-7 небольших тефтелек, которые можно приготовить заранее, убрать в морозильник и размораживать по одной в день.

    1. Морковку вымыть, отварить, почистить. То же самое делаем с луком.
    2. Филе рыбы очистить от возможных костей, пропустить через мясорубку или смолоть в блендере, обязательно добавить морковку и лук.
    3. Загрузить тефтельки в пароварку на 20-25 минут.

    Отварная рыба с овощами

    150 грамм рыбы (хек);
    Лук – 1 шт.;
    Половинка морковки;
    Брокколи — 1-2 соцветия.

    1. Отвариваем рыбку в чистой несоленой воде.
    2. Варим до готовности морковку, лук, брокколи.
    3. Разминаем рыбку вилкой, овощи режем на мелкие кусочки, или же складываем в блендер. Можно залить 1 чайной ложечкой льняного или оливкового масла.

    Точно по такой же схеме можно приготовить отварную куриную печень с овощами, отварное куриное филе с овощами, заменив рыбу курицей.

    Паровые куриные котлеты

    100 грамм куриного мяса;
    20 грамм белого хлеба;
    10 грамм молока;
    5-10 грамм сливочного масла.

    1. Куриную грудку замачиваем в холодной воде на полчаса, чтобы из нее вышли химикаты и антибиотики. Это касается даже домашних куриц.
    2. Режем мясо на крупные куски, кладем в мясорубку.
    3. Добавляем хлеб и молоко.
    4. Из полученного фарша лепим небольшие котлетки.
    5. Кладем их на блюдце и ставим на верхнюю кастрюлю пароварки. При этом в нижней кастрюле вода должна кипеть. Варим в течение 30 минут.
    6. Растапливаем сливочное масло и окунаем в него котлетки.

    Рецепты овощных и мясных супов

    Суп-пюре из брокколи, морковки, кабачка и гречневой каши

    3-4 соцветия брокколи;
    1 небольшая морковка;
    50 грамм кабачка;
    До 4 столовых ложек гречневой каши.

    1. Вымываем, чистим морковку и кабачок, отвариваем в кипящей воде.
    2. Добавляем к ним брокколи и варим в течение нескольких минут.
    3. Гречневую крупу отвариваем заранее. На 1 стакан гречки берем 2 литра воды.
    4. Кладем несколько ложек отварной гречки в тарелку (смотря какой консистенции желаем добиться), добавляем туда порезанные на большие куски овощи, заливаем 100 мл бульона.
    5. Добавляем оливковое или подсолнечное масло.

    Суп из телятины с овощами

    20 грамм телятины;
    Картошка — 1 шт.;
    Морковка – 1 шт.

    1. Отвариваем мясо до готовности.
    2. Добавляем вымытые и почищенные морковку и картошку.
    3. По желанию в суп можно добавить оливкового масла.

    Точно по такому же принципу готовится суп из курицы с сельдереем, брокколи и картошкой, овощной суп-пюре (ассортимент овощей можно выбрать по желанию).

    Суп из зеленого горошка с бататом

    200 грамм зеленого горошка;
    1 крупный батат;
    Сливочное или оливковое масло – 10 грамм.

    1. Отвариваем в кипящей воде 1 стакан зеленого горошка.
    2. Отдельно варим 1 крупный клубень батата.
    3. Батат режим на небольшие куски, добавляем горошек и разминаем вилкой.
    4. Добавляем несколько столовых ложек бульона из-под горошка.
    5. Взбиваем до однородной консистенции.

    Рецепты каш

    Любую из каш, которую кушает ваш ребенок – гречневую, рисовую, овсяную – отвариваем или на воде, или на молоке. Если речь идет о ребенке, находящемся на грудном вскармливании, можно отварить кашу и на материнском молоке. Так, на 0,5 стакана той же гречки понадобится 1 стакан чистой воды или молока. Варится все по такой же технологии, как и для взрослых. В каши можно добавлять тертый банан, яблоко, грушу.

    Несколько слов о том, чем поить ребенка. Оптимальная жидкость для любого человека – это вода. Чаи, компоты, соки, пусть даже детские – это вторично. Они могут присутствовать в его рационе, но их не должно быть много – в пределах 50-80 грамм. Из соков предпочтение стоит отдавать морковному, яблочному, грушевому. В этом возрасте уже можно пробовать и ягодные соки (особенно полезна детям белая и красная смородина, черника), но тут все очень индивидуально: нужно отслеживать реакцию ребенка на ввод новых продуктов. Начинать стоит с 10 грамм, постепенно (раз в 2-3 дня) увеличивая объем еще на 10 грамм, и так довести до 150-200 грамм в день. Компот не обязательно долго проваривать – достаточно 5 минут после закипания.

    Компот из яблок и груш

    1 яблоко;
    1 груша;
    Вода — 0,5-0,7 литра.

    1. Фрукты тщательно промываем и чистим от кожуры, удаляем семена и режем на кусочки.
    2. Складываем в кастрюлю, заливаем водой, ставим на огонь.
    3. Сразу после закипания снимаем с огня и оставляем настаиваться.
    4. Подаем ребенку компот, когда он полностью остыл.

    Компот из сухофруктов

    сухофрукты 50 г;
    Вода — 0,5литра.

    1. Сухофрукты тщательно промываем, ошпариваем кипятком, воду сливаем.
    2. Выкладываем сухофрукты в эмалированную кастрюлю, заливаем кипяченой водой и оставляем компот на ночь.
    3. Утром перемешиваем. Компот готов к употреблению.

    Источник: http://www. tikitoki.ru/post/menju-rebenka-v-11-mesjacev-pravila-vybora-produktov-i-poleznye-recepty

    Сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев

    К концу первого года жизни многие малыши уже самостоятельно передвигаются, озвучивают первые слоги и слова, имеют свои предпочтения в еде, узнают и чувствуют настроение родителей, отзываются на просьбы домочадцев действием. Именно этот период считается для мамы наиболее активным с момента рождения крохи: в 11 месяцев ребенок оттачивает полученные навыки и совершенствует приобретенные знания, проявляет свой характер и темперамент. Поэтому в таком возрасте многие родители сталкиваются с проблемой питания малыша. Детки могут отказываться от еды или, напротив, требовать пищу практически постоянно. В связи с этим возникает вопрос: сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев? Ответить на него мы попросили наших экспертов.

    Питание малыша в 11 месяцев

    Все новоиспеченные родители без устали обсуждают рацион своих детей. В таком возрасте детки едят практически все продукты, что и взрослые. Единственная разница — блюда для малышей готовят без применения жира. Поэтому мама спокойно может составлять одно меню и для крохи, и для мужа. Вот только специи, приправы и прочие пряности добавляет уже в готовое блюдо, предназначенное для взрослого питания. Ребенок 11 месяцев кушает вместе со всеми за столом: мама просто разминает приготовленное блюдо вилкой или измельчает его в блендере и кормит кроху с ложечки.

    Что касается вопроса о том, сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев, то ответ на него дать крайне сложно. Специалисты уверяют, что главным критерием в правильном развитии малыша является не количество принятой пищи, а показатели набора веса и роста, состояния здоровья, соответствия физического развития. Поэтому каждый ребенок кушает по-разному.

    Если же говорить о средних стандартах, то количество употребляемой пищи малышом в возрасте 11 месяцев за день колеблется в пределах 1000-1200 г без учета водички и соков. Ребенок должен питаться пять раз в день, при этом одно кормление может быть грудным или с применением смеси. Как правило, материнское молоко или детское питание дают перед сном. Однако современные мамы предпочитают уже к этому периоду отлучить ребенка от груди. В таком случае молоко или смесь заменяют творожком, кашкой.

    Что можно и нельзя есть ребенку в 11 месяцев?

    В этом возрасте малыш с удовольствием «уплетает за обе щеки» практически все продукты: овощи и фрукты в сыром и отваром виде, молочные сырки, творожки, кефир, каши, мясо, рыбу, хлебобулочные изделия. Как правило, блюда из этих продуктов готовятся на пару или отвариваются, так как детям жареную или запеченную пищу пока давать нежелательно.

    Нельзя предлагать малышам в 11 месяцев экзотические фрукты, цитрусовые и орехи, а также шоколад, грибы. Эти продукты являются сильными аллергенами. Газировка, чипсы и прочие «вредности» — под запретом.

    Примерное меню 11-месячного малыша выглядит следующим образом:

    • Завтрак: 200 мл грудного молока или молочной смеси.
    • Второй завтрак: 150 мл каши, 40 мл фруктового пюре, 20 мл чая или сока.
    • Обед: 30 мл бульона, 150 мл овощного пюре; 40 г мясной тефтели; 50 мл компота или сока.
    • Полдник:150 мл кефира + печенье;

    Заключение

    В завершение нашей статьи хотелось бы напомнить, что рацион питания детей, как и время приема пищи, индивидуален, поэтому здесь важно соблюдать постоянные и одинаковые интервалы между едой. Рецепты блюд для 11-месячного ребенка должны быть разнообразными. Проявляйте фантазию, украшая готовую пищу для малыша. Такое блюдо охотнее отправляется в рот крохи, поверьте.

    Не стоит забывать о том, что все дети разные, и желания у них тоже своеобразные. Привыкайте считаться с предпочтениями в еде своего ребенка, однако если он слишком часто просит кушать, то постарайтесь уменьшить порции еды. Тем малышам, которые недоедают, рекомендуется увеличить время прогулок, чтобы они смогли «нагулять аппетит». И самым важным в питании ребенка является пример родителей. Прививайте детям чувство уважения к пище с раннего возраста, обедайте только за столом, отдавайте предпочтение здоровое еде, обучайте малыша кушать самостоятельно. Хвалите кроху за успехи, поощряйте небольшими подарками. Тогда проблем с питанием возникать не должно.

    Источник: http://mirmam.info/story/skolko-dolzhen-sedat-rebenok-v-11-mesyacev

    Зубы 11 месячного ребенка

    Одиннадцатый месяц жизни ребенка

    Наступил 11 месяц жизни малыша, это время постоянного, активного изучения окружающего мира.

    Малыш находится постоянно в движении, не знает покоя и усталости, всё вокруг хочет познать, изучить и т. п.

    Вы должны быть внимательны. Ребенок, достигая этого возраста, начнёт ходить. Сначала вдоль стенки и мебели. Потом будет ходить, держа за ручку маму. А потом оторвется от опоры и сделает свой первый шаг.

    Если ребенок поймёт, что может ходить сам, он всё время будет тренироваться ходить, нередко падая.

    Если ваш ребенок начал ходить, позаботьтесь об обуви. Сначала купите мягкую обувь, затем специальную ортопедическую обувь, которая имеет подушечку посередине ступни для профилактики плоскостопия, а также фиксирующую щиколотку.

    Ребенок может легко залезть на диван, стул и т. п. Также, он учится правильно слезать с возвышенности – ногами назад. Эти эксперименты, приобретение крохой новых навыков, приводят его к частым падениям. Не паникуйте. Если ребенок ушибся не сильно, нужно переключить его внимание на что – то другое. Не нужно концентрировать внимание на падении.

    Ходьба с вашей поддержкой по прошествию времени поменяется на самостоятельную. Но, в первых шагах крохи ещё нет уверенности, поддержите ребенка. Дело в том, что в этом возрасте, вследствие того, что мышцы ещё недосформированы, стопа малыша может немного выворачиваться внутрь. Это проходит к 2 годам, как правило, само по себе.

    Ребенок в этом возрасте самостоятельно садится из положения стоя. Может пытаться приподняться на носки.

    Речь 11 месячного малыша:

    Развитие речи в этом возрасте является индивидуальным для каждого малыша.

    Словарный запас не сильно обогатился в сравнении с 10 месяцами. Нужно продолжать занятия с малышом, читать крохе книги, рассказывать и показывать предметы, называя их.

    В результате занятий пассивный словарный запас малыша будет постоянно пополняться.

    Общение и социальное развитие 11 месячного крохи

    Ребенок уже умеет концентрировать своё внимание на занятиях, предметах, действиях.

    Ребенка этого возраста привлекает игра с матерью в мячик.

    У ребенка есть своё, постоянно меняющееся настроение.

    Интеллектуальное развитие ребенка в возрасте 11 месяцев:

    Ребенок может многое запомнить. Его память становится лучше. Происходит развитие ассоциативного мышления.

    Кроха осознает предметы в пространстве и связывает их.

    Малыш умеет подражать действиям родителей, имитировать их голоса, интонацию.

    Ребенок может повторять простые слоги, соединять их в цепочку.

    Он любит переворачивать листья, книги, рвёт бумагу, пристально рассматривает картинки.

    Ему нравится собирать пирамидку, вкладывать 1 предмет в другой.

    Он может пытаться в игре брать ложку либо кружку, несет ее ко рту.

    Малыш обожает снимать носки, расстегивать рубашку, вынимать шнурки из ботинок, расстегивать молнии.

    Сколько зубов должно быть у 11 месячного ребенка?

    Около восьми: четыре центральных зуба сверху и снизу. Иногда, прорезается ещё и 1-й коренной молочный зуб (маляр). Из-за чего у крохи может повысится температура, он может стать беспокойным из-за болезненности прорезывания. Явный симптом прорезывания первого коренного молочного зуба – малыш треплет себя за ухо, т. к. ощущает неприятные ощущения в десне.

    Но, не перепутайте появление зуба и болезнь ушей: если температура долго не падает, из уха появились выделения, нужно срочно обратиться к врачу.

    Сколько раз в день должен спать ребенок в возрасте 11 месяцев?

    На 11 месяце дневной сон смещается на 14.00. Т. е. ребенок днем должен спать 1 раз. Но, время ночного сна увеличивается.

    Для того, чтобы ребенок успокоился, расслабился, хорошо засыпал его нужно вечером искупать.

    Здоровье 11 месячного крохи

    Дети этого возраста восприимчивы к инфекциям. У них часто повышается температура выше 38 С. В этих случаях сбивайте её грамотно. Нужно советоваться с врачом педиатром, вызвав его на дом.

    Ведь увеличение температуры у малышей опасно возможностью появления судорог конечностей, а иногда общих судорог, остановкой дыхания.

    Ребёнку 11 месяцев: нет зубов

    У любой мамочки возникает оправданное беспокойство, если её ребёнку 11 месяцев и нет зубов, но, так бывает. У каждого малыша этот процесс индивидуален, особых причин для тревоги пока нет.

    О первых детских зубах

    Развитие зубов у каждого ребёнка начинается задолго до его рождения. Уже к концу второго месяца беременности появляются зародыши молочных зубов, а под ними, намного глубже, к 20 неделе беременности, происходит формирование постоянных зубок. Первые молочные зубки могут проклюнуться у грудничков в 4 месяца, но, бывает, что это происходит в 12 месяцев. Бить тревогу нужно, если после года у ребёнка нет ни одного зуба, и отсутствуют признаки их появления.

    Позднее появление зубов – почему

    • Семейная наследственность.
    • Гипотиреоз, при котором заметно снижена активность желёз внутренней секреции.
    • Признаки рахита и нарушения обмена кальция и фосфора в организме ребёнка.
    • Нарушения в питании малыша.
    • Сбои в работе организма, связанные с перевариванием и всасыванием нужных питательных ингредиентов.
    • Присутствие хронических болезней.
    • Искусственное вскармливание.
    • Заболевания, оказывающие влияние на формирование костно-хрящевой ткани.
    • Нарушения, чаще всего наследственные, связанные с обменными процессами в организме малютки.
    • Адентия – отсутствие зачатков молочных и постоянных зубов. Причинами этого могут служить различные внутренние и внешние условия ещё в период нахождения плода в материнской утробе.
    • Очень компактное расположение зубов.

    Точную причину, когда ребёнку 11 месяцев. но нет зубов, может определить только детский стоматолог, к которому нужно обратиться. При необходимости, у малютки возьмут общий и биохимический анализ крови, проведут обследование работы щитовидной железы, назначат исследование ультразвуком внутренних органов. После этого врач назначит требуемое лечение.

    Признаки появления зубов у малыша

    • Обильное слюноотделение, которое может спровоцировать появление раздражения на подбородке и вокруг рта.
    • Малыш тянет в рот всё, что ему попадает под руку, ведь у него чешутся дёсны.
    • Помочь может специальное резиновое колечко, которое продаётся в любой аптеке.
    • Дёсны опухают, появляется воспаление, нередко сопровождающееся болевыми ощущениями. Малютка плачет, капризничает, плохо спит, постоянно просится на руки.
    • У малыша повышается температура, может появиться диарея.
    • В процессе прорезывания зубов на дёснах можно увидеть припухлости синеватого цвета. Наличие подобных гематом врачи считают нормальным явлением, и рекомендуют дать время, чтобы они рассосались самостоятельно.
    • Боль, которой сопровождается появление первых зубов, способна распространиться на область щёчек и ушей.

    Это основная симптоматика, связанная с появлением зубов. Но, бывает, что эти признаки указывают на другое заболевание, поэтому обращение к врачу не будет лишним.

    Режутся зубки – как помочь малютке

    • Как известно, холод снимает болевые ощущения. Малышу можно дать погрызть специальные гелевые кольца-прорезыватели, которые нужно охладить, но не заморозить, в холодильнике.
    • Поможет лёгкий, нежно выполняемый, массаж воспалённых дёсен – его выполняет мама, с помощью пальца, обёрнутого стерильным бинтом.
    • Предложите ребёнку кусочек чёрствого хлеба, морковку или яблоко. Дёсны можно смазать мазью, специально предназначенной для подобных случаев, она хорошо снимает болевые симптомы.

    Позднее прорезывание, такое, как 11 месяцев ребёнку и нет зубов, не нарушение, а, скорее, особенности в развитии карапузика. Помните, нормальный срок появления зубов тот, когда они появились. Это именно так, поверьте. Удачи.

    Информация

    Отсутствие зубов у 9-месячных малышей

    Часто так происходит, что мамочки младенцев, которым исполнилось 10-11 месяцев, начинают переживать о том, что у их детей совсем нет зубов. Ведь считается, что у ребенка в 9 месяцев уже должны присутствовать как минимум передние зубки. Что же нужно делать?

    Самое главное – перестать сравнивать своего ребенка с деткой соседки и сыном одноклассницы. Все дети разные и сроки прорастания зубов у них тоже могут различаться! Нормальным вариантом считается даже прорезывание первого зуба в возрасте 1 год.

    Если у младенца в возрасте 9-11 месяцев нет зубов – это не причина паниковать. Детские стоматологи считают, что до возраста 1 год 6 месяцев молочные зубы все равно вырастут и делать для этого ничего не нужно.

    Подавляющее большинство детей рождается без молочных зубов, однако их зачатки начинают формироваться у зародыша в первом триместре беременности. Известны случаи, когда ребенок рождался с 1 или 2 передними зубами. Но даже в этом случае причин для паники нет.

    Появление зубов

    Первый зубик в норме должен появиться у ребеночка до того, как ему исполнится 10-11 месяцев. По средним показателям, к году большинство детей имеют около 8 зубов. Первыми растут срединные резцы, затем – боковые. Зубы на нижней челюсти чаще всего растут раньше нижних.

    Малые коренные зубы появляются после года, клыки – до 2 лет. Моляры растут уже после достижения ребенком возраста 2 года.

    Всего у детей имеется 20 молочных зубов. Все они растут в среднем до возраста 2 года 6 месяцев.

    Часты случаи, когда зубы у ребенка появляются уже после 9 месяцев: в 10-11, а то и в год растет только первый резец. Причинами позднего прорастания могут быть наследственная предрасположенность, недоношенность и некоторые заболевания. Об этом подробней будет сказано ниже.

    Смена молочных зубов на постоянные начинается в 5-6 лет и завершается к 12-14 годам.

    Почему у ребенка в возрасте 9-11 месяцев нет ни одного зуба

    Если у 10-месячного ребенка все еще нет ни одного зубика, не стоит переживать раньше времени: стоматологи в один голос твердят о том, что 5-месячная задержка роста – это абсолютно нормально.

    У мальчиков эта задержка встречается чаще ввиду более позднего их созревания.

    Почему же у малыша в 10-11 месяцев нет зубок? Перечислим основные причины:

    • Генетическая предрасположенность к задержке роста (особенно это касается мамы и отца крохи);
    • Инфекционные заболевания у мамы в первом триместре беременности. Именно в этот период происходит закладка зубов у зародыша в матке;
    • Алкоголизм, курение мамы малыша во время беременности. Пагубно отразиться на состоянии улыбки будущего младенца может даже пассивное курение (нахождение беременной в комнате с курящим человеком);
    • Тяжелые заболевания крохи в 1-2 месяцы после рождения (сифилис, краснуха, заболевания ЖКТ);
    • Рахит (недуг, связанный с недостатком кальция в организме новорожденного);
    • Дефицит важных витаминов и микроэлементов (фтор, кальций, витамины D, А, В, Е);
    • Адентия – недуг, при котором у младенца просто-напросто отсутствуют зубные зачатки. В этом случае зубки не появятся ни в 10 ни в 11 месяцев;
    • Индивидуальная особенность организма крохи. Не всем же развиваться под копирку! Делать в этом случае ничего не нужно.

    Симптомы прорезывания

    Иногда так трудно определить, почему же 10-месячный крошка плачет. Ниже приведем симптомы того, что у детки растут зубки:

    • Покраснение десен;
    • Отечность;
    • Потеря аппетита;
    • Понос;
    • Температура;
    • Сильный зуд десен в месте, где растет новый зубик;
    • Усиленное слюноотделение;
    • Насморк с отделением прозрачной слизи;
    • Кашель, связанный со стеканием слизи по носоглотке.

    Помимо этого, кроха очень раздражителен, плачет по любому поводу и нервирует окружающих.

    В случае, когда у малыша нет ни одного зубика, и температура держится уже более 2 суток, его рекомендуется показать педиатру.

    Как помочь младенцу

    Что же можно сделать для того, чтобы облегчить страдания детей в период роста первых зубиков?

    • Дать резиновый прорезыватель;
    • Давать погрызть сухари, твердые бублики или морковь;
    • При сильных болях возможно применение обезболивающих медикаментов: Калгель, Нурофен;
    • При большом повышении температуры применять жаропонижающие препараты (Нурофен, Парацетамол, Цефекон).

    Источники: http://mamaideti.ru/20110211164/kalendar-razvitiya-malysha-ot-0-do-goda/odinnadtsatyy-mesyats-zhizni-rebenka. html, http://mamam96.ru/1726-rebyonku-11-mesyacev-net-zubov. html, http://mr-zubik.ru/detskaya-stomatologiya/rebenku-9-mesyatsev-net-zubov. html

    Сколько должен съедать 11 месячный ребенок

    ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

    Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

    Ребенок до года

    Рацион ребёнка в 11 месяцев

    Рацион ребёнка в 11 месяцев отличается от рациона ребёнка в 10 месяцев большей порцией и разнообразием меню. В этом возрасте детки нередко капризничают во время еды, поскольку пищеварительная система перестраивается, а вкусам ещё только предстоит сформироваться. Отнеситесь с пониманием к этим обстоятельствам – совсем скоро проблемы останутся позади.

    Суточные нормы продуктов в рационе ребёнка в 11 месяцев

    Внимательные мамочки уже наверняка изучили теорию – на нашем сайте есть таблица норм суточного потребления продуктов при кормлении ребёнка по месяцам. Она даёт сжатую, практически схематическую информацию о том, из чего должен состоять рацион ребёнка. В 11 месяцев его питание включает уже достаточно много продуктов, но не стоит забывать о том, что есть некоторые отличия в организации питания грудничков и искусственников. Кроме того, все дети разные – у них могут быть разные вкусы.

    Несмотря на то, что в 11-месячный ребёнок уже знаком со многими видами фруктов и ягод, во избежание развития аллергии лучше отказаться от экзотических вариантов и с осторожностью отнесись к красным фруктам и ягодам. Общая суточная норма – до 100 грамм в привычном виде и до 90 в формате сока.

    В ежедневном рационе ребёнка 11 месяцев в обязательном порядке должны быть овощи, причём, уже не только проваренные и перетёртые в пюре, но и сырые в виде салатов с щадящим набором специй и растительным маслом в качестве соуса. Дневная норма составляет до 90 грамм.

    Каши в питании детей первого года жизни занимают главное место. Суточная норма этого продукта – 200 граммов. Постарайтесь разнообразить меню, предлагая ребёнку разные каши с разными наполнителями: некоторые детки любят сладкие каши, а некоторые, как взрослые, предпочитают пищу с солью.

    Творог в рационе ребёнка отвечает за «поставки» кальция – его суточная доза должна быть не менее 50 граммов, в противном случае у малыша могут быть проблемы с формированием крепкой зубной эмали и костей. Помните о том, что творог – продукт весьма скоропортящийся!

    Яичный желток

    Вот уже второй месяц соблюдающий все нормы питания малыш получает «увеличенную» порция яичного желтка – половинку штуки в день. Даже если ребёнку нравится этот продукт, не стоит перекармливать его им – возможны аллергические реакции. Помните о том, что яйца должны быть свежими – научитесь правильно определять этот параметр!

    Дневная порция мяса для 11-месячного ребёнка составляет 70 граммов. Вовсе не обязательно кормить его исключительно измельчённым в пюре – ему это блюдо уже надоело. Можно готовить паровые котлеты, фрикадельки или добавлять в запеканки – в этом возрасте нужно предлагать что-то новенькое постоянно!

    Кефир и другие кисломолочные продукты появились в рационе ребёнка только в прошлом месяце, но сейчас их суточная норма уже успела «дорасти» до 150 граммов. Этот важный продукт отвечает за нормализацию пищеварения – во многом благодаря ему у вас уже нет проблем с газиками.

    В прошлом месяце в рационе ребёнка появилась также рыба – вы начинали знакомство с нею с пюре, но теперь можно предложить малышу и другие варианты в рамках 60 граммов в день. Правда, не стоит забывать о том, что в рыбе есть кости, а также о том, что единственно возможные способы готовки пока – это варка и приготовление на пару.

    Хлеб и хлебная продукция

    К этому возрасту родителям уже пора приучать малыша к тому, что хлеб, печенье и сухари – это тоже еда, а не просто весёлое развлечение. Учите малыша кусать хлебушек, совмещая его поедание с приёмом другой пищи. И, конечно, будьте ему в этом хорошим примером, побуждая съедать не менее 5 граммов продукта в сутки.

    Растительное и сливочное масло по-прежнему исполняют роль главных жиров в рационе 11-месячного ребёнка. Использовать их нужно дозировано, в качестве приправы к блюдам. Суточная доза каждого из представленных масел не должна превышать 5 граммов.

    Особенности рациона ребёнка в 11 месяцев

    В преддверие первого дня рождения многие мамы уже считают своего малыша достаточно взрослым и относятся к нему соответственно, однако не стоит забывать, что это ещё пока вовсе не так. У рациона 11-месячного ребёнка есть ряд важных особенностей, которые нужно учесть.

    • Несмотря на то, что вы уже несколько месяцев пытаетесь приучать малыша есть ложкой, получается у него пока неважно. Не расстраивайтесь – всему своё время, настанет момент – и вы удивитесь тому, как легко ваш ребёнок орудует ложкой.
    • Не забывайте, что жевательных зубов у ребёнка пока нет – пища должна быть измельчена, хотя и не до консистенции пюре. Допускается наличие мелких кусочков, которые малыш сможет «прожевать» дёснами.
    • Старайтесь внимательно следить за тем, что нравится малышу, а что нет. И отнеситесь с пониманием к тому, что ему хочется разнообразия – его вкусы меняются, ребёнок становится отдельной личностью!

    Грудное вскармливание в 11 месяцев

    Если вы хотите сохранить грудное вскармливание – всё в ваших руках. Женский организм устроен так, что будет производить молоко, пока в нём будет потребность – вы можете поддерживать лактацию на протяжении нескольких лет, если считаете это целесообразным.

    • Не стоит думать, что грудное вскармливание задерживает привыкание ребёнка в твёрдой пище. На самом деле это никак не связано, и если достаточно взрослый ребёнок продолжает “висеть на груди”, то знайте – так он помогает себе справляться со стрессом, старается приблизиться к маме, чтобы проводить с ней больше времени!
    • Вскармливая грудью такого взрослого малыша, мама уже может получить достаточно свободы: с 11-месячным карапузом вполне можно договориться, чтобы он немного подождал, пока мама закончит дела или даже помог побыстрее справиться – сам собрал в корзину свои разбросанные игрушки.

    Не стоит думать, что грудное молоко – лишний продукт в рационе ребёнка в 11 месяцев. В нём по-прежнему содержится огромное количество витаминов и полезных элементов, так необходимых вашему малышу. Постарайтесь без надобности не лишать его возможности как можно дольше питаться грудным молоком!

    Сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев

    К концу первого года жизни многие малыши уже самостоятельно передвигаются, озвучивают первые слоги и слова, имеют свои предпочтения в еде, узнают и чувствуют настроение родителей, отзываются на просьбы домочадцев действием. Именно этот период считается для мамы наиболее активным с момента рождения крохи: в 11 месяцев ребенок оттачивает полученные навыки и совершенствует приобретенные знания, проявляет свой характер и темперамент. Поэтому в таком возрасте многие родители сталкиваются с проблемой питания малыша. Детки могут отказываться от еды или, напротив, требовать пищу практически постоянно. В связи с этим возникает вопрос: сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев? Ответить на него мы попросили наших экспертов.

    Питание малыша в 11 месяцев

    Все новоиспеченные родители без устали обсуждают рацион своих детей. В таком возрасте детки едят практически все продукты, что и взрослые. Единственная разница — блюда для малышей готовят без применения жира. Поэтому мама спокойно может составлять одно меню и для крохи, и для мужа. Вот только специи, приправы и прочие пряности добавляет уже в готовое блюдо, предназначенное для взрослого питания. Ребенок 11 месяцев кушает вместе со всеми за столом: мама просто разминает приготовленное блюдо вилкой или измельчает его в блендере и кормит кроху с ложечки.

    Что касается вопроса о том, сколько должен съедать ребенок в 11 месяцев, то ответ на него дать крайне сложно. Специалисты уверяют, что главным критерием в правильном развитии малыша является не количество принятой пищи, а показатели набора веса и роста, состояния здоровья, соответствия физического развития. Поэтому каждый ребенок кушает по-разному.

    Если же говорить о средних стандартах, то количество употребляемой пищи малышом в возрасте 11 месяцев за день колеблется в пределах 1000-1200 г без учета водички и соков. Ребенок должен питаться пять раз в день, при этом одно кормление может быть грудным или с применением смеси. Как правило, материнское молоко или детское питание дают перед сном. Однако современные мамы предпочитают уже к этому периоду отлучить ребенка от груди. В таком случае молоко или смесь заменяют творожком, кашкой.

    Что можно и нельзя есть ребенку в 11 месяцев?

    В этом возрасте малыш с удовольствием «уплетает за обе щеки» практически все продукты: овощи и фрукты в сыром и отваром виде, молочные сырки, творожки, кефир, каши, мясо, рыбу, хлебобулочные изделия. Как правило, блюда из этих продуктов готовятся на пару или отвариваются, так как детям жареную или запеченную пищу пока давать нежелательно.

    Нельзя предлагать малышам в 11 месяцев экзотические фрукты, цитрусовые и орехи, а также шоколад, грибы. Эти продукты являются сильными аллергенами. Газировка, чипсы и прочие «вредности» — под запретом.

    Примерное меню 11-месячного малыша выглядит следующим образом:

    • Завтрак: 200 мл грудного молока или молочной смеси.
    • Второй завтрак: 150 мл каши, 40 мл фруктового пюре, 20 мл чая или сока.
    • Обед: 30 мл бульона, 150 мл овощного пюре; 40 г мясной тефтели; 50 мл компота или сока.
    • Полдник:150 мл кефира + печенье;

    Заключение

    В завершение нашей статьи хотелось бы напомнить, что рацион питания детей, как и время приема пищи, индивидуален, поэтому здесь важно соблюдать постоянные и одинаковые интервалы между едой. Рецепты блюд для 11-месячного ребенка должны быть разнообразными. Проявляйте фантазию, украшая готовую пищу для малыша. Такое блюдо охотнее отправляется в рот крохи, поверьте.

    Не стоит забывать о том, что все дети разные, и желания у них тоже своеобразные. Привыкайте считаться с предпочтениями в еде своего ребенка, однако если он слишком часто просит кушать, то постарайтесь уменьшить порции еды. Тем малышам, которые недоедают, рекомендуется увеличить время прогулок, чтобы они смогли «нагулять аппетит». И самым важным в питании ребенка является пример родителей. Прививайте детям чувство уважения к пище с раннего возраста, обедайте только за столом, отдавайте предпочтение здоровое еде, обучайте малыша кушать самостоятельно. Хвалите кроху за успехи, поощряйте небольшими подарками. Тогда проблем с питанием возникать не должно.

    Сколько может и должен кушать грудной ребенок в 9-11 месяцев

    Во втором полугодии жизни малыш постепенно переходит от материнского молока или адаптированной смеси к обычной человеческой еде. Поэтому у каждой мамы возникает резонный вопрос: сколько должен съедать ребёнок в 9, 10 , 11 месяцев, чтобы получать достаточное количество питательных веществ?

    Сколько давать еды малышу 9 месяцев?

    Общее количество пищи в сутки в этом возрасте составляет примерно 1/8 – 1/9 от массы тела крохи. Но здесь возможны вариации в разумных пределах: ребёнок живой, его состояние меняется, и аппетит, соответственно, тоже.

    Примерный рацион девятимесячного ребёнка включает:

    • 400 мл молока или смеси (по 200 мл утром и вечером),
    • 180 г каши, сваренной на молоке пополам с водой,
    • 180 г овощного пюре,
    • 80 г фруктового пюре,
    • 50 г измельчённого мяса,
    • 50 г творога,
    • ½ желтка,
    • 80 мл фруктового сока,
    • 100 мл кефира,
    • по 10 г хлеба и печенья,
    • по 5 г сливочного и растительного масла.

    Когда малышу 10 – 11 месяцев, увеличивается лишь количество пищи по мере роста ребёнка. Расчёт суточной нормы еды тот же: 1/8 – 1/9 от массы тела малыша.

    Чем можно кормить малыша 9 месяцев?

    В возрасте 9,10 или 11 месяцев рацион малыша уже достаточно разнообразен — в нем присутствуют как каши, так и мясные блюда

    Практически всеми продуктами, которые соответствуют принципам здорового питания, и с учётом его индивидуальных особенностей. Вполне можно готовить для всей семьи блюда, подходящие малышу. А приправы и соусы добавлять уже в тарелку боле старшим её членам. При этом вся семья будет здоровее.

    Как правило, к 9 месяцам малыш уже кушает каши, овощные, фруктовые и мясные пюре. Знает, что такое творог, желток. Мусолит сухарики и печенье, пьёт фруктовые соки, морсы, компоты.

    Разница с предыдущими месяцами заключается в увеличении количества продуктов и изменении их консистенции. К этому возрасту у большинства деток уже появляются резцы (до 8 штук), они могут откусывать и жевать пищу, совершать боковые движения языком и перемещать пищу к зубам.

    Поэтому от пюреобразной консистенции надо переходить к мелким кусочкам, чтобы стимулировать навык жевания. Например, вместо мясного пюре приготовить фрикадельки, натереть фрукты и овощи на крупной тёрке. Также можно давать еду, которую удобно держать в руках: кусочек хлеба, сухарик, печенье, банан, яблоко.

    Чем можно кормить детей 10 – 11 месяцев?

    Состав продуктов тот же, что и в 9 месяцев. В этом возрасте ребёнок активно осваивает навыки самостоятельной еды, а также уже адаптирован к полутвёрдой пище и кусочкам. Поэтому имеет смысл предлагать блюда разной консистенции, чтобы кроха имела возможность отрабатывать навыки пользования и ложкой, и вилкой.

    Пресекайте, однако, попытки баловства за столом и разбрасывания еды. Примерные суточные нормы продуктов с учётом возраста малыша приведены в таблице ниже.

    Примерные суточные нормы употребления продуктов для детей 9 – 11 месяцев

    Чего не стоит давать малышу?

    Это жареные блюда, полуфабрикаты, острые приправы, копчёности, колбасы и сосиски. Также не рекомендуется давать хлеб из муки грубого помола, грибы, цитрусовые и экзотические фрукты, шоколад, сладости и кондитерские изделия с белковым кремом, какао, кофе.

    Сколько раз в день кормить?

    К 9-месячному возрасту вполне можно перейти на 5-разовое питание с большим ночным перерывом. Однако если малыш продолжает есть по ночам (материнское молоко или смесь) и не готов отказаться от этого, не стоит упорствовать. Это не капризы. Это совершенно нормально, ведь запасов гликогена в его организме ещё очень немного, и он на самом деле может быть очень голоден.

    В 10 – 11 месяцев пятиразовый режим питания также сохраняется.

    Как лучше построить суточное меню?

    Для малыша, находящегося на естественном вскармливании, педиатры рекомендуют сохранять молочные первое утреннее кормление и последнее вечернее. Если ребёнок находится на искусственном вскармливании, то в вечернее кормление можно дать смесь или заменить её кисломолочным продуктом.

    Примерное суточное меню для малыша 9 – 10 – 11 месяцев

    Фруктовое пюре 50 г

    Растительное масло 1 ч. л.

    Мясное или рыбное пюре/фрикадельки/котлеты 50 г

    Фруктовый сок/компот/морс 70 мл

    Фруктовое пюре 50 г

    Фруктовый сок, пюре 100 г

    Растительное масло 1 ч. л.

    Мясное или рыбное пюре/фрикадельки/котлеты 60 г

    Фруктовый сок/компот/морс 70 мл

    Фруктовое пюре 60 г

    Вариаций великое множество. Всё определяется наличием продуктов, предпочтениями и состоянием ребёнка и вашей фантазией.

    Соблюдать ли режим питания?

    Однозначно стараться соблюдать. Давно доказано, что детишки, имеющие чёткий распорядок сна – бодрствования – питания, чувствуют себя комфортнее и ведут себя спокойнее, легче адаптируются к новому. Кроме того, маме так тоже намного легче.

    Если кроха отказывается от еды или плохо кушает

    Если ребенок отказывается от еды, то не стоит его заставлять, попробуйте другое блюдо

    Для начала запомнить, что все люди разные. У всех разный обмен веществ, динамика роста и развития и, соответственно, потребность в еде. Есть флегматичные дети, которые немного двигаются и хорошо едят всё подряд. Тут основная забота родителей — не перекормить их до ожирения. Напротив, есть малоежки, которые питаются, как дюймовочки, но весь день носятся, как заведённые. Им хватает. Все попытки запихнуть в них положенные нормы продуктов заканчиваются рвотой, поносом или скандалом.

    Именно поэтому нормы и называются примерными, а ориентироваться нужно не на цифры, а на состояние и самочувствие ребёнка.

    Никогда не кормите ребёнка насильно! Потребность в еде – это естественная потребность организма в получении энергии и питательных веществ. Организм сам регулирует, сколько и когда нужно. Маленький ребёнок ещё не имеет извращённых пищевых привычек, как взрослые люди, и живёт инстинктами. Ни один здоровый голодный ребёнок не откажется от еды!

    Если не ест, значит:

    Кроме того, ни один ребёнок не помрёт, если пропустит 1 – 2 приёма пищи. Недокормить лучше, чем перекормить. Насильственное кормление ни к чему хорошему, кроме неврозов и расстройств обмена веществ, не приводит.

    То же самое относится к кормлению с шутками, песнями-танцами и кострами на столе! Не хочет кушать – уберите еду, пусть занимается чем-то другим. Проголодается, сам попросит и слопает.

    Не любит какие-то виды пищи – дайте что-то альтернативное. Он такой же человек, как и взрослые: что-то его организм воспринимает, а что-то нет. Как правило, у сильной нелюбви к какому-то продукту есть весьма объективные физиологические причины (например, недостаток фермента, этот продукт расщепляющего).

    В заключение напоминаем, что самым главным в общении с нашими детками является пример родителей.

    1. Культивируйте в семье принципы здорового питания.
    2. Прививайте ребёнку с раннего возраста уважение к пище. Старайтесь кушать аккуратно и только за столом в спокойной обстановке, пресекайте игры с едой.
    3. Обучайте малыша кушать самостоятельно, аккуратно направляя его.
    4. Никогда не ругайте за то, что он отказывается кушать, и не запихивайте еду насильно.

    В этом случае проблем с едой в вашем доме не будет, а с детками будет не стыдно пойти в кафе или в гости.

    Источник: http://zdoroverebenka.ru/11-mesyacev/skolko-dolzhen-sedat-11-mesyachnyj-rebenok